ケニアでの日々、そして帰国の足音
はい始まりました。どさ日記シャープ22です。 今日も京都でポッドキャストのあるものが巷で流行っているそうなので、
やってみたいと思ってやっていきたいと思います。 この番組は、アフリカ母国在住30代男性が自分の人生どこさ向かってるんかと思いながら、
暮らす日々で起こったことや考えたこと、 気のついたことをつらつらと綴っていきたい声の日記です。
あくまでも個人的な日記なので、内容が面白くない等のクレームは受け付けていませんが、 いけないとわかっていながら他人の日記をちょっと覗き込みたいというところのあなたは、ぜひお付き合いください。
本日は2026年9月の1日火曜日に収録しております。 8月もね終わりまして、
今日から9月に入りましたね。 結構海外に
いることが多いので、 日本って
一応地球儀というか世界地図の中では極東と呼ばれる一番東にあるので、 日付を割と早めに世界の他の国と比べて
跨ぐことが早い国ですよね。 なので大体海外にいると日本の方が時間が早く
8月31日から9月1日に 日にちを進めるわけですけれども、
するとね、なんか僕はいつもこの、 例えばケニアだったら日本と6時間の時差があるので、
ケニアの18時から24時までの間は なんとなく8月32日みたいだなというふうにいつも思ったりします。
結構ね僕の夏休みなどで8月32日っていう謎のバグがあってシュールなことがあったりとか、
あと前も話した神聖かまってちゃんにも8月32日へみたいなアルバムがあって、 なんとなく8月32日を
海外で過ごしているっていうのはね、いつも気にはけたりしてしまうんですけども、
ケニアもね8月32日を終えて今日は9月の1日ですね。 僕のケニア滞在も残るところあと2週間3週間弱となってきまして、
少しずつね実感というか帰国の実感が湧いてきているところであります。 来週は
ちょっとまたケニアの田舎の方に出張に最後に行くので、 今週がねほぼほぼ最後のナイロビでの生活という感じで、
いろんなことを名残惜しく思いながら生活しているところです。
結構オフィスに行く前に ショッピングモールみたいなところがあって、
そこでね朝ちょっと朝ご飯を買ったりとか、 あと息抜きでちょっと庭みたいになっててすごい広いところがあるんですけど、
そこでなんとなく精神統一じゃないですけど、朝のリフレッシュの時間を過ごしてから会社に行くことが
ルーティーンみたいになっていたので、なんかそこの景色みたいなもねちょっとずつ
別れが近いんだなぁと思うと、 名残惜しいというか寂しいようなそんな気持ちになってきたりしています。
いずれにせよね、日本に帰って ホームという武器、場所に帰るのは嬉しいんですけれども、
特にケニアは僕の人生の中でも3年半一つの国の中に留まるっていうのは自分の中でも最長の期間なので、
でね、ケニアにもいろんな愛着も湧き始めているところなので、 結構複雑な気持ちというか、
ケニアを離れたくないという気持ちと、日本に帰って嬉しいという気持ちと、 そんな複雑なことを考えながら送っている日々でございます。
横浜マラソンへの挑戦とトレーニング
で、そんなセンチメンタルな気持ちになりつつも、 今度ね10月の25日の横浜マラソンに日本に帰ったら走る予定でして、
で、この間のナイロビシティマラソンでは、 目標にしていたサブ4を達成することができなかったので、
なんとかね、サブ4を横浜マラソンで達成したいなぁと思って準備をしているところです。
で、8月も一生懸命走ってたんですけど、 ちょうど横浜マラソンって僕が初めて、
2022年にマラソン、フルマラソン42.1キロを走った大会でもあって、
で、その時が今までで走った中で、 マラソンの記録としてはベスト記録だったんですけど、
それはね、4時間1分16秒っていうタイムでゴールして、 その時もね、その時は結構サブ3.5、3時間30分とか、
あわよくば達成したいなぁと思っていたので、 4時間1分っていうのは、そもそも目標にしていたタイムも達成できなかったし、
