日焼け止めの重要性
こんにちは、エンヤです。
最近ね、30度を超える暑さになってきてます。
日差しも強くて、もう日焼け止めクリームは欠かせませんね。
昔ね、日焼け止めクリームを塗らないで、プールに行ったことがあるんですよ。
で、もともと色白なんですけど、僕ね、日焼けがあまりできないタイプで、
赤くなって終わっちゃうみたいなね、感じなんですけど、
そのプールに行った時に、日焼け止めクリームを塗らなかったんですよ。
そしたら、もう大変なことになりまして、
1日プールにいたら、もう真っ赤になっちゃったんですよね。肩と背中と腕とね、顔もそうですけど。
で、もうね、水膨れができるぐらいまで、こう、酷くなっちゃったんですよ。
で、もう夜もね、痛くて眠れなくて、ヒリヒリしてね。
で、病院に行けばよかったんですけど、
その時行かなくって、アフタージェルっていうんですかね、日焼けの後に塗るもの?
で、こう塗りたくってね、こう、炎症を抑えるような感じで過ごしてて、なんとか済んだんですけど、
結局、今もね、その肩とか背中にですね、ちょっとシミみたいなね、ちょっと黒ずみみたいなものができちゃってたりとかするんでね、
ああ、ちょっと失敗したなって今思ってるんですけど、
それから、必ずね、レジャーとかね、山とか海とか行く時には必ず日焼け止めは塗りますし、
もうこまめにね、もう30分おきぐらいに塗るぐらいのね、勢いで日焼け止めクリームを塗ってるんですけど、
まあ、やっぱりその日焼けって、まあいいというか、私色黒の人も結構好きなんですよね。
なので、まあ、日焼けはいいなって思うんですけど、
やっぱりね、その年を取った時にね、後々そのシミが残っちゃったりとかね、シワができちゃったりとかってすると、
ああ、あの時ちゃんとケアしとけばなぁなんて思ったりもするのかなと思って、
今回ね、ちょっと日焼けの話をしたんですけど、
最近その日差しが強くなってきたっていうことでね、日焼け止めクリームを新しく買ったんですよ。
で、その日焼け止めクリームがすごく使用感が良かったんで、ちょっとご紹介したいなと思います。
で、私が買ったのが、プロ業務用UVクリームというもので、SPF50プラス、PAがプラス4のやつですね。
商品の説明しますと、ひんやりとみずみずしいクリームが紫外線と乾燥からお肌を守ります。
人間の皮膚に近いオレンジ酸をたっぷり含むハイブリッドひまわり油配合で、
スーッと伸びてベタつかないオレンジ&ゼラニウムの香りということで、
こちらはね、石鹸で落とすことができるものなので、日常使いとかに結構良いものなのかなって思うんですよね。
スポーツとかする方の場合はね、ウォータープルーフとかの方がいいかなと思うんですけど、
このクリームはですね、伸びが良くて、本当にね、ベタつかないっていうのがね、結構いいのかなって思いますね。
あとは、その香りがオレンジとゼラニウムで、すごい爽やかなんですよね。
僕が使った日焼け止めクリームで、その香りが良いって感じたのって、これが初めてだったんですよ。
他にもね、いっぱい種類が出てるんで、あると思うんですけど、これ気に入って使ってるんですよね。
スキンケアの手順
石鹸で落とせるって書いてあるんですけど、前に同じようなね、石鹸で落とせますよって書いてあるクリームを使って、石鹸で落としたんですけど、
落ちきれてなくて、まぶたとか皮膚が薄いところがですね、ちょっと赤く腫れちゃったりしてね、痒みが出たりしたんですよね。
なので、それからね、きちんとクレンジングオイルで落としてから、洗顔クリームで落とすっていうことをするようにしてます。
まあね、なんでもこう、ちゃんと落とさないとね、メイクもそうかと思うんですけど、日焼け止めクリームもそうですよね。
きちんと落としてから、スキンケアをするっていうのがね、ほんと大事だなって思ってます。
今まで僕がどういったスキンケアをしているのかっていうのを話したことなかったかなと思うんで、
どうやって普段スキンケアしているのかっていうのをちょっとお話ししようかなと思います。
まずね、洗顔ですね。
こちらは、さっきも言いましたけど、クレンジングオイルを使って、鼻の周りとかね、小鼻とかそういったところの黒ずみが起きやすいところですね。
っていうところを重点的に優しくクルクルとね、クレンジングした後に乳化させて、きちんと汚れを浮かすっていうことをしてます。
で、その後に洗顔クリームですね。
こちらを泡立てて、優しく洗い流すっていうことをしています。
で、その後に化粧水と乳液をたっぷり使って保湿をするんですけど、
こちらの化粧水っていうのが、僕が使っているのが、ちふれさんの美白化粧水DAっていうものですね。
乳液も同じシリーズのものですね。
こちらはですね、ノンアルコールなんで、結構ね、刺激が少なくって、肌に優しいのかなっていう感じはしてます。
