00:06
はいみなさんこんばんは、だいきです。今日は9月の19日、19日の日曜日、夜の収録をしています。
朝ね、2本撮っているんで、今日珍しく3本撮りですね。しつこいって、たまにこういう日があります。
今日もね、相変わらずランニングが終わって、今フールダウンしながら喋ってるんですけども、
えっとね、これ多分ね、男性の方なら理解してくれると思うんですけど、
もう結構今時間的に7時ぐらいなんで、外はだいぶ暗いんですよ。公園に入る前からね、かなり暗くはなってきてたんですけど、公園に入る手前あたりから、
行き先が一緒だったんで、ずっとね、 僕女性の後ろを歩くような感じだったんですよ。
で、この話、まあ前置きなんですけど、何かというとなんかね、妙にこう、自意識過剰というか、自分がね、なんか気にされてるんじゃないかっていう話なんですけど、
前に女性が歩いてると、男性はちょっと後ろを歩くのって若干気まずくないですか?ってそういう話なんですけど、
えっとね、多分前の女性は別に僕のことは意識もしてないし、多分下手すら気づいてないぐらいだと思うんですけど、
なんか男性って、夜道で女性の後ろを歩くのって若干気まずくないですかね?って言う。
別に何もないですよ。何もないし、何もしないし、何もあるわけがないんですけど、なんかね、妙に夜道で女性の後ろを歩くのって若干気まずいなーって思いながら、
したらね、公園、僕いつも公園を1周1キロ歩いて、
2周走って、1周クールダウンして帰るっていう、そういうループなんですけど、
そのね、途中まで全部一緒なんですよ。公園をぐるっと1周目して、さあ走り出すかって思ったら、その人も走り出しちゃって、
だから1周半ぐらい、結構同じペースで歩いて走ってると若干気まずいんですよね。だから途中から、
普段あんまりやんないんですけど、ペースアップしてなるべくその人を追い抜くっていう、何の話をしてるのかよくわかんないんですけど、
男性だったらなんとなく気持ちはわかってくれると思うんですけど、ちょっと女性の後ろを歩くのって、特に夜道はね、
気が引けるというか気まずいっていう、そういう話だったんですけど、まあいいや、ちょっと前置きがだいぶ長くなっちゃったんですけど、
今日の話は、一番身近な相談相手っていう、そういう話にしようと思ったんですけど、
03:10
今日ね、珍しく僕、ランニング前の1周ね、
ウォーキングしてる最中から、なんかね妙にインプットするのが嫌だったんですよ。普段だったら音楽を聞くのが、まあだいたい
ボイシーを聞いてるんですよね。誰かしらのボイシーか、スタンドFMで気になる人の
話を聞いてるんですけど、今日はね、
だいぶ風が強いんで、ちょっと風切り音が入ったら申し訳ないんですけども、
なんかね、 ちょっと人の話を聞くのが嫌なタイミングだったんですよ。なんでかなーってちょっとわかんないんですけど、
たまにそういう時あるんですよね。なんか妙にこう、 耳にあまり音を入れたくないというかね、そういうタイミングで
どうしようかな。音楽に切り替えて、音楽だけで静かにかけてればいいかなとも思ったんですけど、 ちょっとイヤホンを外して
何も聞かないでね。 聞かないようにして、ずっと頭の中で考え事しながら歩いてたんですけど
今日の本題で、 一番身近な相談相手って書いてあるんですけど、そういう時で大体僕自分と会話するんですよ。
一番ね、身近な相談相手ってやっぱり自分自身だと僕は思うんです。 何をやるにしても、誰かに相談するのもいいんですよ。
身近な親友とか家族とか、 例えば奥さんとかね、何か相談するんでももちろんいいんですけど、
それより何よりね、一番相談した方がいい相手って多分自分自身だと思うんですよ。
結構 僕それをやっていて、朝起きがけにね、自分で自分会議って言ったりもするんですけども
自分で自問自答してみることがあるんです。
お前今何がやりたいの?とか、一番どっちの方に行きたいの?とか、 もちろん人に相談をして話をしたりするのでももちろんいいんですけど、
やっぱり 自分の本心がどっち側を向きたいと思っているかによって結構行き先が変わってくると思うんですけど、
普段ってなかなか自分と会話することってできないんですよね。 まあ一人暮らしの方だったらまあ
できるかもしれない。どうなんだろうな。結構ほら、ボイシーだったりスタンドFMで何かを聴いていたり、音楽をかけたり、勉強をしたりしていると
06:05
結構自分自身と会話することってなかなかできないと思うんですけど、 それをあえて意図的にしてみるんですよね。
結構これってすごい効果があって
本当にやりたいことが何なんだろう。答えが出なくてもいいんですよ、これって。
答えが出なくてもいいんですけど、何がやりたいの?いやーこういうことかなーって言いながらブツブツ。
旗から見るとちょっと危ない人にも見えるかもしれないんですけど、そこはねあまり気にしないで、 自分自身と会話しながらどうしたい?って
こうするとこうなるよね。でもそっちの方が本当にやりたいんじゃないの?なんて言いながら 結構そういうふうに相談をしていると結構頭の中がスッキリすることが多いんですよね。
本当は朝に 頭が完全にまだ起きてない間にそれをやるといいよっていう話もあるんですけど
僕は朝起き上げにすぐに ストレッチをしてウォーキングを外に出ちゃうんで、だから外に出て歩きながら頭の中を整理しながら朝のスタンドFMを撮っているんですけども
それと同じような効果を 歩きながらね自分会議というか自分自身と
いろいろ今後について相談をしたりっていうのをよくやってます。 若干危ない人なのかもしれないけど僕は結構これが気に入ってます。
でもだからといって他の人と相談しないわけでもないし 会話をしないわけでもないですよ。
なんですけどやっぱり一番ね身近な自分の相談相手ってやっぱり自分かなと思うので
自分自身と相談をしてみるといろんな意味でね 進みたい道が再確認できたりするんじゃないかなと思っています。
はいということで今日は何曜日だっけ日曜日か バイクが来たら
日曜日の夜ね
ちょっと つらつらと喋ってみました。
明日も3連休の3日目か明日は 明日は
パートナーの娘が退院してくるので多分迎えに行くんだろうなぁと思うんですけど
明日も天気良さそうなんでちょっとどっか出かけるかもしれないけど
皆さんね 健康に気をつけて困難にならないように
楽しんで連休最終日迎えましょうそれじゃあまたねーばいばーい