ましてや4時間なんてかからないと思っていた時間がかかってしまったので悔しかったんですけれども、
今回ね、リベンジというところで、 その時に達成できなかった4時間切りっていうのをどうにか、
横浜マラソンで達成したい、4年越しに達成したいという思いで練習しているところです。
で、フルマラソンって結構、これは単純な話なんですけど、 42.195キロを走り切らなくちゃいけないんですよね。
で、やっぱり途中で止まってしまったりするとどうしても、 タイムは伸びないというか届かないことが多いので、
42.195キロを止まらないで走る練習をしなくちゃいけないという シンプルな答えに行き着くんですけども、
それは結構きつくて、一般的には大体月間200キロぐらい走る練習を コンスタントに積む必要があるっていうところで、
8月はね、200キロを走ることを目標に頑張ってきました。
で、8月は精神力旅行に行ったりもして、練習が詰めない期間が ざっと5日から6日、7日ぐらいあったので、
実質3週間、4週間足りないぐらいで200キロ走らなくちゃいけないというところで、 結構大変だったっていうのもあったり、
あと僕は結構普段1時間ぐらいで練習を終えたいなというところで、 ジョグと呼ばれるまったり走るときは10キロ走ることが多いんですけど、
10キロを何回も走って、20回例えば走って200キロ達成しても、 やっぱりどうしても42.195キロは走れるようにならないのが、
走れる人もいると思うんですけど、 僕はね結構長い距離走りきれないことが多いので、
ロング走と呼ばれる20キロとか30キロとか走る練習をしなくちゃいけないなというふうに思って、
今月課題として走ってきました。
この間の日曜日も30キロ朝っ端から走りまして、 無事に8月の月間走行距離は201キロというところでね、
まあそういったセンチメンタルな気持ちもありつつ、 日本に帰った時の、なんていうのかな、
目標に向けて思いながら走っているところではあります。
一生懸命頑張っているんですけど、ふと思うと朝5時に起きて、
というのもやっぱり土日ぐらいしかロング走って、 大体3時間とか3時間半とか走ることになっちゃうので、
土日ぐらいしか時間がないっていうのと、 とはいえ土日は土日で家族の用事もあるので、
朝5時に起きて、5時半ぐらいから走り始めて、 3時間半ぐらい経つと9時ぐらいに帰ってくるみたいな、
そういう感じの練習スケジュールを組んでいるんですけど、
何が嬉しくて朝土日に5時に起きて走っているんだっていうふうに、 冷静になるとね思っちゃったりもします。
しかもね、3時間半、30キロ走ったその後に子供を連れて、 プレイグラウンドみたいな遊び場みたいなところに連れてって、
そこでまた激しく遊ぶっていう、
ちょっと正気の里ではないなっていうことを思ったりしてしまうんですけど、
これはマラソン本番でも結構きつくなってきたタイミングで、
なんで俺はこんなことしてるんだっていうふうに思ったりまして、
なんか、なんでマラソンしてんのって思っちゃったりもするんですけど、
まあね、何も考えずに、少なくとも10月25日の横浜マラソンと、
あと12月7日だっけな、ちょっと何日か忘れちゃいましたけど、
長南国際マラソンで良い記録、自分を打ち勝つためだけにマラソンを走っていきたいなというふうなところを思っている日々でございます。
帰国後の楽しみと日本への思い
結構なんか、なんでですかね、30代に入ると急にマラソンを走るほど思い立つ人も増えたりして、
僕もね、あの、横浜マラソンは一人で走るんだけど、
長南国際マラソンは大学の友達を誘ってみたら、なんか勢いで一緒にエントリーしてくれて、
初めて知り合いというか、一人じゃない状態で走る大会なので楽しみにしてるんですけど、
で、やっぱり友達と走るとかっていうのもあったり、
あと、マラソン大会って給水ポイントがあるんですけど、
そこにプラスでご当地のものとか、結構日本の大会だと置いてあったりして、
