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2024-01-21 19:40

ヴィパッサナー瞑想について_1【序章】

・ヴィパッサナー瞑想とは? ・瞑想を5年7ヶ月続けた結果・効果とは? ・なぜ瞑想を始めたのか? ・10日間瞑想合宿に行ってみた。(スマホ、会話、手記、読書音楽禁止) ・チャクラガバガバとかは無い ・樋口塾長も10日間瞑想の経験者 ・「サピエンス全史」著者ハラリさんは瞑想センターの長 ・瞑想の最終ゴールとは?


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