3/17 身体の使い方の縁
福島から友人のシュウさんがきていて、ランチ一緒にしていました。（昨日の水曜日のカンパネラのライブのため東京にきてました🗼）身体の使い方の話が面白かったので記録したくて収録。 この前に、「姿勢をよくする話」を聞いていました。シュウさんは趣味でオーケストラのホルンを演奏していて、先生から聞いた話とのこと。その続きから始まってます。 〈姿勢をよくする話〉背骨ってどこにありますか？と、聞かれたらどこって答えますか？姿勢をよくしようとすると、背骨の位置をまっすぐにしようとする。背骨の位置は、背中の表面のぼこぼこ出てるところかなぁとおもう。実際はそのぼこぼこの10cmくらい身体の内側。人って思い込みの力が強いから、姿勢を背中の表面だと意識すると表面が使われる。表面の内側10cmだとおもうと、内側が使われる。動物は身体の筋肉のつき方で動きが変わるけど人は思い込みで動きが変わるそう。 ちなみに、お腹の調子はよくなってきて一人前食べれるようになってきました！わーい！