新年のあいさつと健康
でこぽんFM
あいちゃんです。
のぞみです。
あけまして、おめでとうございます。
おめでとうございます。
2025、ぱちぱち。
いい天気だね、2025年って。
やっぱ、お正月って晴れるよね。
晴れて、晴れてくれ。
確かに、でもお正月、雨ってあんまなくない?あるかな?
ないんだよ。だいたい晴れる。
ないの?
そうだよね。前のんちゃん、なんか、時計見て旅行の日程決めてるとか言ってなかった?
あ、沖縄ね、沖縄。
そうだ。
過去10年、台風が来てないタイミングをねらっていく。
やっぱね、晴れはいいですよね。
今年はね、年末年始も長いからね。
あいち、あんなに天気の話するの、やがってたけど。
天気の話で始めてる回、多いよね、そういうの。
いや、まあ、寒いですね、とか、暑いですね、とか、多くない?恥ずかしい。
お前、こないだ、誰かにも日常会話で言われたな。
デコポンで、お天気の話するなとか言ってるけど、してるねって言われた。
すごい嫌な前置きの言葉とともに。
私はいいと思ってる。だって、事実だもん、それは。
確かにね。
でも、あいちは、すり込まれてるぐらいのことを宣言してたから。
すり込まれてないじゃん。
確かに。恐縮です。
2025年は、どんな一年にしたいですか?
健康、健康です。この年になると。
うわー、皆さん。
ここから20、30年、ずっとそれになっちゃうんだよ、これ。
健康に楽しく。髪の毛、ちょっと久しぶりに伸ばそうとしてる。
お、私も伸ばしてる、今。伸びてきたでしょ。
あ、そうなの?なんで?
なんでって、こっちのセリフだわ、なんでっていうのは。
先に言ったじゃん、そっちが。
私は、娘から、ちょっと短いのが不要で、伸ばせと言われているので、
とりあえず、ちょっと久しぶりに伸ばしてみようかと。
今年の抱負は、髪を伸ばす。
健康と髪を伸ばす。
しょうもない。こんな抱負聞いたことない。
知らない人のこんな抱負聞いて、どうするんだろうね、聞いてくれてる人。
マジでどうでもいいよね。
知らない40歳のおばさんの、健康と髪を伸ばす抱負とか聞いて、なんなんだろう。
しょうもないな。
自分が聞いてる人あったら、もうすぐ止めちゃうわ。
やばい。切らないで。切らないでください。
朝飲みの魅力
ぽんちゃんが身のある話します。
ひどい。
でこでこでこでこぽん。でこでこでこでこぽん。
健康頑張った方がいいじゃないですか、あれはね。
そんなあいちゃんに、おすすめのまず、休日の過ごし方1。
はい。①
健康とお酒を両立させる、休日の過ごし方。
ありがたい。
まず、さくらだもんに朝集合します。
そして、こうきょらんをします。
したくない。
こうきょらんをしたのち、月島で歩きます。
え、歩けんの?どんぐらい?
歩けるんだよ。20分ぐらいかな。
えー、走ったあとそんな歩くんだ。もはや月島に走りたくない?
えー、こうきょまわり走るのすごい気持ちいいんだよ。
えー、まあ、たしかにね。
で、月島で歩いて、1階でお刺身とか買って、2階で日本酒をかくうちで飲めるお店があるんですよ。
そんななんだ。めっちゃいいじゃん。理想的だね。
めちゃくちゃいいの。だから、1階で買ったお刺身、おたてとかマグロとか。
なんてお店がいい?
あー、そういう問いありますよね。やっぱり。
気になるでしょ。
それがね、ちょっとね、思い出せないんだよね。
うそ?
ちょっと思い出せないんだけど。
思い出してもらって、概要欄に貼っとこう。
なんかの施設の2階に。
なんかの施設。それはなんかの施設だよ、ビルなんだから。
買ったものを持ち込める場所はあるじゃん、月島のさ。
ほんとだ。月島から銀座エリアのかくうちが。
これだ、たまてばこさんだ。
あー。
あ、たびてばこさん。
たびてばこか。
へー。で、1階はお刺身を持ってるし、お寿司とか持ってるから、この間はなんかね、塩辛とかも買って。
お寿司、お刺身、塩辛買って、そのかくうちだから、すごい安くって。
1000円ぐらいで4種飲み比べとか飲めるの。
1000円で4種?すごくない?
