サウコレ! 代表・鈴木翔さんを迎え、100日連続サウナを達成して起きた心身の変化を深掘り。ジムサウナを活用した日常ルーティンや、41歳のかわちゃんが目覚めた「メンズスキンケア」の衝撃など、働く大人のコンディショニング術を語り合います。
後半は熱狂する愛知エリアを特集。スーパー銭湯発祥の地で産声を上げる新概念「スーパーサウナ」や五感が麻痺する豊田市の最新施設「サウナバグ」など次世代のトレンド情報満載。さらに、注目の新スポーツ「ピックルボール」とサウナの意外な相性についても紹介。サウナをライフスタイルに落とし込むヒントが詰まっています！
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