1. DOJO15分'(Dash)
  2. 136試合目 アフタートーク32
2025-03-26 36:54

136試合目 アフタートーク32

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さちえさんがゲストのアフタートーク!!

乾杯!酒だ!語らうぞ!と思いきや、
「家では飲まない派」が次々と名乗りを上げ、
一瞬で飲酒文化が崩壊する異常事態!?

酒はただのコーラか?いや、心の炎か?
バーで一人飲み、すぐに寂しくなる問題。
酒を楽しみたいのか、人と喋りたいのか!?
なんならシェイカーを振る男まで登場し、カオス極まる…!

そして、話題はなぜか健康問題にシフト!!
突如襲いかかる痛風!無の状態から発生するヘルニア!家族による運動制限!!
ヨガ vs ラジオ体操 vs トランポリンの三つ巴バトル!!!

さらに、スラックラインの呪い、
ウィンタースポーツを語る前に時間切れ、
小6でプチ遭難する謎の事件が発覚し、番組は強制終了!!

健康とは?運動とは?人生とは!?結局、全部謎!!な40分!!!!

サマリー

アフタートークの中で、参加者たちはお酒を楽しみながら、飲み方やその楽しみ方について話し合います。また、年齢や健康についての話題にも触れ、最近の健康状態に関する具体的なエピソードもシェアします。健康に関する体験談が話題となり、特に年齢を重ねるごとに痛風やその他の体調不良についての考察が行われます。また、運動不足解消のための筋トレの取り組みや、その効果についても語られます。ポッドキャストでは、トランポリンやスラックラインを通じて身体運動の楽しさや課題が話されています。ヨガの経験や身体に関する知識に基づいた意見交換が行われ、運動の重要性が強調されます。

飲み会の雰囲気
スピーカー 1
三月最後、アフタートークの回ですね。 よろしくお願いします。
スピーカー 2
お願いします。
スピーカー 1
では、恒例の乾杯からいきましょう。
スピーカー 2
ちょっと用意が遅かったですね。
時間はまだ十分あるので。
大丈夫です。
スピーカー 1
おつかれさまです。乾杯。
おつかれさまです。乾杯。
うまい。
うまいですね。ここで飲むビールはやっぱうまい。
うまい。
おいしいな。
普段、家でね、一人で飲まなくなってきてますもんね、僕。
僕もそうですね。
やっぱ誰かと飲まないですよね。
みんなそんな感じ?
家では全く飲まないです。
さちえさんも?
スピーカー 2
そうですね、あんまり飲まないですね、本当に。
スピーカー 1
今日はわざわざ準備してくれた感じなんですね。
スピーカー 2
でも、酒は常備してるんですけど。
スピーカー 1
そうなんですか。
スピーカー 2
常備してるけど、そうなんですよね。いつでも飲みたいなとは思ってるんですけど。
スピーカー 1
酒、飲みたいときに買わないと、家にあったら飲んじゃうんですよね。
分かる。
それも分かる。
分かるんだ。
分かります。
料理とお酒の楽しみ方
スピーカー 1
お酒、好きか嫌いかっていえば好きなんですが、
家にあったときに飲みたくなるっていうのは、
わあ、のど渇いた。コーラ飲みたいとか、そういう感じでお酒飲みたいなんですか?
それとも心の何かがあったときに飲みたいな、みたいな感じですか?
こっちもかな。
思い出したらって感じですかね。
それは酒の味を求めてるんですか?
それとも酒を飲んでの高揚感みたいなのを望んでるんですか?
そんなに深く考えてないですね。
CMでビール飲んでプハーとか言ってるのを見たら飲みたくなるみたいなのに近い。
じゃあもう本当、コーラとかそういう感じですね。
コーラとかそういう感じっていうのも…
ごめんなさいね。
夏にかな。
のど越しを求めて、夏は特にそうですね。ビールとか冷たいお酒を暑いときに飲みたくなるし、
冬は、まあ今日はビール飲んでますけど、僕は焼酎か最近は日本酒なんですけど、
なんかな、1日の終わり、もう何もせんでいいやって思ったときに飲みたくなるかな。
この後いいやとか、次の日休みだわとか。
確かに。
うん。
だけど平日はあんま飲まないですね。
なんか、もういいやって思ってないのかな。
呼び出しが…
スピーカー 2
呼び出される可能性があるでしょ?