お値段もそんなに高くなくって、1本1000円くらいなのかな。
なので、たっぷりと使えて、しっかりと保湿ができるっていうので気に入って使ってます。
ちょっとね、シミとかね、気になるお年頃なんで、そういった効果のあるものを使っているっていう感じですね。
あと、こちらは医薬部外品ってなってるんで、それなりの効果はあるのかなって感じてます。
という感じで、スキンケア以上となります。
これ、いいのかな、こんなんでいいんですかね。
スキンケアっていうわけじゃないんですけど、あとはやっぱり食べるものだったりとか、睡眠時間とかですかね、やっぱりしっかり確保するとか、そういったものは気をつけてる感じですかね。
食べ物だと抗酸化作用のある食べ物を食べたりとか、僕毎日トマトジュース飲んでるんですけど、さらにトマトも食べてるんですけど、それが結構ね、いいのかなって思いますね。
トマトジュース、トマトですね。
あとは睡眠時間も結構ね、とってますね。
途中で起きちゃったりするんですけど、寝る時間はだいたい10時には寝るようにしていて、起きるのは5時、6時ぐらいかなっていう感じですね。
なので、7時間ぐらいは寝てるかなと思います。
といった感じでしょうか。
なんかちょっと恥ずかしいですけど、こういった感じでね、スキンケアをして毎日過ごしております。
というわけで、40代芸人の今日のひとりごとを始めていきたいと思います。
一人きりの夜 ふとこぼれたため息も
どこかの誰かの胸を そっとなでるかもしれない
悲しみも喜びも夜に溶けてく
すべて今の僕を描いているんだ
ひとりごとを誰かのもとへ
言葉にすれば少し軽くなる
この夜が明ける頃には
優しい風が吹いてるよ
一人暮らし検定のコーナー
はい、第99回目の配信です。
今回はですね、お便りの方をいただいておりますので、そちらの方をご紹介したいと思います。
というわけで、早速、お便り呼びます!のコーナー!
お便り来てる?やったー!マジ?嬉しいねー!じゃあ早速読んじゃうよ!
ラジオネーム ドスティさん
変野さん、こんにちは。ドスティです。
一人暮らし検定が面白くて、勢いでお便りしました。
イエスは6問。まあまあ変野さんレベルでした。
全問イエスの人は変野さんと双子ということでよろしいでしょうか?
まあそれは置いといて、本題へ。
一人暮らし検定 ドスティ編を作ったので、ぜひ変野さんにやってもらいたいのです。
かっこ迷惑。
ドスティさんありがとうございます。
そうなんですよ。第97回目の配信で、私が経験したことをね、一人暮らし検定としてちょっと出させていただいたんですけど、
そちらやっていただいてね、ドスティさんは6問ということで、中堅を一人様は9でしたっけ?
そうですね、全問当てはまる人いたら、もう私と双子と言ってもいいんじゃないでしょうか?
ぜひやってみてね、全問当てはまりましたっていう方いたら、ぜひ仲良くなりましょう。
お待ちしてます。
ドスティさんが一人暮らし検定を作っていただいたってことなんで、早速やっていきたいなと思います。
皆さんもぜひやっていただけたらなと思います。
それでは、10問参ります。
第1問。買い物に行くと買いすぎる。
うーん、これは僕はないですね。
何かこのメニューを作りたいって思った時に、その材料だけを買って帰ってくるみたいな感じなんで、
あとはその普段必要なものですね。を買って帰るっていうことなんで、買いすぎるってことはないかなって思いますね。
何も食べたいものがないけど、とりあえずちょっとスーパーに行って買い物してみるって時でも、
その時食べたいものだけしか買ってこないんですかね。
レジ横の消費はつい買っちゃいますけど、そんなたくさん買うってことはないので、これはノーですかね。
第2問。賞味期限は余裕で過ぎる。
これはね、もうイエスですね。
冷蔵庫にいつ買ったか分かんないもの残してるっていうね、私の検定でもありましたけど、余裕ですぎますね。
なんなら今でもありますね、きっと。
第3問。減らなくてずっと残っている調味料がある。
これもイエスです。
もちろんですね、ありますよ。
あのね、マスタード、粒マスタードをね、買うんですけど、必ずすぎますね。
食材管理の悩み
なんかね、そのウインナーとか食べる時に、粒マスタードで食べたいって思うんですよね。
で、買うんですけど、結局使い切れずに、ずっとなんか残ったままになっちゃってるっていうことはありますね。
あとはケチャップとかですかね。
オムライスとか、トマトリゾットとか、そういったものでちょっと使うんですけど、他にあんまり使わないかな。
あとナポリタンぐらいかな。
なんでそんなに頻繁に使わないので、残っちゃうんですよね。
なのでケチャップも結構、賞味期限は余裕ですぎちゃうかなって思います。
第4問。洗濯物をためてしまい、
