人と比べて落ち込むあなたへ|気持ちが少し楽になる2つの考え方

こんにちは、自己理解サポーターのエリです🌿

・なんであの人ばっかり…
・自分だけダメな気がする
・SNSを見て、なんとなく落ち込む

そんなふうに、つい人と比べてしまって
気持ちが沈むことってありませんか？

実はそれ、あなたが弱いからではなくて
「ある理由」があるんです。

私自身も、長い間周りと比べて落ち込むことが多かったのですが、ある考え方を知ってから、少しずつ気持ちが軽くなりました。

もし今、ちょっとしんどいなと感じている方に
そっと届いたら嬉しいです🍀

移動中や寝る前に、気軽に聞いてみてください。
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