「知っているつもり」の正体
おはようございます、エニシです。
このチャンネルは、これまで500人以上の人生の使命を見つけてきたライフコーチが、
胸の奥に眠る本当にやりたいことを呼び起こし、人生を丸ごと再起動するための気づきをお届けする場です。
今日はじゃないかな、今日も少し耳が痛い話をします。
でも、あなたは責めているわけじゃありません。
自分のことは自分が一番わかっている。
自分のことは一番よくわかっている。自分が一番よくわかっている。
本当にそうでしょうか。
実は逆かもしれません。
自分のことを一番知らないのは自分自身なんです。
というとドキッとした方、今日の話は刺さると思います。
今日のテーマは、自分のことを一番知らないのは自分だという話です。
今日も3つのポイントでお話をしていきたいと思います。
1つ目は知っているつもりの正体。
2つ目は本当にわかっているのは行動の結果だけ。
3つ目は自分を知らないのはあなたのせいじゃない。
この3つのポイントでお話をしていきたいと思います。
では本論に入っていきます。
1つ目は知っているつもりの正体。
自分のことなら一番わかっている。
まあそう思いますよね。
でも考えてみてください。
他人のことは外から見渡しています。
だから全体像が見えます。
でも自分のことはずっと内側からしか見ていません。
毎日自分の頭の中にいる。
毎日自分の感情を感じている。
近すぎて見えてないんですね。
まあ東大元暮らしっていう言葉もありますけどね。
理由はシンプルです。
毎日一緒にいるから。
慣れがわかっているに変わる。
これ長年連れ添ったパートナーや
何十年もいる職場で起こるのと同じ現象だとも言えます。
あの人のことなら全部わかると思ってた。
でもある日突然知らない一面を見て驚く。
あの仕事のことなら任せてと言ってた。
でも環境が変わったら全然通用しなかった。
慣れはわかっているふりをさせます。
でも実際にはわかってないってことが多いんじゃないでしょうか。
行動の結果だけが真実を知る
2つ目、本当にわかっているのは行動の結果だけ。
ここで逆張りの話をしたいと思います。
本当にわかっているのは行動してみて結果だけです。
頭の中で多分こうだろうと思ってたことは
実はまだわかってない状態のことがほとんどではないですかね。
例えば書き出すまでは
頭の中にあるものはある意味存在、実在しないんですね。
やってみるまで好きだと思ってたことが
本当に好きかどうかもわからない。
昨日のスタイフで正直に私はお話ししました。
予約投稿を忘れていた。
私は予約したと完璧に思い込んでいました。
頭の中ではもう終わっていたんですね、本当に。
私の頭の中では終わっていました。
でも実態は違った。
やったつもりとやった事実は違うんですね。
そしてそれは確認しないとわからない。
これは私自身は
昨日の予約投稿の話をしていますけれども
予約投稿だけの話ではありません。
あなたの好きも得意もやりたいことも全部そうです。
頭の中で考えて
考え目をぐらして完結しているうちは
まだ実在していないも同然です。
書いてみて、やってみて、感じてみて
初めて見えてくるんですね。
自分を知らないのは社会の構造の問題
3つ目、自分を知らないのはあなたのせいじゃない。
ここからもう一つ大切なことを言います。
自分のことを知らないのは
あなたがサボっているわけでも、鈍いからでも
怠けているからでも何もありません。
そういう訓練をしてこなかっただけなんですね。
あれ、この話したかな。
日本の従業員エンゲージメント指数は
世界最低水準です。
従業員としてやる気を持って仕事をしているかどうかを
測る指数ですね。
世界最低水準なんですね。
ギャラップ社っていう調査会社が
出している数字なんですけど
日本の場合は仕事に熱意を持っている人が
わずか6、7%しかいないんですね。
引き算すると93から94%
ほとんどの人が
生き甲斐を感じられない状態で仕事をしているということです。
その原因の一つが
自分のことを問いかける習慣が
社会の中で育っていられてこなかったことに
あるんじゃないかなと思います。
学校でも会社でも教えてくれませんでした。
自分は何が好きか。自分は何に喜ぶか。
自分は何に違和感を覚えるか。
これらに向き合う時間は
少なくともカリキュラムな中にはなかったですよね。
だから自分のことを知らないままここまできた。
これはあなたの個人の問題じゃないですよね。
もう日本の社会の構造の問題だというしかないと思います。
書き出しによる自己理解の促進
そしてこんな状況の中でも気づくきっかけはあります。
それは書き出すことですね。
結構いろんな成功者って
日記書いてたりしますよね。
日記ですごく簡単に
例えば今日やったこと
産業っていうのを毎日書いてるだけの人でも
それがどんどん積み重なって
人型の人になっていく。
あと最近読んだ本で確かこういったことが書いてました。
自分のことは意外とわからない。
でもリストを作れば答えが見える。
そういった内容だったと思います。
頭の中でぐるぐる考えてると答えはいつまでも出ません。
でも書き出した瞬間
自分の中にあったものが外に出ます。
外に出ると初めて見ることができます。
さっきの頭の中でぐるぐる考えてることも
書き出してみるとぐるぐる考えてるだけのことがわかって
スパッと見えたりしますね。
まとめると自分のことを一番知らないのは自分って話。
あと慣れがわかっているつもりを作るって話。
本当にわかるのは書いてやってみて感じてみた結果だけ。
あと知らないのは訓練の機会がなかっただけ。
だと書き出すことで自分が見えてくる。
こういった話を今日しました。
今日の問いと今後の案内
今週一緒に自分を知るをやっていきましょう。
今日の問いですが
今日誰かに言われて初めて気づいたことがありますか?
朝6時なので昨日でもいいですね。
昨日今日誰かに言われて初めて気づいたことはありますか?
一度静かに考えてみてください。
よろしければぜひコメント欄でお知ってください。
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書き出すことの具体的な始め方も書いています。
概要欄からアクセスしてください。
興味を持ちましたら概要欄からアクセスしてください。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。
ぜひいいね、コメントとフォローお願いします。
それで今日の問いですが
昨日今日誰かに言われて初めて気づいたことはありますか?
一度静かに考えてみてください。
よろしければぜひコメント欄でお知ってください。
毎日朝6時の配信を目指しています。
西でした。
