【しあわせスキル｜No.32】力を抜いて、手放す

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▶⁠⁠⁠@atsuko_kanbe_intuition_coach⁠

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今朝のライブでは、タル・ベン・シャハー氏の「ハーバードの人生を変える授業2」から、「Q32」をお届けしました。

32個目のQuestionは、「からだを使ったリラックス」について。

A.力を入れる

B.手放す

あなたはどちらを選びますか？

がんばることで強くなるという考え方があるが

手放すことで強くなることもある

／作家◆ヘルマン・ヘッセ

＊明日も朝にLIVE配信＊

次回も、人生をより良くするための具体的なメソッドをお伝えします。

それでは、今日も素晴らしい一日をお過ごしください🍀

いってらっしゃい！

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