美味しいお菓子とかご飯が給食として食べられるようになってるんですよね。
で、今まで僕は結構シリアス、シリアスというか真面目にタイムを狙って走ることが多かったので、
そういったご給食みたいなのは取らないで、自分が持っているジェルとかを取りながら記録を狙ってたんですけど、
できれば楽しみながら走る大会にしたいなというふうに思っているので、
そのためには横浜マラソンでしっかりと結果を残さないと、
湘南国際マラソンで楽しく走れないというか、
もし横浜マラソンで記録が達成できなかったら、
ちょっと湘南国際マラソンも真面目に記録を狙うために走らなくちゃいけないなというふうに思っているので、
湘南国際マラソンを友達と楽しく走るためにも、
横浜マラソンはしっかりとサブ4の記録を目指したいなと思って走っている次第でございます。
あとはね、やっぱ日本に帰る上で毎回楽しみにしているのは、
やっぱり日本にはおいしい食事がたくさんあるので、それを食べるのが楽しみですね。
一応ね、ケニアにも日本食を食べることができるレストランみたいのはいくつかあって、
寿司とかもそんなにまずくないというか、食べられるぐらいの寿司はある。
もちろん高いんですけど、一応存在はするんですよね。
でもやっぱり日本のお寿司とか、そういったものを食べるのを楽しみにしているんですけど、
まあ1個、横浜マラソンがあって体重を増やしたくないというところもあったりして、
日本に帰ってもちょっと羽を伸ばしすぎないように、あんまり調子乗って暴飲暴食をすると太ってしまって、
マラソンのタイムが落ちそうなので気をつけなくちゃいけないなというふうに思うのと、
あと結構今回の3年間の駐在期間で、日本に出張も含めて結構1年に1回は日本に帰ることが多かったんですよね。
なので意外と日本食というか日本に帰国するっていうところへの渇望感みたいのがなくて、
というのもこの間6月にも日本に帰ったばっかりだし、まだ3ヶ月ぐらいしか経っていないので、
そんなに前みたいに、前はね最高で2年ぐらい日本に帰らなかったこともあったりして、
そんな時にはめちゃくちゃ日本が恋しかったんですけど、
まあまだね3ヶ月しか経っていないので、そんなに日本に対する恋しさはない状態で帰る感じになるかなというふうに思います。
でもやっぱりねお風呂とか入りたいですね。
うちはお風呂がないんですよね。
お風呂がないというかバスタブがなくてシャワーしかなくて、
しかも我が家は自動給湯みたいな瞬間で瞬間的にお湯を作る装置がなくて、
スイッチを入れて大きいタンクに電熱線が入ってて、そこのそこにお湯をためるんですよね。
そこのお湯がなくなっちゃうとシャワーのお湯が水にどんどん変わっていくっていうところで、
あんまりこうふんだんにお湯を使いすぎるとシャワーを浴びている間に水になっていっちゃうっていうのと、
どうしても日本のお風呂に比べてシャワーの水圧が足りないというかめちゃくちゃ弱いので、
そういったところも含めてお風呂に対する渇望感は強いですね。
サウナも入りたいし、やっぱり大きいお風呂に足を伸ばして入りたいなと思っていて、
それがねすごく楽しみですね。
今回日本に帰ったら、一旦新しい新居を探す期間ということで、
1ヶ月ぐらい、10月の末ぐらいまでエアビーで取ったアパートというか、
一軒家の一等橋のところに泊まるんですけど、近くにねお風呂の王様があって、
というのも日本に住んでた時、横浜に住んでたんですけど、近くにお風呂の王様があって、
そこをね僕のホームサウナというかホームスーパーセントとしていたので、
まぁちょっと横浜の店舗とは異なるんですけど、
ちょっと久しぶりに私のアナザースカイというか、アナザーホームという意味でね、
お風呂の王様に越見する楽しみを日々抱えながら日本に帰ると、
待ち望んで5つケニアに、ケニアを離れるこの寂しさをどう自分の中で処理しようかなと思いながら、
こんなことをつらつらと綴ってきましたが、
まぁこんな日記はね、さっさと破り捨ててしまいたいなというふうに思います。
それではまた来週お会いしましょう。バイバイ。