着れる服やタオルがなくなったことがある。
これは、ノーですね。
結構ね、豆に洗濯するんですよ。
2、3日に1回はしてるかなと思うんで、
常にこう、余剰がある感じですね。
第5問。ストックがないと思い買ったら、家にストックがあったことがある。
これは、イエスですね。
ついね、こう、あれ、これなかったよなって思って買って、
ティッシュとかね、トイレットペーパーとか、
ラップとかね、洗剤とかね、
いつもストックしてるんですけど、
あー、なかったよな確かって思って、
買って帰ったら、あれ、まだあったじゃんっていうね、結構ありますね。はい。
第6問。時間をかけたのに、まずい料理を生み出してしまったことがある。
これは、イエスです。
昔ね、パウンド型で、よくケーキは作ってたんですけど、
ケークサレっていう料理があって、
それもそのパウンド型で、中に野菜を入れたりとかするんですよね。
それを作ってみようってことで、作ったんですけど、
味が、味が全くしないっていうか、
なんか変な食感だし、味もないし、
なんだこれはって、結構ね、その、
生地を作ったりとか、野菜を切って入れたりとか、
焼き時間とかもあったのに、
時間かけて作ったのに、
まずいなって、思ったことがあるんで、
これはイエスですかね。はい。
第7問。何かしらにカビを生やしてしまったことがある。
これは、イエスです。はい。
冷蔵庫にね、いつ買ったかわかんないものがあるっていう時点でも、ね、
言わないですけど、ありますよね、これはね。
あとね、ニンニク。
あれね、なんかいつもカビ生やしちゃうんですよね。
使い切れないんですよね。
あれ、1個買うと、だいたい何かけぐらい、10かけぐらい入ってるのかな。
パスタとか、チャーハンとかね、何かに使うんですけど、
そんなに毎日使うものじゃなくて、僕の場合は、
2,3日に1回ぐらいのペースで使ってると、
やっぱ最後の方になるとカビが生えちゃってますよね。
かといってね、チューブタイプのニンニクとか、生姜とかね、あるじゃないですか。
使いたくなくって、何か味が違うなって思っちゃうんですよね。
やっぱり生のニンニクとか生姜を、
おろしたものを使いたいとか刻んだものを使いたいっていう風な考えなので、
そっちの方が美味しいなって思ってるんで、
やっぱりね、どうしてもそっち買うんですけど、カビちゃうんですよね。
何か良い保存方法があったら教えてください。
一人暮らしのエピソード
第8問。
週2回以上ソファーで寝落ちしている。
これは、NOですね。
寝るときはもう、ちゃんとベッドで寝ます。
第9問。
回収日に出せなくて不燃物が溜まっている。
これは、NOですね。
うちの住んでるマンションが、ゴミ置き場があるんですね。
そこに不燃物も出しておくと、清掃してくれてるおばちゃんがね、出してくれるんですよ。
なので、溜め込んでるってことはないですね。
最後、第10問。
ドライヤーの後ろにホコリが溜まっている。
これね、見たんですよ。
この質問見て、見に行ったら、バッチリ溜まってました。
なので、YESです。
これ、結構いるんじゃないですかね。
みんな掃除してるんですかね。盲点だと思うんですけど、
いやぁ、こんなにホコリって溜まるんだなって思いましたね。
買って2年くらいかな、今の使ってるドライヤーって。
結構溜まるんだなって思いましたね。
皆さん是非見てみてください。
でもね、ドライヤーのコードはねじれてないんですよ。
ちゃんとこうしまうときにね、整えてしまってるんで、
ぐるぐるっとねじれたりとかっていうのはしてないんで、
これは検定には関係ないですね。
そこはね、ちゃんとしてるんですけど、ホコリはちょっと掃除はしてませんでした。
はい、全部で10問。
いくつ当てはまりましたか。
リスナーさんにも是非やってもらいたいです。
それではまた。
ということでした。
皆さんいくつ当てはまりましたか。
僕は6問当てはまりましたね。
なんでまだドスティさんとは言えないですかね。
全部当てはまれるように頑張りたいと思います。
ちょっと意味わかんない。
皆さん楽しんでいただけましたでしょうか。
是非やってみてください。
こういう一人暮らしのあるあるとかね、
やっぱり人によって違うと思うんでね、
聞いてみると本当に面白いですよね。
ドスティさんが考えてくださったのは、
ドスティさんの一人暮らしあるあるなんじゃないかなと思うので、
なんかね、そういった皆さんの一人暮らしあるあるとかね、
何かあったら教えていただけると嬉しいです。
というところで今回はこの辺で終わりたいと思います。
最後までお聞きいただきましてありがとうございました。
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えんやでした。
ばいばーい。
