体験コーチングの実施
こんにちは、えりたろです。
今日はですね、発信力プラス講座2期でご一緒させていただいている、みなべりんさんの体験コーチングを実施した感想をですね、今日述べていきたいなというふうに思います。
このチャンネルは、小さい頃からぽっちゃりで自分に自信がなかった私が、37歳で3ヶ月のスピード婚を果たした経験をもとに、あらほう婚活女性の背中をそっと押すチャンネルとなっております。
今日はですね、ちょっと婚活に関係のない話ではあるんですけれども、冒頭でもお話しした通り、発信力プラス講座2期でですね、ご一緒させていただいているみなべりんさんの体験コーチングというのにですね、お申し込みさせていただいて、それでね、2時間のコーチングを受けてきました。
えーとですね、私とみなべりんさんなんですけれども、講座でご一緒はさせていただいてたんですけれども、そこまでですね、ディスコードでのやりとりとか、あとは月に1,2回ズーム会もあったんですけれども、私がね、平日参加できなかったりとかで、あまりこう皆さんのお顔とか交流とかもできていなくて、
そんなにりんさんのことを深く知っているというわけではなかったんですよね。
で、その体験コーチングの前に、ちょっと先日配信させていただいた、今更自己紹介っていうね、講座の終わりかけだけど、皆さんまだよく知らない人もいるのでお互い自己紹介していきましょうっていう会を、私が開催させていただいたんですけれども、そこにね、りんさん来てくださって、
りんさんの自己紹介だったり、人となりを聞くことができたんですね。そこで初めて私もりんさんのバックグラウンドとお顔を知ったんですけれども、
りんさんとお話しする前のイメージ、例えばスタイフの写真とかプロフィール欄とか、そういうのを拝見して会う前のイメージっていうのが、すごいパワーワードとして外資系のコンサルマネージャーとか、
自身も今チームリーダーとかやられていて、なおかつ今年の12月号だったかな、そちらの日経ウーマンに掲載されるようなバリキャリな、どちらかというと強いイメージ、はきはきして強いイメージっていうのがあったんですね。
だけど実際お話ししてみると、ご本人はいたって柔らかい雰囲気で、声も可愛らしくて、落ち着いて話せる雰囲気をお持ちの方だなというふうに思いました。
林さんは大学生の時にチェアリーディングをされていて、そこでその人を応援することっていうのを喜びを知ったということで、活発なイメージもあったんですけれども、実は子供時代は大人しくてあまり声を発しなかったっていうのを聞いて、すごい意外だなというふうに思ったんですね。
今は外資系のコンサル、マネージャーをされているということで、バリバリ道を開いていらっしゃったのかなという印象だったんですけれども、自身も仕事でつらい時期があったり、バリバリされていた中でも働き方を模索して苦労されたことを知ったので、そこですごく親近感が湧きました。
そんな林さんの体験コーチングを2時間、体験なのに2時間もって思ったんですけれども、すごく盛りだくさんな内容で、なぜ2時間なのかなって最初は思ってたんですけれども、受けてみてそれがわかった感じです。
どんな流れで体験コーチングをしていたかというと、まず最初に私の現状とか解決したい悩みっていうのを掘り出していただいて、そういった私の現状の気持ちとか環境とかを知った上で、その気持ちを理解していただきながら、ゆっくり私が今思っている感情を引き出すための時間を作っていただいたり、
後半はどういったことを解決していきたいのかっていうワークをやっていって、そのワークが本当に面白いんですけれども、これは体験してみるまで楽しみにしていてほしいなと思うんですけれども、私的にこのワークがとても楽しかったんですけど、
そのワークをやって、自分の奥底に眠る本音を引き出す時間っていうのを設けていただいたんですけれども、そこで自分の引き出された本音っていうのがすごい納得があって、これが私の本音だったんだっていうのがすごい腑に落ちたといいますか、
そこでカチッとパズルがはまったというか、そういうスッキリ感があったんですね。最後に相対的なフィードバックをいただくっていう時間があったので、これらをやっていくと、2時間本当にあっという間に時間が過ぎていった感覚があったんですね。
コーチングの効果と感想
私自身何をコーチングで導いていただいたかというと、本業の仕事があって、婚活サポートっていう副業のお仕事があってっていうところで、そういった2つの仕事の両立とか、今は婚活サポートを育てていきたい気持ちもありつつ、
本業の方に時間を取られていて、子供とゆっくり取りたい時間が今はなかなか取れていないっていう、もやもやな気持ちの狭間で悩んでいたんですけれども、自分が考えていた選択肢が2つあったんですけれども、
実は選択肢を狭めていたのは自分で、りんさんのフィードバックで、他にもこういうパターンがありますよねっていう、いろんな選択肢をいただいたんですよ。
そこで、自分には思いつかないような選択肢っていうのを教えていただけたので、今後自分がどういうことをやっていけばいいかとか、どういう情報収集しながら行動していけばいいかっていうのが体験なのに、そこで解決しちゃったんですよね。
なので、ちょっとびっくりしたというか、体験なのにこんなにモリモリでいいんですかみたいな、そういう満足感があるコーチングでした。
ちなみに、コーチングは継続することもできるし、単発でも体験できるので、本当に自分の頭の中を整理したいとか、自分を見つめ直す時間が欲しいけれども、日々忙殺されて、どういうふうに整理していいかわからないとか、そういった方にもお勧めできる体験コーチングだなというふうに思いましたので、
概要欄にリンクを貼っておきますので、興味のある方は覗いてみてください。
このコーチングなんですけれども、管理職とかバリキュアリーじゃない人も、ぜひ悩みを打ち明けられる内容になっているので、
私が言うのも難なんですけれども、ぜひお気軽に申し込みしていただけたらなというふうに思いました。
ぜひお勧めなので、皆さんよかったらお願いします。
というわけで、発信力プラス講座2期で出会ったご縁で、リンさんのことを知れて、なおかつ体験コーチングもしていただけたというところで、すごい素敵なご縁をいただいたなというお話でした。
皆さんもよかったらコーチング受けてみてください。
今日はありがとうございました。それでは。