スピーカー 1
まあ、そうはそうですけど、
まあそれもあるのかな。
ああ、そうか。
まあでも好きは好きなんですね。
なんかでも、バーとかで、
静かに飲むのって、
ちょっと昔アホがられてて、
何もこう喋るわけでもなく、誰か連れて行くわけでもなく、
ただただ、自分と向き合ってゆっくりお酒を楽しむみたいなの。
何度かしたことあるんですけど、
あ、あるんだ。
うん。
もって10分、15分くらい。
それもわかる。
一人だと長いですよね。
スピーカー 2
なんだこの時間ってだんだん思うようになる。
スピーカー 1
お酒はね、作ってくれたのはやっぱり氷のカットとかも綺麗だし、
やっぱり家で飲むのとはちょっと違って、
やっぱりこう味に集中するぞみたいな意識が働くから、
楽しめてはいるんですよ。
働くから楽しめてはいるんですけど、
まあ持たない。間が持たない。自分の中で。
ついつい話しかけても、隣の人とかマスターに。
いや、いいんじゃないですか。いいでしょう、別に。
確かに憧れは、このルヴァン三世次元大輔のバーボンっていって、
カートってのをね、行くのを憧れましたけど、
いやー、ガッと行った日にはね、うんって来ますからね。
そうすると熱くなるからね。
うん。なるほどね。
向き合い方が変わりますよね、でもだんだん。
え、でもさちえさん、よく妹とかにも聞くんですけど、
平日は置いといて土日に夕飯を作りながら、
ちょっと飲みながら作るのなんか最高って思うみたいなことを最近聞きますけど、
どうですか?
スピーカー 2
それはそうだと思いますね。
スピーカー 1
まだその時間が小さいから。
スピーカー 2
そうですね。
スピーカー 1
やることが多いからみたいな。
スピーカー 2
そうですね。眠たくって、もうなんか風呂とか入れるのめんどくさくなっちゃうんで。
スピーカー 1
そうなるな。
スピーカー 2
そう、あと私あんまり休みの日にご飯作らないから。
で、平日は平日で私、家で仕事して、で、4時ぐらいからご飯作り始めて、
作り終わったら迎えに行くんで、飲めないんですよね。
スピーカー 1
あー、そっかそっか。
スピーカー 2
そうなんですよね。
スピーカー 1
でも僕よく料理しながら飲んでたんだけど、やっぱり休みの日で、しかも昼間してましたね、だから。
へー。
夜ご飯か昼ご飯の準備しながらも、なんかちょっと味見がてはつまみながら飲んで、
で、作り終わったら子供たちに、子供たちの代わりに渡して、
自分はもうそっから寝るっていうか、ちょっと昼寝するみたいな感じ。
で、起きてまた夕方とか夜動き出すみたいな感じ。
運転はもちろんできないですけど、そんな感じでしてましたね。
健康に関する悩み
スピーカー 1
懐かしいなぁ。
まあ、でも誰かいた方が楽しいですよね。
それはそうです。
スピーカー 2
そうですね。
やっぱバーも2、3人がいいですね。
2、3人できたい。
スピーカー 1
あとやっぱ楽しく話したいっていうのが根底にあるなーって僕は思ってますね。酒飲み。
スピーカー 2
そうですね。
スピーカー 1
だってバー飲みって結局間が持たなくて、さっきも言ったように声かけちゃって、結局ノリが居酒屋みたいになるんですよ、僕。
バーに来なくていいのに。
もうバーあんまりわかんないな。経験もそんなないし。
スピーカー 2
バーの思い出があんまりない。
スピーカー 1
じゃあちょっと今からバーっぽくしますか。
え?
