2025-12-23 10:49

#472 vol.2『人間関係構築力🩵』さんが疲弊しない強み活用法🐨

『人のために』頑張りたいと思う、それは素晴らしい才能✨でも疲れてしまう自分もいる。。そんな方へ、
ぜひvol.1から聞いてみて下さいね👇🐨💓

vol.1『人間関係構築🩵』さんが疲弊しない強み活用法
https://stand.fm/episodes/69488ab8574d41dcbdb2a04d



🐨タイムスタンプ🐨

自分を大切にする&相手を大切にするは
   左右じゃなく上下
自分センサーを磨く✨
疲弊しまくってたユーカリの過去🧟‍♀️
『自分への感覚を磨いて』と言われた衝撃😳
鍼灸院で気づいた、『体の状態が麻痺してる』

【重要】自分の体と心をスキャンして
   その状態に合わせて才能を『選択する』
   ⚠️手あたり次第に使わない‼️

グレーゾーンを作ってね🫶🏼
自分を大切に+相手を大切に
   =2つが重なってボーナスポイントになる❣️
何度も失敗しながら、でも徐々に
   できるようになりますよ🐨💓



🐨お知らせ🐨
⭐️自己受容と自己理解はノートが最強!
12/23(火)
@五十嵐未知子さんのチャンネル👇
https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b

⭐️\\ストレングスはエンタメだ!第二弾//
北海道×ストレングスおしゃべりゲライブwithまいこ
12/24(水)
@ユーカリチャンネル



⭐️メルマガ読者さん限定!ストレングス忘年会🍾⭐️
   〜支えてくれたのはあなただったのね♡〜

🔸日時:12月27日(土)くらい
 (途中入退室もオッケーです👌)

🔸場所:zoom開催(メールにてURLお送りします)

🔸料金:無料
   (日頃の皆様の応援に感謝の気持ちを込めて🫶🏼)

🔸内容:年の瀬に一年を振り返り、
   楽しくストレングストークしませんか🐨❣️
   2025年ご自身を支えてくれた、パワーの強い
   才能ちゃんは一体ダレ⁉️
   そんな相棒(才能)をしっかり認識して、
   2026年もよろしくねと結束を高めて
   いきましょう🤝🏼✨✨


参加ご希望の方はぜひぜひメルマガに登録して
お待ちくださいね👇🐨💓
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平日毎日配信🐨💕
\\ストレングスファインダー×日常をゆるっと楽しく配信✨//
『じぶんの才能で幸せに生きるメルマガ💌』
ぜひ読んでみてね👇✨
https://eucally.com/p/r/xBZORN8B

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#ストレングスファインダー
#クリフトンストレングス
#Gallup認定ストレングスコーチ
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https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f

サマリー

このエピソードでは、人間関係構築力を持つ方が自分を大切にしながら他者を支える方法について考察されています。特に、自分の内面に目を向けることの重要性が強調されています。また、自分自身の感覚を大切にしつつ人間関係を構築する方法についても語られています。具体的には、自身の疲労感や状態を認識し、その情報を基に他者への対応を調整することの重要性が強調されています。

