#93【ゲスト回】瞑想のすヽめ ①：早島英観さん from Radiotalk

「マインドフルネス瞑想」
みなさまも一度はお聞きしたことがあるのではないでしょうか？

•やり方がわからない！
•その効果は？
•日常にどう組み込むの？

などなど素朴な疑問に丁寧にお答えいただいております。

全4回の収録配信。

これを聞けばあなたの心もマインドフルに！


ゲスト：早島英観さん

1982年生まれ、立正大学仏教学部卒。千葉県南房総市にある成就山妙福寺住職。また、日蓮宗宗務院に勤務し「仏教を身近に感じて欲しい。お寺をワクワク空間にしたい！」と、各種イベントや体験ワークショップなどを企画。一方、宗派の枠を超えた活動の重要性も感じ、寺子屋ブッダの立ち上げにも参画。寺子屋ブッダの活動を通じて、全国のお寺がもっと元気になり、たくさんの人が仏教の魅力（教え）に触れる機会を創出したいと考えている。

Twitter：http://twitter.com/reveikan
妙福寺HP：https://www.akafunkun.net
note：https://note.com/eikan

○毎週木曜日マインドフルネス瞑想＠オンラインを開催（詳細はnoteの固定記事より）