ポッドキャッサーなのに。
それ、浦崎さんだってサングラスかけなきゃいけないの、それ。
あー、出た出た。
バーセンダーサングラスかけないしから。
スピーカー 2
暗いから。
スピーカー 1
伝わんないんだよなー、ポッドキャッサー。
伝わんないねー。
フードかぶってサングラスかけて、シェイカーを振ってましたね。
そうですね。
シェイカー振ってるのか。
スピーカー 2
カメコミにいそうな。
スピーカー 1
いやー、そっか。
橘さん、ポッドキャッサーやってどうですか?
なんか、やる前とやってから、少しなんかこう変わったとか、こととかってあります?
スピーカー 2
あー、最近思ったのは、これやって、
やったことによっていろんな人との交流が増えて、
なんか、どんなことでも、なんか悩み事とか困ったこととか、なんか勉強すれば大丈夫そうだなっていうことに最近。
勉強すれば?
すごい行きつきましたね。
なんかいろんな、なんていうんですか、その専門知識持った方がポッドキャッサーやってたりとか、
ポッドキャッサーやってたりとか、するじゃないですか。
じゃあもうなんかこれに困ったら、まあ最近は。
なんか夫とコミュニケーションうまく取れてないなって思って。
コミュニケーションの勉強すればいいかみたいな。
スピーカー 1
なるほど、なるほど。
スピーカー 2
っていうところに行きつきましたね。
スピーカー 1
この3人何の専門家でもないですけど、大丈夫ですか?
たぶん。
スピーカー 2
ちなみに今更の話なんですが、紫さんと栗原さんはいくつなんですか?
スピーカー 1
僕ら同級生です。
スピーカー 2
僕と栗原さん同級生で、
スピーカー 1
何歳?
1981年、昭和56年生まれです。
スピーカー 2
そうなんですね、じゃあ。
栗原さん何月生まれてるんですか?
スピーカー 1
9月生まれの天秤座です。
そうか、天秤座。
僕は8月生まれの。
しし座ね。
しし座です。
橘さん同い年ですか?
夫が81年生まれですね。
スピーカー 2
そうなんですか。
私は85年です。
そうなんですね。
スピーカー 1
何ですか、ご主人と比べてこいつら何喋ってるのかなみたいな感じ?
スピーカー 2
全然そんなことないです。
スピーカー 1
確かになければ旦那さん何月生まれですか?
6月生まれの双子座です。
スピーカー 2
双子座。
スピーカー 1
なるほど。
スピーカー 2
栗原さんがまたセイントセイヤーで、栗原さんと同じ年生まれてるんですか?
同じ年生まれです。
スピーカー 1
同じ年生まれです。
なるほど。
栗原さんがまたセイントセイヤーで換算してる。
強いな。
スピーカー 2
セイントセイヤー世代ですよね。
スピーカー 1
強いな。
強いな。
85年生まれか。
不思議遊戯世代ですね。
不思議遊戯世代なのかな?
いや、不思議遊戯世代ですよ。
不思議?遊戯?
不思議遊戯っていう女性版セイントセイヤーみたいな漫画がある。
女性版セイントセイヤーって言って、そうだなって言ってくれる人少ないと思うけど。
スピーカー 2
ちょっとピンとこなかった。
スピーカー 1
僕違うなって思った。
スピーカー 2
そうなんですか。
スピーカー 1
でも撮影すると同い年の僕妹がいますよ。
スピーカー 2
そうなんですね。
スピーカー 1
僕の妹も85年ですね。
スピーカー 2
すごいですね。兄弟揃って同い年。
すごい。
スピーカー 1
そうなんだ。
スピーカー 2
今年40ですね。
スピーカー 1
そうか。
スピーカー 2
だからシュウさんとが一緒ですね。
スピーカー 1
うしー?
スピーカー 2
そうです。
スピーカー 1
シュウさんもこっちか。
いやいやいやいや。
違う?28?
28?
いやいやいやいや。
そうなんだ。シュウさん見えないな。
ありがたいですね。
ロレッジが回らない。
早くない?
早くない?
