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おはようございます🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。 私の話やアートを通して人生が豊かになっていく、自分らしい人生を生きていくというきっかけになればいいなと思って発信しております。
今日も皆さんの役に立つことを発信できればと思うんですけれども、公式LINEの方からインスピレーションアート、あなたに必要なメッセージとアートをお届けするということもやっていますし、
悩み相談というのも受け付けています。さあ、では今日のテーマは何かというと、意図するとはっていう話をしたいと思います。よく意図するって言いません?何かをやるときに意図することが大事だって。
意図する。なんとなくやるじゃなくて、その自分がやることに対して意図を持ってやる。 例えば、じゃあこの1時間何か勉強する。勉強し終わった時に自分はどういう感情を味わいたいのか、
どういう成果が欲しいのかな、この成果が欲しいなって思って、そしてその結果、ゴールの出口を決めてからスタートするっていうことが意図するってことだと思うんだけど、すごいわかりやすい説明があって、
意図するとは意識を持って意識的に図を作るってことなんですよ。
そう考えると、皆さんもその意識的意図をするっていうのが弱いのかもしれないなぁと思ってこの話をするんですけれども、
例えば、なんかこの前ね、その自分の影響力のことを考えてみてくださいって言ったじゃないですか、例えば料理するっていう一つでも、この料理を作ることでみんなが笑顔になるとか、
食べたいものを食べて嬉しいって気持ちになる、その作ったものの先に笑顔がありますよね。その笑顔でみんなで語って食べているそのシーンっていうのがとても幸福なものである。
そういう場を作るような料理を作りたいなって言って、意図して作るとやっぱりそういうものになるんですよね。
例えば最近のことで私はね、その個展をするって日にちをどうする、タイトルをどうするとか、もやもやざわざわまとまきれなかったんですね。
で、友達にも一瞬相談しつつも、自分でこれは多分自分で決めるやつだなと思ったので温泉に行ったんですね。
じゃあ温泉で頭を、髪の毛を洗うときに私はどんな意図を作ったかというと、このシャンプーして頭を洗うことによって思考をいらないものも、髪の毛についたいらない情報も全部取れてすっきりしてきらめきやすくなる。
または明石になる。で、意図してシャンプーするんですよ。だからもうそのいろんなものが流れていって、情報もいらないものが流れて、私に必要なひらめきだけが降りてくる状態にするみたいな。
で、やるわけです。毎回そのシャンプーでそうするわけじゃないけど、今回に例えば、意図的に自分がその温泉というのを活用するときに、そうやってシャンプーすることに対しても意図を持って頭を洗うんですね。
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で、そうすると明確になる。だから例えば私が、スウェット姿でも、ドレスを着ても、背中から美しいなって思うような自分になりたいなっていうのも、これも私も最近加えたんだけど、
でもその自分になったら自分も嬉しいけど、周りにいる人も、そんな綺麗な人の近くにいたら嬉しいよな、みたいな。嬉しい気持ちや綺麗だなっていう気持ちって、とても綺麗なエナジーじゃないですか。
っていう影響もある。周りの人にとってもめちゃくちゃこれハッピーなことなんだって思うと、やる気が変わってくるわけですよ。
こんな風にして、自分が欲しい未来の状況っていうのを、自分もそうだけど、自分の周りにいる人の表情や気分はどう影響しているのか、状況も考えて、そして先にその未来の情景や状況を想定したり細かいことまで決める意図する意識して図を描くわけですよ。
その状態で今を生きるとどんどん変わってくよねっていう話ですね。こんなことをね、考えていて、是非ね、意識的に何かやってください。
一つ一つ。食を食べる時も、この食べるものが自分の体を生かし、より円滑に自分らしく生きれるためにこの食事をいただこう。そういう結果をもたらす食べ物として、大切にいただこうって意図して食べるとか。
あとね、もう一つちょっと余談なんですけど、自分の望みがわかりません。あれしたいこれしたいってあるけど、それが本当の望みかわかりませんっていう人も、とりあえずやってみましょう。
