自分を満たす重要性
ノーストレングスノーライフ
ストレングスファインダー大好き
ギアラップ認定コーチのユーカリです。
このチャンネルは、皆さんがお自身の才能を
しっかりと理解して使いこなすことによって
誰よりも自分が自分のことを一番好きになるための
ヒントや日々のアレコレを発信していきます。
おはようございます。
今日はですね、新学期がね、あの息子始まりまして
もうね、新1年生もうすぐ終わっちゃいました。
あっという間ですね、もう2年生で
元気に登院していきましたけど、
今日はですね、一緒に外に出て散歩ね
朝、朝散歩してきました。
花粉がちょっとひどくてね
ちょっと外に出る気がなかなかなかったんですけど
久々にマスクしながらしてきます。
やっぱりいいんですよね、運動しながら
体動かしながら
タイヤの光浴びるっていうのも大事ですよね。
そうしながら内静するのがね、
すごいいい内静が進んで
なんかちょっとね、今日は感謝ワークみたいの
歩きながらね、ずっとやってたんですよ。
もうなんか歩いたらすぐ山みたいなね
あのところがあるので
山の中というか森の中をね
歩きながらいろんなことに感謝していて
息子はね、そうありがたいことに
学童保育にね
行けることになったんですよ。
今日からですね。
時間が延びたと思って
いつもね、2時くらいに息子が帰ってくるみたいな
感じだったので
息子がね、元気に学校に行ってくれたり
学童に行ってくれることも
こうやってね、天気がいい中
お散歩できて
なんかね、この緑があって
空気があってみたいな
なんだろう、この時代に
生まれてこれたこと?
世界ではね、戦争だとかも
あれですけども、日本はね、平和の中に
今この時代に生まれてきて
SNSがあって
AIなんてね、なんか楽させてくれるツールもあって
なんて自分は
幸せな時代に生まれてきたんだろう
みたいなね、感謝ワークをしながら
ふとね
自分で感謝したいなっていう思いもね
自然とこう
出てきたんですよね
自分の体にありがとう
というか
もっとね、大切に
自分のことしたいなっていう思いが
出てきたんですよね
めっちゃ自分いじめてるなって思ったんですよ
なんでこんなに自分に対して
厳しいんだろうみたいな
なんかですね、これはストレングスファイナル
目標志向とかなのかな、最初志向なのかな
なんかに向けて
頑張ってる
走ってる、そこに向けて
動いてる自分じゃないと
なんかね、こう
自分で自分を認めないみたいな
存在意義をね、あの
確かめないと
なんかそんな自分はダメだみたいな
無意識ですね
なんか無意識の中にそんなのが
ずっとある気がしていて
ただダラダラしたり
何もしないでこう1日が終わっちゃったりすると
あーなんかなんてダメな1日を過ごしたんだ
みたいな
いやいいじゃないと
自分も何もしないで
ぼーっとしてる自分も
それを自分になんかさせてあげる
なんかそれがすごく大切だよな
ってことに最近気がついて
さっき私はたらくまさんのね
企業館のはたらくまさんの
コミュニティにね、入って
4月からスタートしたんですけれども
そのコミュニティのテーマが
豊かさを分かち合うっていうね
テーマなんですよね
いやーとっても素敵ですよね
最近豊かさっていうものを意識しようとした時に
やっぱりなんかこうやって
いつも頑張ってなきゃダメな
自分じゃなくて
自分にもそのゆとりだったり
好きなことをさせてあげたり
自分を満たしてあげる
そういった時間をしっかり意識して
なんかとってあげたいなーって
才能の活かし方
思ったんですよね
で、どうやったら豊かに
あの豊かって何かなまたね
内政の大好きなお題ですよね
ずっとぐるぐるぐるぐる
考えながら歩いてたんですけど
やっぱり自分を
満たしてあげること
そこが豊かさにつながるんじゃないかな
って思っていて
何を満たすのかって
自分の中の欲求だと思うんですよね
やりたい、こうしたい、こうなりたい
いろんな思いがあって
なんですけどもやっぱり人って
あのー順序をね
間違えてしまうというか
私がまさにね
代名詞ですくらいな感じなんですけども
あのーメルマガニでもですね
これを一番最初に
書かせていただいたんですけども
やっぱり自分ファーストなんですと
自分が一番大切なんですって
のところを
あのーとっても伝えたくて
特にねストレンジスパインダーの
青色の方なんかね
人間科技コーチ力高めの方とかって
やっぱり人のために
誰かのために喜ばれる
自分でありたい、何かしてあげたい
っていうねそういうね優しい才能をね
持ってらっしゃる方
会場にもたくさんいらっしゃる
本当に青色のねこの人間科技コーチ力さん
多いなーっていうのを感じるんですけども
私もあのそうで
やっぱ人のために頑張っちゃう
子供のために家族のために
あのー自分をね
何か求めてきてくれる人なんていたら
もう嬉しくって
その人のためにって頑張るんですけども
やっぱり枯渇するんですよ
どこかで続かないんですよ
何度も自分で失敗してきて
あのーそこでね
その人のためにーって
でもねそこの
要求は満たされつつも
でもね体調崩したり
なんかいつも疲れてたり
目の前の人にニコニコして
でもオフになったら
なんか疲れ切って息子とかね
夫にめっちゃイライラして当たってるみたいな
そんな自分に後から自己嫌悪するとか
何かが違うなって思っていて
やっぱりその順番を間違えないで
自分が一番なんですよね
自分を満たして
そのーなんていうのかな
自分の心のグラスがいっぱいになって
そこからあふれたものが
人に伝わるんだろうなー
っていうのは最近すごく実感としてあって
うん
で自分満たししたいなって思う
そのね欲求を満たしてあげたい
それに隣なので才能一つ一つも
一つ一つにも欲求っていうものがね
あるんですよー