ちょっとね、早め早めにビビっていくタイプなんで。
早め早めにビビっていくタイプってすごいね。
なんか別にビビらせるつもりはないんですけど、
40代に入って、
個人の感想ですけど、
失うものが多い。
それは個人の感想ですよ。
それは個人の感想ですよね。
特に個人的な部分なんだけど、健康面?
本当に不調が多い。
まだまだ。
今年入って、僕、首の追患版ヘルニアって診断されて、
なんもしてないのにって思って。
ある日、なんか左の腕が痺れるなって思って。
別になんか打ったとか、こけたとかなかったのに。
で、しばらくほっといてたんですけど、全然良くなんねえなって思ったから。
2週間前かな、病院かかって。
追患版ヘルニアって言われて。
握力が10キロ以上落ちてる。
それによって?それによってってこと?
それによってらしいです。
スピーカー 2
どういう関係?
スピーカー 1
首から出てる神経が、
首にある神経が出てて、接触してるらしいんですよね。
ヘルニアって神経が出ちゃって、
本当は当たっちゃいけないところが当たるやつで、
痛みが生じたり、まひりが出たりする。
腰のとかもそうかな。
僕の場合首なんですけど。
だから左の本当は肩甲骨が痛かったんですけど、
最初肩こりかなと思ってたぐらいなんですけど、
ちょっと前に肋骨折ってたから、その影響かなと思ってたんですけど。
そうじゃなくて、
首から出てる神経を圧迫してるからってことでだし、
だから筋力が正確には落ちてるんじゃなくて、
握ろうって思って脳から信号送ってるけど、
神経のその伝達、情報伝達がうまくいってなくて、
力を発揮できてないみたい、筋肉まで力出せってこと。
へー。
えー。
じゃあその、何ですか?
もうちょっと神経をどうにかすれば、
オラはもっと強くなれるってこと?
逆に。
健康と痛風の影響
スピーカー 1
オラかどうか分かんないけど。
今のお話そういう流れ?
それによってそうなるんなら、これによってこうなるでしょみたいな。
カリン様に相談してる感じ?
うん、なんか電気流してみようかなみたいな。
でもまあほら、筋肉とかズタボロにならないように
セーブしてるらしいじゃないですか。
はいはいはいはい。
そこが外れればね、今より力は。
分かる分かる。
通順は出せるでしょ。
たまにそのディミッターないやつっているんですよ。
僕あのラグビーやってたんで、
たまに見るんですけど、
いや同じ量のトレーニングと同じ量の体型で対角してて、
いやもちろんちょっとは違うんですけど、
明らかにパフォーマンスが違うやつってたまにいて、
だけど必ず怪我するっす。
そっか。
うん。
確かにその時のセーブの話聞いて、
確かになって思った。
うんうん。
そうなんだ。
じゃあ電気流すのやめよう。
うん。
あの、やめた方がいい。
変なことはしない方がいい。
フルスロットルはやめた方がいい。
スピーカー 2
やめましょう。
スピーカー 1
フルスロットルの話なの?
