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おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。 ファンタジスタまゆみFMへようこそ!
昨日ね、あのバスケットボール買った話をしたんですけど、今ね、ちょっと一つおしゃべり棚卸しが終わった後に、
ちょっとでも運動してこようと思って、バスケットボールを片手に公園に行って、一汗かえて今戻ってきたんですけど、
こういうふうにね、ちょっとした、こういう小刻みな短い時間でも、自分のやりたいことをサッとやると気分がいいですね。
さあ、今日のテーマは何かというと、望み方のコツっていうのを話をしたいと思います。
いろんな側面で話すことができるんですけど、ちょうど午前中に話した方が、
普段やっぱり望み出しとかしますか?みたいな質問があって、
望み方のコツ、望みが叶う人って、望む考え方や行動や思考をしてるからなんだけれども、
今日は望み方のコツ、望み方自体に許可が出てない場合っていうのがすごく多いので、その話をしたいと思います。
一つね、まず一つは、いつも私が話すことですけど、小さい望みを日常生活の中で細かく叶えてあげるってことですね。
小さい望みを細かく叶えてあげる。例えば、ちょっとわかりやすいので言うと、
まあちょっと別にスターバックスそんなにあれですけど、スタバで本当はカスタマイズしたこれを飲みたいんだけど我慢してるとか、
いや私はコンビニのコーヒーで十分、ちょっとスタバは高くてっていう人は、望みをもっとくつろぐ時間もプラスアルファした時間を自分に作ってあげるっていうことでスタバを選ぶとか。
スタバってさ、コーヒー売ってるんじゃなくて、気軽な金額でリラックスするラウンジみたいな、なんかそういう空間を提供するっていうコンセプトがそもそもあるけどね、みたいな感じでとか。
例えば調味料をいつでもなんか安いやつとか選んじゃってた人は本当のちゃんとした醤油を買うとかね、数百円の話じゃないですか。
そこの数百円のちょっとしたものをグレードアップしてみたり、ちょっとやってみたいことをすぐに叶えてあげるってことをするんですよ。
例えば今日だったらバスケットボール私昨日買ったから、運動にバスケを取り入れたくて仕方がないわけ。
もうだから私は自転車で公園まで行って、30分ぐらいですけどね。
ひたすら自分でシュート打って、昨日よりシュート率が上がってたんですけど、やっぱりたくさんやればやるほど、もっとこのぐらい、このくらいとか。
なんかだんだん体が慣れてくんだなぁみたいな実感して、小さな達成感を感じながら、今ちょっと汗があるから体冷えそうなんですけど、みたいなことっていうことね。
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次、今のが小さな望みをすぐに叶えてあげるっていうこと。
今飲み物これ飲みたいでもいいし、ちょっとこれしたいとか、あれ行きたいとかいう小さな望みすぐ叶えてあげる。
グレードアップしてみるっていうこと。
次が、自分都合のいい望みに許可をするってことですね。
都合が良くて、自分がいい思いをしたいわけじゃないですか。その望みにまず許可をする。
もうダラダラしてても、
あのさ、私よく話すんだけど、EOさんのさ、ダラダラダラダラ、ゴロゴロゴロゴロ、
なんかアンジェリーナジェリー?アンジェリーナジェリー?と結婚できないかな?みたいなさ、あのシリーズ好きなんですけど。
あんな感じで、なんかもう都合のいい、なんかこれを選んだらこれができなくなるとかじゃなくて、
これもこれも最高に自分のいいバランスで叶えたいっていう望みを放つ許可を出すってことですね。
この望みの許可っていうのがみんな出せないわけですよね。
で、これを解除する方法で簡単なのは、ちょっとグレードの高いホテルに泊まりに行くとか、ラウンジだと、ラウンジでお茶するぐらいだとちょっとなかなかそのサービスは受けられないかもしれないけど、
ちょっといいホテルに泊まって、わがままをコンシェルジュとかにお願いしたりとか、
自分がこういうの食べたい、メニューがないの望んでみたりとかね。
そういうのをやると、あっちが想像以上のサービスをしてきてくれるときに、
こんな嬉しいことがあるんだ、こんな喜び嬉しいなって、ちょっと自分の想像を超えた喜びが返ってくるとさ、
こんなにいいなーみたいなっていうのが出たりするから、
ホテルってすごく素敵なサービスしてくれるじゃない?