ストレングスファインダーと人間関係構築力
ノーストレングスのライブ、ストレングスファインダー大好き、リアラップ認定コーチのユーカリです。
おはようございます。今日もね、告知させてください。
今日の夜8時から、いがらちみちこさんのチャンネルでライブをしていきます。
結構ね、いがらちみちこさんはいろんなね、格言をいただけますので、ぜひともですね、お時間ある方は遊びに来てください。
そして、明日クリスマスイブなんですけれども、12月24日お昼の12時から、これはユーカリのチャンネルで
同じですね、同い年、そして同郷北海道出身我らがですね、北海道×ストレングスということで
ストレングスはエンタメだ!第2弾ライブをしていきますので、笑いたい方はぜひ遊びに来てください。
そして、27日土曜日の夜9時から、こちらはメルマガの読者さん限定ズーム会になるんですけれども
ストレングス忘年会というものをやっていきます。
皆さんの強強パワーの才能をね、一緒に探しながらね、それを2026年に生かしていきましょう!なんていうね、楽しいお話し会になったらいいなと思っておりますので
ぜひお飲み物片手にご参加ください。
ということで、本題なんですけれどもね、昨日たくさんの方に聞いていただいてありがとうございました。
ストレングスファイナルの中の4つのね、4領域のグループがね、4色色分けされているんですけれども
その中の青色のね、人間関係構築力というね、グループの才能がね、多い方にありがちなお悩みをいただいたんですよね、メッセージで
それに対するね、アンサー配信だったんですけれども
やっぱりどうしてもですね、自分を大切にするということ、その大切さがね、最近わかってきたと
けれども、やっぱり人のためにね、何かしてあげたい、することで自分が満たされる、そういう自分のエネルギーの源になっているところも感じていて
そこがどうもね、何か対極にあるような、対比しているような感じで、どうやってね、そこの、この青色のね、才能たちの強みを生かしていけばいいんでしょうか、という質問をいただきましてね
もうわかるわかると思いながら、昨日お話しさせていただいたんですけれども、結構ね、わかりますという方ね、他にもいらっしゃいましたよね
昨日までのお話は、そのね、対極じゃないんですと、ではなくて縦方向に考えてくださいというね、お話をしました
まだ聞いてないという方は、ぜひ概要欄に貼っておきますので、そちらからね、最初に聞いていただけるといいかなと思います
そう、下にね、ベースに自分を大切にするがあって、その上に誰かのために相手を大切にするが
ピラミッドの三角形のようなイメージであると考えていただいてね
なので、やっぱりその土台がないと、自分を大切にするがないとね、本末転倒なことになってしまうんですよ
誰かのためにやっても、逆にね、なんか疲れ果てて、こんなにやったのに、なんかね、恩を仇で返されたじゃないんですけれども
逆に自分がね、エネルギーをね、疲弊して吸い取られちゃうみたいな、そんなこともですね、あったりするんですよね
そう、この2つが重なることなんで、お伝えしたいのは、両方ね、いけますよっていうことなんですよ
どっちかしか、なんかね、満たせないのかなっていうことじゃなくて、自分も大切にできるし、その上で人も大切にできるよっていうことなんですよね
自己感覚の重要性
そのために大事なこと、お伝えしたいことはですね、ぜひセンサーです
自分センサーを大事にしてくださいっていうことなんですよ
人間関係公知力さんはすんばらしいセンサーを持っているんですよ
でもそのセンサーはですね、いつも外に向いているんですよ
あの人大丈夫かな、なんか今日はちょっと具合悪そうかなとか、なんか怒ってるけど、あそこなんかちょっと摩擦が起きそうだなとかですね
常に常に、本当に人間関係公知力さんって外にね、そのすんばらしいセンサーを向けて
みんなが平和でいるようにとか、困ってたらちょっと手を貸してあげようとかですね
ずっと外側に向いてるんですよね
それは素晴らしい強みであり、才能なんですけれども
そこに全ての電力を供給しすぎないでくださいっていうことなんですよ
そう、外側だけじゃなくて自分の内ですね
自分の内側に向けるセンサーの電力もちゃんととっておいてねっていうことなんですよ
これが一番大切で
そう、私もですね、本当にですね、偉い時期があったんですよ
まだ今年のね、1月から3月ぐらいまでの話なんですけども
当時はですね、個別の単発サービスっていうものをやってたんですよ
アスレングス解説、やります1時間でなんて言って
本当ピークはですね、30人ぐらいお待ちいただいてて
私は手を抜くっていうか、手を抜くというかですね、無駄に全力投給
もうこの受けてくれた人のために私の全勢力を使って応えるんだみたいな
うわーってやってたんですよね
それでね、お待たせしすぎてね、途中でキャンセルなっちゃったみたいな方とかもね
いらっしゃったりして、お待たせして申し訳なかったから
早くやらなきゃいけないし、全力で向き合いながら
やるんだ、頑張るんだ、みたいな
でも嬉しいんですよ
すごく相手が喜んでくれたら、自分が満たされる感覚もある