うそかな。
なんかさ、月字って、ちょっと月字ってさ、外国人の人が増えてさ、めちゃくちゃなんか、物価めちゃくちゃ上がってるのかなってイメージがあった。
そういうお店もめちゃくちゃあるから、ここはかくうちだから、基本お酒だけで。
で、1階はさ、普通になんていうんだろうな、飲食、なんか普通の人に買いに来る魚屋みたいな状態だから。
あんまインバウンドン的な効果を得ずに、ここは楽しめるっていう。
で、飲み比べセットで飲んで、もうなんていうのかな、その店主の人がどういうの好きとか言ったら、
あっさり目から濃い目まで4種飲み比べるの楽しいやつ選んでくれて、もう1セット頼めばまた違う4種選んでくれて、色々飲めるし、気に入ったら買って帰れるの。
素晴らしい。
で、なんかその時も、ちょっとホタテとかにこれは合うよと思って、ホタテの刺身買ってんのとか教えてくれて。
いいね。この刺身に合うやつ選んでほしい。すごいいいね。
で、そこまでやっても、朝走ってそれやるから、もう昼過ぎぐらい?2時とかさ。
いや、終わるんだよ。
ライフハックの提案
健康的。
めっちゃいいよ。
これやろうよ。
やりたーい。すごいやりたいね。
走んなきゃいけないんだね。
だって、走んないと、ただのスキー連れのほうになっちゃうよ。
何時からやってるの?9時半からやってるんだ。早っ。
朝9時ぐらいに集合して、皇居一周して、歩いても10時過ぎぐらい。
やるかー。
で、買い物しても11時ぐらいになっちゃう。
やるかー。確かに。やろうよ。1月やろうよ。
健康と飲酒を同時にできる。
いきましょう。
もう1個、最近気づいたライフハックがあるんですけど。
何ですか?
やっぱさ、夜飲んじゃうとできないけど、夜にやれたらいいなってことってないですか?
あるある。あります。
例えば?
仕事とか。
あ、仕事。
あと、私はね、毎日日記書いてるんで、日記とかね。
読書とかさ。
飲んだ後の読書ってさ、本当にさ、何読んだっけって、わけがわかんなくなるよね。
絶対どっちでもいいしね。
で、飲んじゃうとできないから、夜飲まない日作ろうって思うのに、作れないじゃん。やっぱり結局。
そうね。ほんとそれね。
ちょっと前に、ほんと何にも予定がないっていう土曜日があって。
何にも予定がない上に、朝7時ぐらいにめちゃくちゃ元気に目が覚めたの。
えー。
奇跡だよね。そんなの重なるの。すっごい元気なのね。
パチって目が覚めて、すっごいすっきりしてんの。頭も。
すっごいこれどうしようと思ったんだけど、朝を夜にしちゃおうかなって。
え?どういうこと?
思ったの。
朝を夜に?どうしたの?
遊んで、夜飲まないってやればいいのかなと思って。
おー。なるほど。
そしたらさ、夜有効活用できるし、夜さ、めっちゃ飲酒するより朝したほうがいいじゃん。体にも。
そうなの?
でも消化、ほら寝る前。朝はさ、その後まだ動くからいいけど。夜寝るだけだから。
うんうん。
そう思って、朝7時ぐらいから好きなもの食べたり、好きなお酒飲んだりして。
へー。
始めてみようと思ってやったの。
うんうん。
そうやってたらさ、9時ぐらいに眠くなるじゃん。で、ちょっと寝て。
朝9時?
朝飲みの楽しさ
そう。で、昼ぐらいに起きたの。
ここで、もうめっちゃ飲酒楽しんで、昼寝して、まだ昼だよ。
まだ昼。
土曜日の。
すごい。
で、それで外外出したりして、買い物とかもして。
土曜の、もう昼過ぎなのに、もう飲んで買い物までしてる。すごい時間の有効活用じゃんと思って。
すごいね。確かに。
これすごいこと思いついたなと思ったんだけど。
思いながら。
うん。
朝を夜にするって、すごい有効活用できんだと思ったんだけど、結局夜も飲んで。
いや、そうだよね。絶対そうなるよね。
1日2回飲んじゃって。むしろ不健康。
全然ライフファックじゃないじゃん。
全然意味なかった。
なんなら昼も飲んじゃうよ。3回飲む可能性出てくる。
いや、でもこれ土曜日の夜を2回楽しんだと思うと、すごくない?
