いい人の罠
おはようございます。エニシです。
このチャンネルは、これまで500人以上の人生の趣味を見つけてきたライフコーチが、
一生打ち込めるライフハックの魅力と、それを人生の幸せに繋げるノウハウを発信する場です。
あなたって本当にいい人だよね?
そう言われて嬉しかったはずなのに、なぜだかモヤモヤが残ることありませんか?
断れない。頼まれると嫌って言えない。
気づけばいつも人の期待を優先してしまう。
今日はそんな風にいい人であろうとして、本音がわからなくなってしまったあなたへ、そっと届けたいお話です。
今日のテーマは、「いい人ほど自分を見失いやすい理由」です。
今日も3つのポイントでお話をしたいと思います。
1つ目は、いい人を続けるほど自分の違和感を置き去りにする。
2つ目は、いい人という仮面は周囲が作った理想像かもしれない。
3つ目は、いい人の苦しさは愛されたい気持ちの裏返し。
この3つのポイントでお話をしたいと思います。
では、1つ目から入っていきます。
1つ目、いい人を続けるほど自分の違和感を置き去りにする。
例えば、職場で何度も頼まれ事を引き受けてしまう人がいます。
あなたの職場にもいますよね。
というか、両極端ですよね、こういうのって。
そういう頼まれ事を引き受けてしまう人っていうのは、
あなたに頼めば安心だよって言われますよね。
そう言われるのは嬉しい。
だけど、本当は時間にも気持ちには余裕がなかった。
でも逆に断ったら失望されると思ってしまって、
結局自分の本音はグッと飲み込んでしまう。
こんな小さな違和感が、やがて自分って何がしたかったんだっけ、
という真横感に繋がっていくんです。
2つ目、いい人という仮面は周囲が作った理想像かもしれない。
あるクライアントさんが、期待を裏切らない私応援しすぎて、
自分の声が聞こえなくなったと話してくれました。
最近聞いた話ですけど、こういうことを言う人は1人や2人じゃないですね。
そのいい人像、もしかしたらあなたが勝手に思い込んでいる周囲の理想かもしれません。
本当は怒ってるんだ。本当は断りたい。
そういう感情があること、ちゃんと自分に許せてますか?
仮面を外すことはわがままになることじゃありません。
本当の自分と再会するための大事なステップになります。
本当の自分を知る
3つ目、いい人の苦しさは愛されたい気持ちの裏返し。
人の期待に応えたくなるのは結局誰かにちゃんと受け入れてほしいから。
だから褒められると、これで愛されると思ってもっともっといい人になってしまう。
だけどそれって実は条件付きの愛に自分を閉じ込めているだけかもしれません。
いい人じゃない自分もそのままで受け入れてくれる場所はちゃんとある。
まずは自分自身がその自分の本音を抱きしめてあげましょう。
まとめると、いい人になりすぎたあなたへのメッセージになりますけども、
誰かの期待どおりの人生じゃなくて、自分のこうしたいという声に応えてあげること。
それが私が常々発信しているライフワークという面から見ても
ライフワークの一本になるんだと、私はたくさんのクライアントとの対話の中で確信しています。
最後に今日の問いですが、
将来いい人を卒業できたあなたに、将来いい人を卒業できた自分にどんな声をかけてあげたいですか。
よかったらあなたの言葉コメントで聞かせてください。お待ちしています。
そしてこのチャンネルでは日々の感情や悩みから自信の無さから手にもつかなかったり
見失っていた本当にやりたかったあなたがやりたかったことを
ライフワークにつなげていくヒントをたくさんお届けしています。
スタイフの音声で共感してもらった気持ちをメールマガではコードのヒントに変えていきます。
言語化や習慣化のワーク付きでやりたいことに近づく思考とコードのガイドとしてお届けします。
音声でやりにくい部分はメールマガジンの方でメールで配信していくので
こうした今日のようなテーマをどうやって言語化したり習慣化していけばいいのか
ワークにも興味がありましたら
概要欄に貼ってますリンクからアクセスしてください。
あとメンバーシップも開設しています。
公開の収録では言えなかった舞台裏や本当は弱い絵にし
私にも触れてもらいながらになりますけれども
あなたのライフワークを深く掘り下げていきたいと思います。
月2回の質問参加型ライブやあなたに語りかける特別音声もここだけの体験になります。
よりこうした音声を活かせる部分はメンバーシップの中で深めていきたいと思います。
次回は6月23日月日ちょうど1週間後の昼11時半から開催するメンバーシップ限定ライブで
一緒に皆さんとお話をしてどんな質問を投げてもらってもお答えしていこうと思います。
メンバーシップ公開になりますけれども
いろんな悩みごとについてライフワークをどうしていったらいいのかとか
もっと手前の今の人間関係の悩みのようなものも含めて
コーチングセッションに近いようなご相談も全然可能です。
月500円のワンコインなので興味があればそれまでにメンバーシップのほうにお帰りください。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。
ぜひいいねコメントとフォローお願いします。
あとコメントはですね
将来いい人を卒業できた自分に出会えるとしたらどんな言葉をかけてあげたいですか。
ぜひコメント欄で教えてくださいね。よろしくお願いします。
毎日朝6時の配信を目指しています。
西でした。