知らんけど。
いやでも本当だけど、
健康だった時って大事だったなって感じることはすごく最近、
特に40代入って多いなと思って。
いやいやいや。
増える一方ですよそれは。
これが全部、
あれなんていうかな、
多くなったら最後死ぬんだろうなって思ってます。
うーん。
まあまあね。
そういう、
上の、上のっていうか、
その年上の方のそういう、
スピーカー 2
だんだんそういうのがあるよみたいな話聞くと、
あれじゃないですか、
なんか明らかにこれだっていう症状があってじゃなくて、
なんか気づかないところが、
普段気づかないところが突然不調が起きてみたいなのが結構多いですよね。
スピーカー 1
うんうん。確かに。
スピーカー 2
ねえ、なんか気づきようがないっていうか。
スピーカー 1
うーん。
えーなんで?って思ってるのもあるけど、
実際もう症状が現れてるから、
もう受け入れざるを得ないのですね、体の不調って。
スピーカー 2
確かに。
スピーカー 1
まあまあまあ、
僕も40越えてからその痛風っていうの出ましたけど、
そうかそうか。
僕その痛風が危ないって表す数値がその、
尿酸値っていう値なんですよね。
それは僕18歳の時のまだ、
元気というか運動してた頃で、
すでにその臨界点を遥かにこういった値出てたんですよね。
えー。
で、僕父が痛風で、
で、再検査を受けた時に、
こういうものを食べないようにって言われたの、
僕大体嫌いだったんですよ。魚卵系と内臓系。
食べません。
ビール飲みません。
でもすごい高いから、
どうしようもないじゃないですかって言って。
で、特にその頃はまだ太ってもなかったしみたいな。
で、ずーっとそれが来て、
41か42の時まで1回もその痛くなった。
いつ痛くなってもおかしくないよ君っていうぐらいの数値で
ずーっと20数年来てて。
で、初めて出たのが、
息子の学校のドッチビー大会で、
どことのお父さんと交錯して足をひねって。
で、次の日言いたいなと思って整形医科行ったら、
いやいや痛風だよって言われたっていうのが初めて。
タイミングがね。
いやいやいやってひねったっつったでしょって言ったら、
いやいやひねったらこういう腫れ方しないんだよねみたいな。
あー。
それが初めて。
全然激しく交錯してないんですよ。
ちょっと足踏まれたみたいな。
あー大丈夫大丈夫。
だからその村田さんが言ったように、ある日いきなり
ダメになるんですよね。
そうなんですよね。
怖いなー。
スピーカー 2
ポッドキャストで繋がらないで申し訳ないですけど、
スピーカー 1
3人僕の後ろに椅子見えてるでしょ?
はいはい。
キャンプ用の椅子でちょっと深く腰掛けるやつなんですよ。
僕は見たことありますね。
リアルで。
ざっくりというか深く腰掛けるタイプのアウトドマチュアン。
あれに腰掛けた瞬間ですよ。
ビリッてきて、あれ?って。
なんかおかしい。
それです。
なんも首ダメージいかない。
不思議。
スピーカー 2
いやー。
スピーカー 1
だからあれですよね。
どこでどうなるか分かんねーなーって思った。健康って。
ほんとですねー。
筋トレの始まり
スピーカー 1
ごめんなさい。なんか盛り上がらん話したなー。
いつもこういうんじゃないでしたっけ?アウトドマチュアンって。
なんかもうちょっとこう、さちでさんを中心にワーってやりたかったなー。
スピーカー 2
いやでもたぶん私がそういうタイプじゃなくて、ほんとすみませんって感じなんですけど。
いやでも健康で言ったら私、ほんとに運動をしない人生だったので、
今、家で仕事もしてるんで、ほんとに動かないので、
しかも体重が去年の後半半年で5キロぐらい増えちゃって。
スピーカー 1
それぐらいって言ってそうなんだよね。
スピーカー 2
なのでちょっと筋トレを始めて3週間ぐらい、1丁毎日やってます。
スピーカー 1
ジムとか通ってる感じですか?