あれで望みの許可力が上がったりするので、そういうホテルに行ってみるっていうのも一つの手かなと思います。
3番目は、
ご褒美声をやめてすぐに叶えられるものは叶えてあげる。
ちょっと一番に近いところあるんですけど、
これを頑張ったからあげるとか、
子供の時のさ、癖みたいので、成績が良かったらこれを買ってあげるとかさ、
理由付けして自分に許可を与えるって、ちょっとしたプチ奴隷なわけよね。
これを我慢したらこれが手に入るっていう、変なマインドが癖付けで入っちゃってる時があるんですよ。
なので、ご褒美声をやめて、すぐ叶えてあげれるものはすぐ叶えてあげるってことをやってほしいんですよ。
自分に。
ちょっとしたこととかでも、
本当はお金ないんじゃなくて、あるけど払った時の痛みを感じるからそれができないとか、
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今やりたいことって、これをしたいんだとかさ。
だから、自己投資もそうだよね。
勉強するっていうのも、自分が勉強したい、知りたいなって思ったことに自己投資してあげるってことですよね。
自分にお金をかけてあげるってことに許可をあげてほしいんだよね。
ご褒美声をやめて、自分にすぐ許可を。
これ学びたい、これを知りたいと思ってるんだから、これを自分にやらせてあげようって言って、すぐ叶えてあげる。
ご褒美声じゃなくて、すぐに叶えてあげていいってこと。
っていうのをやると、
許可力、どれだけ自分に望むことを許可できるかっていうのが、人生を豊かにしていくので、
例えばお金か愛かみたいな選択じゃなくて、お金も愛もっていうふうに、どちらも望んでいいんですね。
みたいな感じです。
どうしてもさ、本当に今まで培ってきた教育とか、思い込みとか役割とか、
女性はこうあるべきだとか、男性はこうあるべきだとか、
いろいろ昭和の時代から令和に向かって、どんどん変わってきてるじゃない?
私たちの時代って、ちょっとそこが混沌としたり悩んでたりする時期かもしれないけど、
でも逆に言うと、新しい価値観にあった自分らしい豊かさっていうのを求められる時期だと思うんですね。
その高度正常期みたいなさ、物質的な満足っていうのはほぼもう満たされてる状態じゃないですか、私たちって。
じゃあ本当の豊かさって何?とか、自分にとっての幸福感ってどういう時に感じるんだろう?
ということをね、少し細かく感じてってもらえるといいと思うんですよ。
で、このね、今日は望み方のコツっていうことで言ったんですけど、
大きな夢も願っていいし、大きな夢を叶えるには小さな夢を叶えていく。
この積み重ねが大きな夢を簡単にさせていくんですね。
なので日常の中の小さな望み、本当はふわふわのタオルと買い替えたいなとかさ、
すっごいちっちゃな喜びってあるじゃん。
なんか歯ブラシ買えた時の新しいやつの爽快な歯磨きの歯ブラシの心地とか、
なんかちっちゃいそういう喜びを一個一個満たしてあげてください。
で、脳内の中に私はね、脳内彼氏をよく勧めるんですよ。
脳内彼氏と脳内五つ星ホテルコンシェルジュ。
もう、何々様、それでしたらこちらがございますっていう風に言ってくれる。
ここが自分の男性性とか行動とか、脳内彼氏だったら寄り添い力になると思うんだけど、
今の自分に最適なものを提供してあげる自分の中の脳内彼氏と脳内コンシェルジュを用意してみて過ごしてみてください。
ということで、今日は望み方のコツについて話しました。
小さい望みを叶えてあげるっていうことね。
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で、さらには一個一個グレードアップしてみる。
自分のこれで良いと思ったら、ちょっと今日は高級なコーヒー豆買ってみようかなとかでもいいし、
ちっちゃな調味料とか良い豆腐を買うとか、納豆一番安いのじゃなくて、
この大粒の丹波のこの納豆にしようとかね。
ちょっとしたプチ贅沢だけでも結構幸せになるじゃない。
こういう小さな望みをグレードアップして選んでみるっていうことと、
都合の良い望みを描いてみる。
ここにブレーキがあると結構この都合の良い望みが描けなかったりするので、
その辺を外すなら5つ部署ホテルに行ったり、もしくは私公式ラインから棚卸しっていうのをやってますけど、
来年になったら棚卸しじゃなくて、望み出しのサポートをしようかなと思うので、
望みにブレーキがあるなっていう方は公式ラインの方から望み出しのお手伝いしてほしいですとか、
言っていただければお手伝いしますから言っていただければと思うんですけれども、
概要欄の方にリンク公式ライン貼っておきますので、そこ登録しておいていただければと思います。
2が都合の良い望みを許可する。この許可が自分じゃなかなかできなかったりするんだよね。
だからそこ許可していきましょう。
3はご褒美性をやめて、すぐに叶えられるものは、これが我慢したらあげるとかじゃなくて、
すぐ叶えられるものをどんどん叶えていってあげる。自分の手で。
自分で叶えていけばいいんだってことですよ。遠くから飛んでくるんじゃなくて、自分が望んで自分で叶えていけばいいんじゃん。
だいたいそれで結構叶うんじゃないかなって気がするんだけど。
ということで、まずはその小さな望み方のコツっていうことについて、
今日はお話しさせていただきました。
今日は13時半から恋愛のエキスパートのえりさんとの方のチャンネルでおしゃべりを、
また恋愛についてのおしゃべりっていうのをする予定です。
それでは皆さん、最後まで聞いてくださりありがとうございました。
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何か気づいたこととかね、コメントすることで自分に定着していくので、ぜひコメントもしていってください。
ということで、今日はこのくらいにしたいと思います。
それでは素敵な一日を。
アディオス。またね。
