変化への第一歩
おはようございます、エニシです。このチャンネルは、これまで500人以上の人生の使命を見つけてきたライフコーチが、一生打ち込めるライフワークの魅力と、それを人生の幸せにつなげるノウハウを発信する場です。
このラジオでは、いつもライフワークや命の使い方についてお話しています。今日のテーマは、「変わりたい」は今の自分への最後のプレゼントだ。
この言葉、どう響いたでしょうか?変わりたいって、どこか今の自分を否定しているようで、なんだか自分がかわいそうになってしまうことってありませんか?
でもね、今日はそれを全く別の角度から見てみたいと思います。では、今日も言ってみましょう。いつも通り、3つのポイント等に整理してお話をしたいと思います。
1つ目は、変わろうとするたびに苦しくなるあなたへ。2つ目は、変化は今の自分に報いる行為。
3つ目は、本当に変わるために今できること。この3つのポイントでお話をしたいと思います。
1つ目、変わろうとするたびに苦しくなるあなたへ。変わりたいって思った時、あなたの中にあるのは本当に今の自分への否定なんでしょうか?
例えば、昔のあなたがここまでなら生きていけるって思って必死に守ってきた今の状態。それはちゃんと今までのあなたの努力やその時その時での最善の選択の積み重ねでできています。
だからこそ、今のままでも悪くないのに何で変わりたいんだろう?って罪悪感を感じたりするんですね。
いろいろ考えちゃう人だと。でもそれって裏を返せば、今の私がここまで頑張ってくれたからこそ、もっと自由にもっと伸び伸び生きさせてあげる。
生きさせてあげたい。そんな深い愛情があるからこその変わりたいなんじゃないかって私は思うんですね。
2つ目、変化は今の自分に報いる行為。変わりたいって思えるって、実は今の自分を見捨てる行為じゃなくて、今の自分を超えてもっと報いてあげたいっていう気持ちなんですよね。
ありがとう、今までの私。でももうここで止まらなくていいよっていう話ですよね。
例えば、職場で毎日耐えている人が転職したいって思うのは、その人が弱いからじゃなくて、こんな環境でも頑張ってきた自分にもっと合う場所をプレゼントしたいって思ってるからだと思います。
つまり変わりたいは今の自分を見限るんじゃなくて、報いるという形で手放すことなんですよね。
これはもう最後のプレゼントなんですよ。あなた自身があなたに送る。
変化を受け入れる勇気
3つ目、本当に変わるために今できること。でもね、いくらプレゼントだとしてもその包みを開けるのって結構勇気がいるんですよね。
変化には不安がつきものです。だからこそ焦らなくてもいい。変わりたいという気持ちをただ大事に温めるところからで十分なんですね。
そしてもし、なんで私が変われないんだろうって自己嫌悪になる日があったら、ぜひこう問いかけてみてください。
その問いかけはこうです。今私はどんな未来をあの頃の自分と問いかけたくてここにいるんだろう。
もしくは、今の自分を卒業するならそれはどんな愛から始まる行動になるんだろう。
っていう問いかけを自分に問いかけてあげてください。でまとめると、変わりたいって気持ちは今のあなたを否定する気持ちなんかじゃないんですね。
むしろここまで頑張ってきたあなたへ卒業証書であって花向けの言葉なんですよね。
そしてそれはあなたのライフワークを生きる道の一歩、一歩目になるかもしれません。
だってあなた自身があなたを自由にしたいと願ったなら、その声を無視する必要なんてどこにもないんですもんね。
で最後にあなたへのもう一個の問いかけをします。あなたが変わりたいと願ったあの日、その裏にあった優しい気持ちを覚えていますか。
コメント欄でもあなたの変わりたいと思った瞬間をこっそり教えてもらえたら嬉しいです。
そしてこのチャンネルでは毎日日々の感情や悩みから、自信のなさから、手にももつかなかった、見失っていた本当にあなたのやりたかったことをライフワークにつなげていくヒントをたくさんお届けしています。
スタイフの音声で共感してもらった気持ちをメルマガではコードのヒントに変えていきます。
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今日のワークだと、変わりたいあなたの気持ちへの向き合い方を行動につながるようにガイドしていきます。
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メルマガになります。
またメンバーシープも開設しています。
公開の収録では言いなかった舞台裏や、本当は弱い私、絵西にも触れてもらいながらあなたのライフワークを深く掘り下げていきます。
質問の参加型のライブを月2回やったり、あなたに語りかける特別音声も週1程度お送りするなどがここだけの体験になります。
より音声を活かせる部分はメンバーシップで深めていきます。
次は明日6月7日土曜日の昼11時半からメンバーシップ限定ライブをやります。
一緒にお話ししてどんな質問を投げてもらってもお答えします。
ここでの内容はメンバーシップ公開になりますが、先ほどから触れているような相談ごとに近いような話もここで受けたまることができます。
月500円のワンコインなので興味があれば明日の昼11時半までにお入りください。
あとコラボですね。来週6月11日水曜日は14時からキャピコカリンさんとコラボライブです。少しコラボを増やしていきたいと思います。
加えてコラボ部という活動もしています。月に一度コラボ部員を対象にマッチングも行っているので、コラボしたいけど自分では声かけるの躊躇しちゃうなって方も安心です。
あなたが何か突破感を見つけたい場合にもコラボはきっと効果的です。
もしもあなたもコラボ部に入ってコラボを試してみたいという方は5月5日に収録している
スタイフが10倍楽しくなる仲間のいる場所 エスラボー&コラボ部の進めという収録をしているのでぜひ聞いてみてください。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。ぜひいいねコメントとフォローお願いします。
あとはコメントはですね今私はどんな未来をあの頃の自分届きたくてここにいるんだろう もしくは今の自分を卒業するならそれはどんな愛から始まる行動になるんだろう
もしくはあなたが変わりたいと願ったあの日その裏にあった優しい気持ち覚えていますか この3つのどれでも構いませんぜひコメント欄で教えてくださいね
よろしくお願いします毎日朝6時の配信を目指していますNCでした