スピーカー 2
じゃないです。もう私ほんとにそのレベルじゃないので、
簡単なやつを自力で。
スピーカー 1
自覚で。
スピーカー 2
子供を送って、家帰ってきて、コーヒー入れてる間にやるみたいな。
ストレッチして筋トレ1つか2つやってって感じですね。
スピーカー 1
どうですか?スポーツしてこなかったけどそういうの始めて。
疲れたり筋肉痛になったりとかあるとは思いますけど。
スピーカー 2
でもなんか初めて、やってるやつが仰向けに寝転がって足を変えるみたいにして、
両足足をくっつけて、上げて下げて上げて下げてみたいな。
スピーカー 1
知らない動きだ。
スピーカー 2
これを100回やるっていう。
スピーカー 1
そっか。
スピーカー 2
100回。
スピーカー 1
これ結構辛い。
スピーカー 2
最初はほんとにキツすぎて、それこそ腹筋なんて使ってないんで。
キツすぎてもう最後の方、子供がいる時に、なんか子供が2階で遊んでる時に初めて私が1人でちょっと1階でやってて。
キツすぎて最後すごい、わーわーって感じで。
スピーカー 1
声が出ちゃった。
スピーカー 2
子供が何事かと思って、どうしたって。
走って心配して見に来るぐらいだったんですよ。
でもなんか割とすぐ100回できるようになって、
ほんとにできるようになるんだっていう実感があってすごい嬉しかったですね。
体の変化もね。
変化がね。
スピーカー 1
そうですね。
スピーカー 2
それができるようになったんで、今度はもうちょっとキツい腹筋やろうと思って、
手をこうやるじゃないですか。
頭の後ろに。
で、ちょっと起こしてもうちょっと下っ腹に力が入る感じのやつにしてみたら、
二の腕が痛くなって。
二の腕か。
スピーカー 1
ほんとに二の腕痛くなる。
ちょっと二の腕もやっぱ気になりだしたから、
スピーカー 2
簡単な腕立てとかしたらいいんじゃないって夫に言われたんですけど、
ちょっとそれどころの話ではなかったっていうのが。
スピーカー 1
でもなんか初めて続けられてるって感じですね、今。
スピーカー 2
これまでしなかったのは何かこう体育の授業が苦手だなとか思ったりとか、
スピーカー 1
そういうのがあったんですか。
そうですね。
なんか持久力もないし、
あとは多分母の擦り込みで、
スピーカー 2
あの私、母の擦り込みで、
私すごい物心つくかつかないくらいから母に、
ドン臭いって運動神経悪いって言われて育ったんで。
足が遅いと思い込んで育ったんですよね。
なのに、
あのすごい体育会系の高校に入っちゃって、
あの、
スピーカー 1
あの、
スピーカー 2
なのに、
あのすごい体育会系の高校に入っちゃって、
スピーカー 1
それは何で。
スピーカー 2
すごい、
それは何ですかね、ちょうどいい、
良かったんですよね。
スピーカー 1
ちょうど良かったって。
家から近いとか?
スピーカー 2
家からの距離も、
スピーカー 1
ああ、なるほど。
スピーカー 2
学力的にも。
スピーカー 1
なるほど、そういうことか。
そういうことか。
スピーカー 2
周りが本当に運動神経良すぎて、急にタイムが上がるっていうのはありましたね。
スピーカー 1
ああ、なるほど。
環境の影響が出たんだ。
スピーカー 2
そうですね。
スピーカー 1
なるほど、なるほど。
スピーカー 2
だから、なんかやる気出せばやれたのかなって、
その時思いましたね。
スピーカー 1
もしかしたらポテンシャルが高いかもしれませんね。
お母さんが運動神経良いんで。
確かに。
やらなかっただけで、
隠れてるだけで。
神奈川さんは日大大卒の体育教師じゃないですね。
違います、安心してください。
なるほどね。
妹かな?
皆さんの妹かな?
本当は。
3日目でトビバポの指導を始めたりとかしないですよね。
スピーカー 2
すごいですよね。
スピーカー 1
それも放送されたんで、
放送されてるんか。
泳げばなるとか言って、
無理やりプールに引っ張られてなくて。
かなり強烈なタイプですよね。
スピーカー 2
強烈な体育会系。
でも徐々にゆっくりと始めていく感じがいいですね。
スピーカー 1
いきなり実践形式の
ブラジリアン柔術とかいかなくていいですね。
そうなんですよね。
怪我してますね。
スピーカー 2
怪我してますね。
スピーカー 1
骨折、骨折しちゃいますね。
骨折したいときに重打ちがあったりしますからね。
体に合った運動をすればいいんですね、きっとね。
スピーカー 2
それを見つけるのって大変だなって思いましたね。
確かに。
スピーカー 1
確かに。
僕も何回やりたいんだけど見つからない。
修さんは?
あれ運動になってるのかな?
あれ運動になってるのか分からないんですよ、ゆっくりすぎて動きが。
でも呼吸が大事なんじゃないですか、体育館って。
スピーカー 2
ゆっくりな呼吸。
スピーカー 1
修さん体育館やってるの?
ラジオ体操だけじゃなくて?
ラジオ体操やめました。
そうなんですか。
弟が神経師やってて
止められました、ラジオ体操はやめろって。
なんで?
