帰省と心の整理
ノーストレングスのライフ、ストレングスファインダー大好き、ギュラップ認定コーチのユーカリです。
このチャンネルでは、皆さんが持つ唯一無二の才能についてや、その使いこなしについてお伝えしていきます。
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ということで、お久しぶりでございます。
今日から、今日からどんだけ休んでんだよなんですけれどもね。
通常運転に戻りたいと思いますね。ずっとですね、ちょっと地元の北海道に帰省しておりまして。
もうですね、雪国の洗礼を受けて、昨日ですね、雪と雷でも飛行機3時間遅れみたいな感じですね。
やっと島根県に帰ってこれました。
ねえ、いや雪がないって素晴らしい統一ですね。
はい、今日の本題に入っていきたいと思うんですけれども。
今日はですね、なんだったっけ、そうです。
焦らずゆっくり整えていけばいいなんていうことについてね、お話ししたいなと思いました。
なんかね、こう、あ、周りがすごく、2026年に入ってね。
あの人もいろいろやってるな、頑張ってるなとかね。
自分ももっとなんかやらなきゃとか、なんか不安とかね、焦りとか感じちゃうなーなんていう方はですね。
ぜひ聞いてもらえたら嬉しいなと思います。
ねえ、なんのこっちゃないですね。
私が一番このテーマの説得力のない人間でございまして。
もうですね、北海道にいる間ね、才能ちゃんが、ストレングスファインダーの才能ちゃんたちがまたね、暴走しまくりまして。
本当にですね、そう新年もね、息子がずっといてなかなか配信もできず。
年末年始飛行機が取れなかったのでね、1週間遅れぐらいで北海道にね、帰ってきたんです。
その間もですね、親といるか息子といるかみたいな感じで、なかなかね、この仕事だったり配信だったり、やりたいことがね、オールストップの状態でして。
もうですね、私の中のこの達成力ちゃんという才能がですね、大暴走なんですよね。早くタスクを、仕事を終わらせたいみたいですね。
もう鼻息荒め状態でしょうね。
この新年の活発性ちゃんという才能もですね、思いついたことすぐやりたい、すぐ始めたい、今やりたいみたいな、それも暴走状態なんですよね。
で、このね、新年に入ると一番厄介なやつがおりまして、これがですね、目標志向ちゃんという才能がいるんですけども。
まあこやつがですね、一番この時期ね、やれんのんですよって島根弁なんですけども。
もう本当にですね、目標に向けて、やりたいことに向けて、なんかこの新年ってね、めちゃめちゃスイッチ入りやすいんですよ。
うわ、あれもこれもやりたーい!みたいな、ほんと闘牛が足カリッカリッ回転、もうエンジン全開みたいなね、状態なのに、やっぱね、動けないっていうのがですね。
もう年に1回ぐらいしかね、なかなか地元にも帰れないのでね、そこは親孝行と子供への奉仕の時間に充てようとしたわけなんですけどもね。
まあ苦しかったですね。そして帰ってきて、さあ一発目の配信だ。なんかね、ずっと空いてしまったし、聞かれなくなったらどうしようとか。
なんかもっと有益な配信しなきゃ!みたいなね、なるんです。これまたね、なるんですけれども。
焦りを和らげる方法
ちょっとちょっとちょっと待てた。落ち着け自分と思ってですね。まずちょっとね、朝はね、そうやっとこのルーティンにも戻れて、朝ね、散歩をするんですよね。
海まで、これもね、日本海ザッパーンのかなり嵐並みに風の強い中なんですけどもね。
海にちょっと散歩に行き、太陽を浴び、ちょっと落ち着くと。
するとですね、なんかそういう焦りみたいな気持ちって、スーッとね、なんかね、抜けていくというかね、なんて言うんでしょう。消化されるというかですね。
そうなんですよ。やっぱり思うのはですね、体とその心っていうんですかね、めちゃめちゃこう繋がっていて。
やっぱり体が、なんかその調子が悪いと言っても風邪ひいてるとかいうわけじゃないんですよ。
でもいつもとやっぱりね、この年末年始をね、皆さんもこう終えて、まあいつの話だよって言われるかもしれないんですけども。
やっぱりこう睡眠時間がね、いろいろちょっと変わってしまったりとか、リズムがね狂ってしまったり。
どうしてもね、息子さん、いやお子さんがいらっしゃる方はね、いろいろしてあげなきゃいけないで、自分のこうペースがね、乱れますよね。
そういう時ってすごく自分の体にも知らず知らずのうちに負荷だったりかかっているんですよね。
そういったところから本当になんかマインドとか心の状態に、すっごくこうね細かく繋がっている感じがして。
