00:05
おはようございます🍄言葉のファンタジスタです。 アートと言葉で世界を楽しくすることを色々やっております。
公式LINEからは、あなたに必要なメッセージとアートを届けるインスピレーションアートのご依頼を受け付けています。
そしてまた、2023年棚卸しということで、棚卸し企画でおしゃべりする時間を作って、皆さん自分の頭の整理をするのに、
私を壁打ちの役として使ってみませんか?という感じで、無料で40分受け付けてますので、公式LINEの方からご依頼ください。
さて、今日はリアルで聞いてくださる方にとってはメリークリスマスなんですけれども、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
私はほとんどメリークリスマス風情はなかったんですけれども、数年前にインスピレーションアートを書いて、その後、私の宇宙キノコプロジェクトっていうメンバーにも入ってくださっている
トモコさんという方がいらっしゃるんですけれども、そのトモコさんがね、なんとね、もう本当にいろんな展開で、私が数年前に書いた時は、お菓子が趣味という感じだったと思うんですけれども、
このお菓子をたくさんの人に届けられるようになっていくような、そんなアートを書いたと思うんですよ。
それでそれが、私とおしゃべりするっていう、それは棚卸しではないけど、おしゃべりタイムだったと思うんですけれども、
実はまゆみさん、約束したその前日にこんなことが決まったんですって言って、なんと自分のお菓子を販売することができるようになった。
その場所も用意された、保健所とかそういうの手配も全部されて、パッケージ作る人もいて、販売ルートもできるという場所に自分の体を持ってけばいいだけの場所を生みに出会ったと。
で、実際にそれが商品化されて、商品化されたお菓子を私に送ってくださって、
それ私は数日前にね、シトーレンを食べたんだけど、本当にね、そのトモコさんっていう方はすごくオープンハートでパーってもう愛があふれている人なんですけれども、
本当にそのパーって愛があふれてくるような、スパイスがね、跳ね渡る、なんか自分の口の中で。
甘みとしっとり感っていうのがすごいバランス良くて、もうトモコさんそのものだなぁと思いながら美味しくいただいたんですね。
またそのインスピレーションアートの出会いからね、こうしてね、こんなふうに繋がっていくので、なんて素敵なことなんだろうっていうふうに、素敵なクリスマスプレゼントを私はいただきました。
さて、そんな感じですけど、皆さんいかがお過ごしでしょうか。さあ今日のテーマは何かっていうと、難しいと思っていること実は簡単かもしれないよっていう話をしたいと思います。
難しいと思っていること実は簡単かもしれない。皆さんにとっても何かしら得意なことってあると思うんですね。
得意なことって呼吸するようにできることだったり、その難しさを説明できないぐらい簡単なこと。
でも人によってはね、自分の得意なことをどうやったら簡単にできるかって簡単に理解してもらえるかっていうのが、なんか一つの仕事だと思うんですよ。
03:08
で、私の友人がNHKのラジオの英語の先生の奥様なんだけれども、その会社の取締役をやっていて、その番組自体を作ったりしてるんですけれども、その彼女と話をしているときにすごくわかりやすい話をしてくださったので、それをシェアするんですけれども、
英語、今ちょっと英語の話でするけれども、ざっくり大きな捉え方をしてほしいんですけれども、
例えば英語をね、目の前にケーキがありますと、そのケーキを食べたいんだけれどもナイフとフォークがないんです。どうやって食べたらいいでしょうっていうのが、英語が苦手って思ってる人のその捉え方なんですって。
いや、それって手で掴んでケーキ食べればいいじゃんっていう話なんですよね。これ英語じゃなくてケーキの話で言えばすごく簡単ですよね。
フォークとナイフを使わなきゃいけないっていうのって、そんな法則ないじゃないですか。本当にそのケーキ食べたかったら手で掴んで食べたっていいわけじゃないですか。っていう感じなんですって。
これすごいわかりやすくて、いろんなことにもこれ対応できるなと思ったんですよ。
例えば皆さんが難しいと思っていることありますよね。その難しいって本当は思っていることって、これに近いんじゃないかなと。ケーキ食べたいんですけどナイフとフォークがないから食べれないんですって言ってる状態。
このぐらい実は自分がやりたいこととかを難しく、難しか?なんかちょっとこう、なんか訓読みできなかったんだけど、難しかする感じに自分からしている場合があるんですよ。
で、じゃあそれをどうやったら簡単に捉えれるかなっていうのは、自分が得意分野とかからアプローチするというわけですよね。考え方を。
考え方のダウンロードを苦手なところでもやるといいんですよ。難しい、苦手だと思った瞬間に、そのもの自体は難しいというオーラと、なかなかできないっていう情報が、自分のやりたいことに対してぐるぐる湧いてくるわけですね。
それがそのフォークとナイフがなければ食べれないという思い込みなんですよ。これって全てにおいて言えると思うんですね。
で、例えば、すじすまえりさんと対談したときに、つやおもとプロジェクトっていうタイトルつけてたから、えりさんにとってつやおもとになるポイントって何ですかっていうことを聞いたら、それに対してハウトゥーはいくらでも言うことができるんですけれども、これ英語で言う文法ですね。文法とかですよね。