うちの弟ちょっと極端なんで話半分に聞いてくださいね。
体に悪いって言うんですよ。
ただ全部が全部じゃないと思うんですけど
運動の知識と影響
スピーカー 1
弟はちょっときつめなんできつめに僕は言われたんですけど
僕なりに解釈して要約して言うと
悪いのは朝一で思いっきり体を動かすこと。
修さんはすぐだったからな。
と、前屈はめちゃくちゃ良くない。
しかも勢いをつけて前屈しちゃうからラジオ体操だと。
余計悪いって言って
その自分のところに来る患者
その弟の神経院に来る患者で
ラジオ体操で腰痛めたっていう人がめちゃめちゃいると。
あれを国を挙げてやってるみたいなのが
そこからちょっと激しいことを言い出すんですけど。
陰謀論的なことを言い出すんですけど。
やってんな。やってんな、弟。
耐久器にしたんですか?
そうですね。
それはもう完全に僕の好みです。
弟は分かんないです。
弟にも一応耐久器だったらどうかなって言ったら
運動の楽しさとヨガの意見
スピーカー 1
いや俺耐久器知らないしって言われたんですけど
僕は個人的に耐久器昔から興味あったんで
ゆるそうだしって思って
動画見てみたらゆっくり動くし
全然前屈しないし
俺なら良いんじゃない?と思って
それやってるって感じ。
MRZさんが動いてませんもんね。
イメージだけで動いてます。
イメージだけで動いてます。
だから運動にはなってないんですよ。
だから運動になるやつじゃないといけないのかなとか思って。
ゆっくりストレッチしてると
今日はいつもより右側いけてるかも。
右と左は俺左の方がいかないんだみたいなのとかって
ゆっくりすると分かったりしますよね。
それがすごくいいなって思って。
なるほど。
ヨガの免許を改善した兄に言っても
その通りって言われましたね。
そうなんだ。
そう。やっぱり自分の体を知って
今日の運動は
今日の自分を知れるっていうのはすごくいいことだって言ってましたね。
そうか。
確認できるってことですね。ゆっくりすることで。
いいな。しゅうさんも新級師の弟いて
クリアーさんもヨガ免許改善の兄がいて
これちょっと面倒なのが
弟はヨガのことをボロクソに言うんですよ。
えー。
面白いですね。
ほんとごめんなさい。
何だったらいいんだろう。
弟にね。
どんな感じでヨガは断ぜられるのですか。
ヨガも多分善屈があるんじゃないですかね。きっと。
善屈が嫌いなんだ。
多分善屈って言ってた気がする。
善屈になんかあれがあるのかな。トラウマ。
とにかくでも弟が大事にしてるのは
大事っていうかよく言ってるのが
大体の少女は首と腰から来てるって言うんですよ。
首。
そうそう。紫さんの話もそれでちょっと思ってたんですけど
言うんですよ。
腰を痛めると善屈は。
ヨガで来る患者も多いって言うんですよね。
ヨガで痛めたっていうらしいです。
ヨガで首痛めるの?
いや、首じゃない。腰腰。
腰か。
結構反ったりしますからね。太陽礼拝のポーズとかね。
太陽礼拝じゃない。何だったっけ。
反るのはいいとか弟は言うんですけど。
もう分かんない。
難しい。
反るのはいいんだ。
曲げるのがダメって言ってました。弟はですよ。
いやいや、もう本当話半分というかもう話5分の1ぐらいでいいかもしれない。
でも今から逆に本当に弟さんがいいっていうスポーツというか運動を教えてほしいなと
思ってね。弟が言うのは水泳かトランポリンって言ってました。
絶対トランポリン。
トランポリンっていいって言いますよね。
何だかね、指先、手の指先のところまでずっとグーッと血液が行くみたいなことを言ってました。
へー。
なるほど。
トランポリンいいって言いますよ。
なんかそんなん言ってました。でもね、トランポリンって有料のところしかないから僕はちょっとこの暮らしではいけないんですよね。
スピーカー 2
結構高いですよね、トランポリンの施設って。
スピーカー 1
10分で500円、300円とかするかな。
あーそんなすんだ。
近くのとこ、確か。
トランポリンは自宅用のもあるからAmazonのリストに入れとったら。
スピーカー 2
あー確かに。
スピーカー 1
あーそんなんでいいんですかね。
スピーカー 2
いいんじゃないですか。
うんうん。
スピーカー 1
一人用のは3万ぐらいでありましたっけ。
3万か。
そんなしなかったですかね。
スピーカー 2
結構手頃にある気がしますね。
スピーカー 1
バーガーってこうやって飛べるぐらいのやつでしょ。
いやいや、囲いがこうあって。
囲い?