なんて話を昔してたんですけれども
こうしたいこうなりたい
っていうものがあるんですよね
でそれが結構
例えば皆さんのこう
なんか夢とかいうものにも
結構ストリングスの才能の欲求も
反映されてたりするんですよね
あっこの質持ってるからこの人の夢
これわかるわかるみたいなんですね
のもあって
でこれからねこのワークをワークショップを
やっていきたいなって思うんですけれども
そこではそういった皆さんね
もう埋もれちゃってるんですよ
やりたいだったりこうなりたいだったり
そのねなんかとってもね
なんかこう意地だしいというか
思いが誰かのためだったりね
子供のため
家族のためのね下にすっごい
自己の欲求の発見
奥底の方に埋もれちゃってて
またまたこうしなければならないとか
こうあらねばならないとか
これはあのストリングスファインダーの
才能の弱みの部分ですよね
そこに隠れちゃってて
本当はこうしたいのにのが
なんかもうあの
もう感覚として
感じれないぐらい奥底の
地中深く埋もれちゃってるみたいな
そこをね一緒に
掘り出していく作業をねこのワークでは
したいんですよね
夢をですね夢っていうか
ほんと些細なことから
もうなんか野望級のでっかい夢でもね
どんなサイズの
やりたいしたい
欲求でもいいんですよねそれを100個
出してもらいます100ってなかなかね
多分出ない人はもう20あたりから
無礼さーってなると思うんですけども
そこからが
掘っていくと結構ね
何度も同じような願いが出てきます
それでも全然いいんですよ
むしろそれが本当に自分でやりたいこと
だったりするんですよね
そこからがなんかこの
潜在意志の中に埋もれてる
やりたいが出てくるゾーンだと思っていて
でもたまに100個以上
出ますみたいな方とかもいるんですよね
そういう方はどんどんどんどん出していただいて
そうなんですけども
そういった埋もれてるもの
一緒に出していくでなかなか
出ないんですよそれっていろんな自分の中の
ブロックあの才能の
弱み使いだったりのブロックがかかっていて
まあこのワークではあんまり
ストレングスファインダーの詳しいことはやらないんですけれども
その何ていうのか
弱みのブロックは外せるような
あのこう問いかけだったりはね
やりながらやっていきたいな
という風に思ってます私ストレングスファインダーはね
これは出してない人でも受けれるワーク
になっているので
はい安心して
受けてもらえたらいいなという風に
思いますそしてねそれをね
だんだんチャンクアップというんですかね
まとめていくんですよね
グルービングしていって結果一つの
自分の中の私は勝手に
スーパービジョンで名付けてるんですけれども
それをね100個の夢を
一つに集約していく
それってなんかすごいパワーでそうだと
思いませんか
自分のこのコア
核になる部分のやりたいがね
可視化される
言語化されるクリアに見える
これがね私は自分も実際やってみて
すっごいパワーがあったんですよ
なんかよくわからない
モヤモヤ
埋もれていたものが
潜在意識から健在意識の中に
パーンてこう
なんか出せた
自分の中で認識ができた
それに向かって別に
努力したり頑張ったわけじゃないんですけども
忘れててねそれを出したことも
忘れててその紙もどっかに出て
振り返って
1年も経ってなかったかな
9ヶ月ぐらいで見たら
めっちゃかなってるやんってなったんですよね
それを
皆さんにも体感してほしくて
ワークをやりたいと
思ってますその詳細がですね
10日にですね
あさってか
おしゃべり
ライブですねいろいろ
質問だったり何でも答えます
楽しくおしゃべりしましょうみたいなライブを
するんですけどもその10日の日にですね
このワークショップの詳細をですね
料金から日程から詳しく
どんなことをやっていくのかお伝えしたいな
と思いますのでぜひとも
時間ある方ねお昼の12時から
40分ぐらいですかね参加してもらえると
嬉しいですあとですね続けて
講座もやりたいなと思っていて
プラスですねストリングスファインダーを
しっかりこう使いこなして
じゃあそこにどうやって使っていこうか
っていうところまでやっていきたいよーっていう方は
別になるんですけども
講座もねその後
お伝えしようかななんていう風に
思っていますなんかねこれ
やるぞってなるとすっごいなんか
ワクワクしてる自分がいて
そしてねこのワークショップは
これはね2days実質3days
ぐらいになるのかな後から付け加える
かもしれない
4daysになるのかな1年後に
タイムカプセルズーム会っていうの
やりたいんでしょ1年後
どうなったかなっていうのは
結果出てても出てなくてもねいいと思うんですよ
それぞれねこんなこと
言ってる方がいてそれぞれ花って
咲くタイミングが季節で違うじゃないですか
早く咲く花もあれば
後から咲く花もある
なんか人それぞれねその
叶うタイミングっていうのは違うかなと思うので
でもねそんなのも
一緒に皆さんでこうね
集まって1年後どうでしたかっていう会もね
このワークショップには含めよう
と思っておりますということで
またな10日の日に
聞きに来てもらえたら嬉しいなという風に
思います募集開始もね
間に合えば10日にしたいんですけど
間に合わなかったら来週くらいかなっていう風に
はいこんなゆるゆるな感じでございますが
ね皆さんもうまず
自分をしっかりと大事にしてあげる
自分のやりたい
気持ち欲求を満たしてあげる
ここにね自分の才能だったり
掛け合わせたらほんとね
最強だなっていう風に思うので
という感じで今日長くなっちゃった
ということで今日もリピート
夢の実現に向けて
アフターミンしていただけたら嬉しいです
今日も私は私のことが
大好きです