で、それが欲まみれでもいいし、ものすごい平和的な望みでもいいし、望んでみたらやってみるんですよ。やってみたら必ずフィードバックがあって、
あ、もっとこうしたかったとか、あ、この望みって本当の望みじゃなかったかもしれないなってことに気づけるんですよ。で、どんな望みも叶えていいので、ずうずうしく望んでいきましょうという話でした。
何かね、参考になったり、いいね、いいなと思ったこととか、やってみたいということがあったら、ぜひコメントしてみてください。
ずうずうしく状況を自分が変わりたいという、どこで、なぜ、どのように、どのくらい明確に意識にあげてみるっていうことを意図するということなのでね、それをぜひね、みなさん紙に書き出してみてください。
何かをやりたいと思った時のそこの状況、空気感、どんな風な雰囲気なのか、すごく穏やかでみんなが協力し合う暖かい空気とかね、なんかいろんなそういう状況、情景、あの映画を見る時もね、あの映画っていうのも一つのシーンを作るためにたくさんの人が関わってるわけですよ。
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私フードコーディネーターの仕事をしている時に、アシスタントで入ったあるCMが、結構、CMによって違うんだけど、その時はね、ものすごい何十周年っていうその撮影だったので、その商品の、あの映画監督さんがそのCMに入ってたんですよ。
で、そうするとね、もう冬の寒い時期でした、あの撮影は。あの民家を借り切ってやってたんだけど、でも夏のシーンなんですよ。でもね、見事にね、そこの情景の日暮らしが泣いていて、あの夏の暑い、ちょっと日が暮れていくような、あの日差しとかね、あの映像から見ると夏なんですよ。
情景も状況も夏のように見えるんですね。こんな風にして、すごいいろんなものによってさ、その雰囲気、おばあちゃんが作ったような食べ物の雰囲気とか、その時に合わせての情景を作っておくわけじゃん、作り込んでおくわけですよ、小道具も。じゃあそのおばあちゃん家みたいな小道具、食べ物の、料理の盛り方も変わりますよね。高級ホテルだったら、こういう風になんか高級感のあるとこにポツンとデザイン的に配置されるけれども、なんかもっとざっくりとバババーってたくさん、
乗ってる感じとか、なんか全然違いますよね、その情景によって。なのでそこに見えるシーンもあなたによって全然細かく変わってくるわけですよ。その季節は、時間はとか、その時の情景ってどんな感じっていう風に世界を表現していくと変わっていきます。なのでそのくらい具体的に自分が映画の主人公だとしたら、どんな小道具で、じゃああなたはどんな環境にいるかっていうことまで想像してみてください。
ぜひね、その情景も含めた自分のビジョンとかがあれば、ぜひ恥ずかしがらずにアウトプットしてください。アウトプットするってことは、一つの文字にテキストで打ったとしても、それは文字、具現化している形、三次元的に形になっていることなので、よりそれがリアルになるし、また私がそれを観測すると、自分の視点からの観測以外の観測も深まるから、どんどん願いが早く叶いやすくなるんですね。
私は、トイレに行くと一緒で、個展をするっていう地点を決めたから、じゃあその個展の場所がどんな場所になりたいのかな。人々がめちゃくちゃニコニコしてて、平和的で、自分のやる気がなんか出てきたりとか、はたまたそこに向かって自分をここまで仕上げていこうって決めて、そこにコミットしてくれたりしたら、どんどんその世界線って変わっていくと思うんですね。
私はその個展に来たら、みんなの未来のタイムラインが変わるような個展にしたいなっていうふうに、いっぱいその状況や環境を想像しているところです。
またその場所って神宮前なんですけど、最近のブルノマズが東京に来てたじゃないですか、東京の動画みたいのをブルノマズが作ってるやつに、チラッとそのギャラリーの階段が映ってました。
ピンク色の建物なんですけど、ということでね、またいろいろ紹介していきたいと思います。
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それでは、皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることを祈りしています。
いいねやコメントフォローお待ちしております。
アディオス、またね。
