安定と心の不安定
おはようございます。エニシです。このチャンネルは、これまで500人以上の人生の使命を見つけてきたライフコーチが、
胸の奥に眠る本当にやりたいことを呼び起こし、人生を丸ごと再起動するための気づきを驚けする場です。
安定を守るほど心は不安定になる。
これ、ちょっと逆説的ですが、本当にそうなんですね。
安定した職場、安定した収入、安定した毎日、その安定は確かにありがたい。
でも守ろうと必死になればなるほど、もし失ったらという想像が頭を離れなくなる。
そして日々の小さな変化にも敏感なり、逆に心は常に揺れやすくなっていくんですね。
今日も3つのポイントでお話をしたいと思います。
1つ目は、安定を守ることは選ばないこと。
2つ目は、心の不安定は環境ではなく感覚から生まれる。
3つ目は、安定は土台であってゴールではない。
この3つのポイントでお話をしたいと思います。
選び直す勇気
1つ目、安定を守ることは選ばないこと。
守るだけの姿勢は新しい選択肢を閉ざします。
例えば同じ会社で20年30年と勤めてきた人が、転職なんて無理と思ってしまうのは、守ることが日常になり、選び直す練習をしてこなかったからなんですね。
守るだけの安定は、いつの間にか逆に折りになってしまいます。
2つ目、心の不安定は環境ではなく感覚から生まれる。
同じ条件の仕事でも、自分で選んでここにいると思える人は安心して働けます。
逆に他に行き場がないから仕方なくと思う人は、毎日が同じでも心がざわついてしまいますよね。
不安の正体は環境ではなくて、自分で選べていないという感覚。
これがあなたの不安の正体になります。
3つ目、安定は土台であってゴールではない。
守るための安定は縮小を招きます。
でも広げるための安定は挑戦の踏み台になります。
これは本当に意識だけの問題なんですね。
例えば生活費を最低限カバーできる収入を得た人が、
その安心をもとでに新しい授業や学びに挑戦する。
これが選び直せる安定になります。
まとめると、本当の安定は壊さないことではなくて、何度でも選び直せることにあります。
守る勇気よりも広げるための勇気が必要だと私は思います。
安定を折りにしないで踏み台に変えていくのが私のおすすめです。
今日の問いですけれども、あなたが今守っている安定は本当にあなたを自由にしていますか?
それとも動けない理由になっていますか?
よろしければぜひコメント欄で教えてください。
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あとコメントはですねあなたが今守っている安定は本当にあなたを支えてくれていますかそれとも動けない理由になっていますかぜひコメント欄で教えてくださいねよろしくお願いします。
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えにしでした。