僕が見てたのは庭に置く用やったから。
じゃあね。
囲いはなんで?
自分を囲ってるってことです。
あーだからトランポリンの周辺をネットで囲ってて。
あー危ないように。
はみ出ないように。
そういうことか。
スピーカー 2
これならいいと思う。
スピーカー 1
バーを持ってただ飛び跳ねるだけだと、ただ楽しいだけだろうなと思って。
僕それがわかんない。
バーを持って飛び跳ねるってなんすか。
スピーカー 2
子供の頃にやってた。
スピーカー 1
そうそうそうそう。
違う違う違う。
半径1メートルぐらいのトランポリンで持ち手があるだけ。
持ち手?
なんか鉄棒みたいな感じで。
スピーカー 2
あーそうなんですね。
スピーカー 1
それ棒ごと飛ぶんすか?
いや飛ばない飛ばない。
棒は飛ばないですよね。
棒ごと飛ぶってどういうことですかよ。
いやホッピングは棒ごと飛ぶから。
まあそうなんだけど。
そうか。
いい。
スピーカー 2
でもなんか指先まで行くっていうのを聞いてなんか子供が、なんか子供の遊ぶところでトランポリンって結構あったりするんですけど。
うちの子供たちめっちゃトランポリン好きで、なんかそういう感覚を楽しんでるのかなってちょっと今思いましたね。
へー。
無限に飛んでる。
そうですねトランポリン行きたいってすごい怒る時がありますね。
スピーカー 1
これはやりたいよな。
まあやりたいはやりたいけどな。
スラックラインじゃダメなのかな。
スピーカー 2
え?
スピーカー 1
ちょっと危なくないですか。
うん。
スラックラインがわかんない。
スラックラインってあのー。
スピーカー 2
え?
スピーカー 1
スラックラインってあのー。
結構厚めのベルトみたいなのをピーンって張ってその上で競技とかするやつなんですよね。
怖そう。
スラックラインと冬のスポーツ
スピーカー 1
普通にこう歩いたりもするし。
まあそっかトランポリンみたいにボヨンボヨンがないからダメなのかな。
する人もいるけど回転したりとか。
わかんない。どうなんでしょうね。
初めて聞きました。
僕庭に設置してたんですよスラックライン。
いろいろやってますね。
でも全然でうまくできなかった。
あれも子供はいいですね。
ねえ。
自分がやったらちょっと怪我が来そう。
絶対やったほうがいいです。絶対やったほうがいい。
スピーカー 2
怖い。
この歳から始めたら僕は絶対危ないと思ってます。スラックラインって。
スピーカー 1
子供とかがやったら絶対やったほうがいいですよ。
怖い。
みなさんウインタースポーツしますか?
スピーカー 2
今ね、問いが投げられたけどあと1分未満ですね。
スピーカー 1
えーとじゃあしません。
最悪ですね。
はい。
環境がなかったので。
僕もやんないですね。
はい。
はい。
スピーカー 2
はい。
スピーカー 1
はい。
はい。
僕もやんないですね。
アイススケートがたまに行くくらいかな年に1回。
はいはいはい。
いやもう。
年に1回ですね。
僕も小6の時にプチ遭難して以来行ってないです。
アイススケートで?
聞きてー。
アイススケートで遭難してる人死んでるでしょそれ。
もうなんて言わないでしょ。
言わないですね。
誘拐されたのかな?
36:54

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