Podcastエピソード322
📅 収録日：2026年8月12日(水)
今回は生活の質QOLを上げるガジェットや生活習慣、ヘルスケアの話を中心にリンクマンと弓月ひろみの二人で話しています。
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🗂️チャプター
- オープニング
- 今日のテーマ「QOLをあげるんだ！」
- リンクマンの「BAKUNE」＆リカバリーウェア体験談
- 睡眠ログと中途覚醒の悩み、エビデンスへの疑問
- 寝る前のスマホ習慣と睡眠への影響（視聴者との交流）
- フィットネスプラスとピラティスの効果
- ストレッチツール「トリガーポイント」のすすめ
- 大人の学び：ChatGPT Liveを活用した英語学習法
- スマートホームの現状とSwitchBotの活用
- 弓月ひろみ激推し！自動カーテンと睡眠導入のライティング設定
- 弓月ひろみの車購入計画とマツダCX-30へのこだわり
- 自動運転の未来とテスラのサイズ感について
- LOVOT通信：LOVOTカフェコラボ情報
機材スポンサー
Blackmagic Design
貸し出し機材
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