私も今考えるとね、そういった才能ちゃんたちでしょうね。
3匹のその頭牛ちゃんたちがですね、暴走するのも、やっぱりそういう自分のなんかこうメンタル面が整っていない時、体もリズムも多分ホルモンバランス的なものも崩れだして。
そこからやっぱりねメンタルもちょっと傾きかけると、途端に本当に面白いぐらいにストレングスファインダーの才能って、弱みばっかり傾き出すんですよ。
そう、弱みと強みとですね、才能はフラットな状態で、どちらの面もね、傾きやすいんですね。
強みに出る時もあれば、弱みにおっとっとっとっと下がっちゃうところもあるみたいなところですね。
体調が悪い、マインドが整っていないと、本当びっくりするぐらい弱みに転がり出すんですよね。
なんかそれも客観的に気づけて、まずちょっとね、緩めよう。体と頭とね、そういう時ってガチガチになってたりするんですよね。
疲れが知らず知らずに溜まっていたり、まず自分を緩めてあげる習慣を持つとね、めちゃめちゃなんかそういったね、焦りだったり不安だったりっていう感情からスルッと抜けて出る。
私の場合はね、朝日を浴びながらちょっと朝散歩なんですけれども、一人時間をちょっととってみるとか、ゆっくりね、なんか好きなお茶だったりコーヒーだったりを飲んでみるだったりですね。
それをなんとなくではなくて、意識的に常にこう自分の体、自分のマインド面に矢印をね、いくつか前の配信でも伝えましたけれども、自分センサーですね。
これをいつも働かせてあげて、自分をいつも整えてあげる感覚を持ってあげて、あとはね、やっぱりこうゆっくり整えていけばいいっていうのもですね、なんかやっぱ人って焦っちゃうんですよね。
新たな取り組みと展望
すごい人、頑張っている人が周りにいればいるほど、私もやらなきゃみたいになるんですけれども、私なんかはやっぱりこの自分のやりたいことだったり仕事だったりを、もう10年単位ぐらいでやっていきたいなーって思ってるんですよね。
だからその中には落ちる時だったり、ダメな時だったり、いい時だったり、いろいろあるんだろうなーなんてちょっとですね、こう引いて長い目で見てあげると、まあ今そんなにですね、こうやるぞやるぞみたいなですね。
鼻息荒くならなくてもいいかなんてね、緩められるようにもなるかなーなんて思うので、ぜひともですね、ちょっとこう長い目でね、見てみるなんていう感覚もぜひ持ってみてあげてください。
ということで、ゆるゆると今月やっていきたいことは、そう、実は明日スタイフォーを始めて2周年なんでございます。パチパチパチパチということで、ちょっとね、何もやらないのもあれなので、お昼に一人ごとライブをやっていきたいかなと思いますので、ぜひね、お耳だけでも遊びに来てもらえたら嬉しいです。
フォロワーさんゼロ、ハートマークもゼロのとこからね、始まってね、ここまでね、皆さんに聞いていただけるなんて本当にありがたいなぁという感謝の気持ちも込めて、ずらずらと話したいなぁと思っております。
あとですね、そう、今年はこうね、周りにいてくれる、聞いてくれるリスナーさん、そして講座を受けてくれる受講生さんだったり、メルマガを登録してくれている皆さんだったり、自分の近くにいる人たちになんかね、できることをやっていきたいってね、そういう1年にしようという決意発信なんかもね、したんですけれども
本当ね、そうやって決めるとめちゃめちゃ心がね、なんかふわっと軽いんですよね。私本当にやりたいという気持ちがね、出てきやすいなっていうのも感じております。
なので第1弾としましてですね、まずメルマガの登録している方限定のズーム会をですね、またやりたいなぁと思っております。お耳だけの参加もね、全然オッケーですので
何時、何日だったっけ、ちょっと忘れちゃった。月末にやる予定ですのでね、また告知していきます。興味があるよーという方は是非ね、メルマガに登録してお待ちください。
そして、そうだった、もう一つ。ゆうかりが年に1度、これは絶対にやると決めている、逆に言うと年に1度しかね、やらないスペシャルなワークショップがあるんですけれども
そちらをね、今月の、本当は明日からと思ってたんですけどね。はい、できるかな。そろそろ。いつからか、もう本当に緩くてすいません。そのうち募集開始したいと思います。
はい、素敵な素敵なワークショップになると思っておりますので、ぜひ明日もね、そんなこともお差し返ししたいかなと思っておりますので
ぜひ遊びに来てください。ということで、今日も皆さんの才能をのびのびと伸ばしてあげながら楽しくいきましょう。