だけれども、それよりは自分の気持ちに素直になってそのままでいいっていうことを受け取ること、受け止めることから始まるんですっておっしゃったんですよ。これって全部に言えますよね。英語を学びたいんだ、英語で伝えたいんだっていうのとそうだし、相手に好きっていうこととか、こうしたら嬉しいっていうことを言う。
06:30
8時半ぐらいからストレッチ瞑想って毎日マインドセットして、自分の周波数を整えてから1日を始めるっていうことをずっとやってるんですけれども、そこで雑談話したんです。アーカイブ残ってるのでよかったら見てもらいたいんですけど、12月の23日の分です。それで、そのときも話したときにね、私は片付けが、恋愛はその人すごい得意な人だったの。だけど私は片付けが苦手なんですっていう方だったのね。
で、じゃあ片付け1つも、例えばもし、彼で例えたけど、彼じゃなくてもよくて、毛布1つでも、擬人化してね、毛布1枚でも、この毛布があなたにとってとてもとても大切な人だとしたらどういうふうに扱うって考えたときにとか、じゃあベッドの1つ1つを整えるときに、これが大事な人だと思ったらどんなふうに整えるって考えただけで、丁寧に扱いません。
で、物1つ1つとか自分が着てるものに対しても、じゃああなたの推しがね、もし家に来たとしたら、スーパースターがもしあなたの家に来たら、ここの部屋に寝かせれますか?いや寝かせれない。掃除しなくちゃ。わかんないけど。掃除したくなっちゃうよね。っていうスイッチの入れ方でもなんでもいいんですけど、片付けが苦手だって言ってるのっていうのは、フォークとナイフがないから食べれませんって言ってるのと多分一緒なんですよ。
苦手っていうよりも、自分を大切にして、大切にするっていう気持ちとか、人を大切にしたときにどう振る舞うか、どう扱うか、どうあるかっていうあり方が影響してくると思うんですよ。掃除1つでもね。窓1つでも、この窓があるから風が凌げて、寒さも凌げて、そして綺麗だと気持ちいいな、ありがたいなって思って扱うのか、うわめんどくさい、もう掃除するの疲れるっていうスイッチがあるときに、
全然違いますよね。自分をどの次元の中に存在させてあげるかだと思うんですよ。それだけで全然楽しくなるじゃないですか。
例えば自分の未来に対しても、自分がやりたいと思ったのを全然やらせてあげない。ケーキ食べたいって言ってるのに、食べさせてくれない。また今度にいいじゃん。また今度にしようよっていう、
もうダメンズを自分の頭の中に飼っていると思った方がいいんですよ。よりはイケメン脳内彼氏を自分の中に入れといて、その彼が食べたいんだ、じゃあどんなケーキが食べたい?って言って聞いてあげる。
09:02
これ想像するとケーキ食べたくなっちゃうかもしれないけど、なんかジューシーでふわっとして、フルーツがいっぱい乗ってるケーキが食べたいなって。
じゃあそのケーキ買いに行こっかって言って、買いに行かせてあげる。行動するのは一人なんだけど、そうやって自分に寄り添う視点を脳内に作ってあげるだけで、超楽しくなるからやってみてください。
みたいにこれだけで行動も軽くなっちゃいますよね。
もしかしたらあなたは目の前にケーキがあるのに、ハウトゥーや仕方にこだわって、それそのものをやりたい、やるっていうストレートな思いを何か難しいものに変えてるかもしれません。
恋愛に関して言えば、男である女であるってすごいシンプルなところに立ち戻ったら、難しいことなんて考えなくていいのかもしれないじゃないですか。
こんなふうにして、このケーキの例えってすごく難しくもしかしてしてるかもしれないことがあるかもしれないという、ちょっと自分の中の苦手意識とかっていうものに対して疑問を持ってみてください。
きっとあなたは得意なことはスラスラとそんなこと考えずにできると思うんだけど、そのルートさえ見つければ簡単にそこは解除できると思いますという話でした。
いいねやコメント、そうだな、もしかしたら難しいと思ってるだけだったかもしれないとか、脳内彼氏ちょっと買ってみようかなとか思った方、男性だったら脳内女神でもいいですよね。
あなたの望みは何ですか?聞いてくれる女神がいるでも何でもいいと思います。好きな脳内に買ってみて、会話をしてみてください。
そして自分だと大切にうまくする方法がわからない方は自分の大切な人になったらどうするかなっていうふうに置き換えるだけであなたは自分自身に対する扱い方が変わっていくはずだと思います。
そうやって自分を丁寧にせっかくなので丁寧に扱ってみてください。丁寧に自分自身を扱うと自分自身思いやりを持つと自然と思いやりのある人たちに囲まれるようになります。
これ本当です。なのでぜひそんな風にしてやってみたらいただいたらこのクリスマス素敵な1日になるんではないかなと思って話しました。
難しいことは実はケーキ食べたいでもフォークがないフォークとナイフがないんですって言ってる状態かもしれないってぜひ疑ってみてください。
それでは皆さん素敵なクリスマスをお過ごしください。
公式LINEの方からね棚卸しおしゃべり棚卸しプレゼント企画としてまた配信するのでなかなかとりあえず公式LINEから登録しておいてください。
来年1月はランチ会をやりたいなと思ってるしちょっとそのよりもう少し自分の一人一人の人生にもうちょっと細かく寄り添った講座をやりたいなというふうに思っていますのでまたそれも告知していきたいと思います。
それでは皆さん素敵な1日をお過ごしください。
いいねやコメントあそうだなと思ったらいいにしてってください。
コメントやいいねフォロー励みになります。
それでは素敵な1日をお過ごしください。
12:00
アディオスまたね。