でも方やですね、自分の体はボロボロだったんですよ
3月ぐらいには頭痛もするし、めまいもするし
音声でずっと解説をお話ししていたので
お話ししながら椅子にも座ってられないみたいな
めまいがしすぎて、レポートの紙も読めないみたいなぐらい
それでも、そんな自分を絶対相手に出しちゃいけないと思ってやってたんですよね
でももう限界だと思って、その個別サービスはやめたんですけれども
なんでこんな楽しいのにね、続けることができないんだろうみたいな
当時は思ってたんですよね
でも7月ぐらいに自分がコンサルを受けてですね
もうちょっと自分への感覚を磨いてくださいって言われたんですよ
自分がどう感じているのかですね
体の状態、心の状態、今分かりますかって言われて
え?え?え?って感じだったでしょ
自分の感覚って何ですか?みたいなですね
多分人間関係講師さん、皆さんね
自分の感覚っていうのが麻痺していると思うんですよね
最近ですね、新給員さんとかも通うようになって
最初通い始めた時にですね
結構移動とかもバンバンしててめっちゃ疲れが溜まってたんですよね
自分でもちょっと疲れてるかな?みたいな感じだったんですよ
で、3週間通いだした時にはなんかすごいちょっと
めっちゃ良くなった気がしますって言ってたんですよね
ほんと体が軽く感じて、やっほー!みたいな感じだったんですよ
自分の感覚を理解する
でもその先生に言われたのが、いやいやゆかりさんねと
今のこの体の状態が普通なのよと
すごい良いんじゃなくて、前が悪すぎて今普通に戻っただけ
今がすごい良い状態とかじゃなくて
これがあなたの体の普通の状態だから
ちゃんとその感覚を覚えててねって言われたんですよ
なんかガーンってなって
あ、そうなんだ、私の体の良い状態って
本来こんなに調子の良いものだったのねみたいな
それぐらい自分の、自分自身の感覚っていうものはですね
麻痺しちゃって分かってなかったんですよ
ぜひ、人間権関係…ゆいてない
あの青色のね、皆さんには
そう、外にね向けてくれてるその優しい優しい才能のセンサーなんですけども
ちゃんと自分にも向けてあげる自分の状態ですね
体が重たるいのか、気持ちは落ちてるのか元気なのかどうなのか
そしてその時の自分のちゃんとねスキャンして
センサーして体と心をですね
そこに合わせてその土台の上の相手に
何かしてあげる部分のね調整をしてあげてほしいんですよ
もう手当たり次第誰かのためにってやるのじゃなくって
自分の感覚状態をちゃんと分かった上で
あ、今の状態だったら
まあちょっとね、あのしてあげてもいいかなって
例えばお願い今日残業できますかって頼まれた時に
あ、今日だったらまあ体も元気だしやってあげてもいいかっていう
でも本当にしんどいだるい
なんかちょっと気持ちも落ちてる
そういう時は本当断る勇気もですね持ってほしいんですね
選択と調整の重要性
すいませんちょっと今日はですねできないんですと
あとこれもですねもうゼロ百みたいな感じで
もう全部残業も断るとか
全部引き受けるのかとかそういう話ではなくって
先日もねお話ししたグレーゾーンを作るという話になるんですけれども
自分の体をちゃんと感じて
そこの状態に合わせて自分で選択していけるんですね
全部のその才能の要求に応えて
会社のために誰かのために家族のためにやるんじゃなくって
できる時はもちろん相手のためにやってあげる
それで自分も満たされるんですよ
自分も自分を大切にする土台ができている状態で
誰かのためにやってあげることで
めちゃめちゃボーナスポイントもらえますから
でも自分が疲れ切ってる時に
誰かのためにやってももうマイナスポイントにしかならないのでね
そういう時に誰かのためにやっても
結局でいいものにもならないんですよ
なのでそこはそれをしっかりと分かっておいていただいて
勇気を持って自分の中のグレーゾーンを設けながら
断る時も相手のためにしてあげる時も
自分でちゃんとですねそこの選択
切断をしていくというところを
でもねすぐにはできません
私もすぐにはできませんでした
何回も何回も失敗するんですよ
またやってるよ
また冷えちゃってるよみたいなですね
でも常に自分へのセンサー
そこへの電力をなくしきらない
外に120%使っちゃわないんだっていうのさえ
覚えて行動していたら
ちょっとずつちょっとずつその調整ができるようになってきますので
私はこれがストリングスファインダーを使う
使いこなすことだと思うんですよね
自分の無意識の才能に振り回されずに
ちゃんと自分で客観的に自分を見て調整して
疲弊することなく自分が満たされて
幸せな状態で生きていけるんですよね
でもそんなこと言いながら
私もねまだまだそれを磨いている最中ではあるんですけれども
ぜひ人間関係高中部の皆さん
一緒にねその感覚を磨いていきましょうということで
長くなってしまいましたがね
ご自身を一番大切にするそのセンサーを忘れずにね
磨いてあげてくださいということで
今日も才能をのみのみさせてあげながら楽しくいきましょう
10:49

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