2025年の新しいスタイル
確かにね。
どうでしょう?
もう1日2倍にできてるね。確かに朝7時に飲んだことないわ。
ないよね。
ない。
昼飲みはあるでしょ?
ある。
昼飲みは、昼飲んじゃって、昼寝したらもう夜でさ、結構クルーのいろいろ。
わかる。
そうだよね。
お腹もいっぱいだし、変に昼寝しちゃうと、夜眠るの遅くなってとか、いろいろ響くんだけど、朝は何しても夜の時間があるから。
朝何飲んで、何食べたの?
夜と一緒、ほんとに。
すっごいスッキリしてたから、飲んでもいけるなって思って、夜と同じように普通に好きなもの作って食べて、飲んで。
朝、お酒飲みたいって気持ちに私、なんないんだけど、意外と固定観念を取り払ったら、飲めるのかな?そういう日常が送れるのかな?
一口目行くと、いけるって。
謎の。
すっごい飲みたいとかじゃないよ、確かに、朝って。
でも、一口目行くと、内臓が、お酒ですか?はいはいはい、わかりましたよって言って、働き出してくれよって。
飲み会のやつね、みたいなね。
今日は夜じゃなくて、朝ですか?ちょっと湧き立ってるよ、内臓も。ドキドキって。
なるほど、入れてみたらいいんですね。
ちょっと一回、一回やってみてほしいな、朝7時ね。朝7時。
確かにさ、朝カツとか流行った時もさ、朝飲みはさ、流行ってないよね。朝カツで聞いたことないね。
なにその、確かにっていう接続者の後に批判は来ないんですけど、普通。
批判じゃない、批判じゃない。
同意、同意じゃないんでしょうか。
天才的な発明だという。
そっちね。
確かに。
え、でもなんかさ、セレブな人たちはさ、朝シャンパン飲んだりしてなかったっけ?朝シャン?
朝シャンパンの方法とかなかったっけ?
あ、おっと?
でも、そういうんじゃないの?朝飲むんじゃないの?朝を夜にするっていう。
朝を夜のように過ごしたいんでしょう?
そうそうそうそう、そうなのよ。
それだわ。
夜の飲み会の時のような飲みをするんでしょう、朝から。
そうそう、ほんとそう。
それいいじゃん。
さっきのでも、月中のそれに近くね。
だから、朝9時に集合して、9時半から飲む。
でも、あれほぼ昼飲みなんで。
そうすると、やっぱり家でやるしかないか。
朝やってる居酒屋に行くとかもあるのか。
うん、20時間営業のね。
なんかそうすると、移動とかも入ってきてさ、結局昼ぐらいに家に着くとかになると違うんだよね。
ちょっと仮眠して、まだ昼ぐらい。
うん、それすっごい幸せだね。
めちゃくちゃ幸せな朝だね。
これで、夜飲むの我慢できたら大成功だし、もし飲んじゃっても、土曜日の夜は2回来て楽しかっただけで済むから、
確かに。
デメリットゼロですよ、これは。
また変な騙されてない私、大丈夫かな。
そんなことない、絶対。もうお買い得です、これは。
今買わないとなくなっちゃうよ、その経験は。
これはね、2025年革命が起きるかもしれないね。
革命が、週末革命だよ、これは。朝を夜にするブーム。
聞いたことなかったわ。朝活変わるわ。
ネックがあるとすると、胃腸がすごい強くないとできないって。
そうなの?
やっぱり。
朝いきなりは危険か。
そういう人もいるかもしれない。アイ茶はいけるんじゃないかな。朝いっぱい食べる習慣もあるし。
あるある。
あと朝まで飲んでることもあるわけだし。
あるある。
それと一緒じゃん、ほぼ。
ライフハックありがとうございます。
2025年は朝を夜にするで、頑張っていきましょう。
朝7時から飲みましょう。
ありがとうございます。
デコポンFMでは、感想ポストなどお待ちしているので、
朝から飲んでみたけど、こうだったよ、けど、
やばい、接続しおかしいな。
飲んでみたよ、などの感想ポストもたくさんお待ちしております。
励みになります。
待ってます。
