ホットクックで食材をシンプルに調理する
前回に引き続きホットクックの話。 使いこなすコツについてお話ししています。 【関連放送】 https://stand.fm/episodes/66ac47b3ca1d411d88f7f05c #移住 #田舎暮らし #ワーママ #料理 #家事 #時短 #ホットクック #田舎で健やかに暮らすラジオ202408
トマトカレーは鶏肉派（ホットクックの話①）
トマトがたくさん採れる夏。 トマトの無水カレーには鶏手羽元が合う❗️ ホットクックを使うと美味しくできる理由は？ #移住 #田舎暮らし #ワーママ #料理 #家事 #時短 #ホットクック #田舎で健やかに暮らすラジオ202408
【簡単】おすすめ夏野菜レシピ3つ
簡単にできて美味しい夏野菜レシピをご紹介！ ①志麻さんの「ジャガイモのグラタン」 https://kunel-salon.com/food/37337/ ②山本ゆりさんの「トマトサラダ」 https://x.com/syunkon0507/status/1011536621664010240 ③山本ゆりさんの「豚バラとナスのチン」 https://ameblo.jp/syunkon/entry-12742115513.html 【おまけ】 山本ゆりさんの「トマトハンバーグ」 https://ameblo.jp/syunkon/entry-12676114824.html #移住 #田舎暮らし #ワーママ #料理 #家事 #時短 #簡単レシピ #田舎で健やかに暮らすラジオ202408
年間20人しか子どもが生まれない町で暮らして
年間出生数たった20人の町で暮らしています。 子どもの数が少ないからこその、アットホームな子育て環境が気に入っていますが、子育て世代や若い人の活気がない事が気になります。 【関連放送】 100の思考より1の行動で見えてきたもの https://stand.fm/episodes/669db5e4e3f95f1428073591 #移住 #暮らし #ワーママ #働き方 #田舎で健やかに暮らすラジオ202407
100の思考より1の行動で見えてきたもの
はじめて自分でピラティス教室を開催したことで、 これまで見えていなかったことが見えてきた！ 行動するって大事ですね。 #移住 #暮らし #ワーママ #働き方 #田舎ですこやかに暮らすラジオ202407
何もやる気が起きない時はピラティスが効く
体がだるくて何もやる気が起きない、そんな時、 ピラティスをやると体も心もすっきり軽くなります。 なぜピラティスはこんなにも効くのか？ #移住 #暮らし #ワーママ #働き方 #ピラティス #田舎ですこやかに暮らすラジオ202407
お金がないと生きていけない世の中だけど
お金がないと生きていけない世の中だけど、 人とのつながりからしか得られない豊かさもあると思う。 📕『わたしのはたらき』西村佳哲 著/弘文堂 https://amzn.asia/d/0gRjqWlF 🌱ホールアース自然学校 https://wens.gr.jp/ #移住 #暮らし #ワーママ #働き方 #読書 #田舎ですこやかに暮らすラジオ202407
最近、試着してから服を買っていますか？
試着してから服を買うって、自分を大切に扱うことにもつながりますね。 #移住 #暮らし #ワーママ #働き方 #田舎ですこやかに暮らすラジオ202407
田舎暮らしの「信頼口座」
田舎暮らしでは、「信頼」が暮らしの豊かさを左右する。 私がフリーランスの仕事で得たいのは、お金ではなく信頼なのかも。 【関連放送】 本当にやりたいことは何？価格設定に悩む https://stand.fm/episodes/66750e3f17959e35672ccdb8 📕『完訳 ７つの習慣 人格主義の回復（新書サイズ）』スティーブン・R・コヴィー（著）、フランクリン・コヴィ ー・ジャパン（訳）/ キングベアー出版 https://amzn.asia/d/0aYFqfnt #移住 #暮らし #ワーママ #働き方 #田舎ですこやかに暮らすラジオ202407
コロナ療養中の体に沁み入るシンプルな食事
コロナ療養中、おにぎり・味噌汁・漬物だけのシンプルな食事が沁みました。これを機に食生活の見直しをしようかと、本を購入したりポッドキャストを聴いたり。 📻おすすめ 『土井善晴とクリス智子が料理を哲学するポッドキャスト』 #3 レシピとは他人の物語 https://j-wave.podcast.sonicbowl.cloud/podcast/8770390b-dc1f-485e-8081-9a2fc42f203c/episode/020df9c5-e2f4-45e8-bc9b-95ef88c2d8e5/ #移住 #暮らし #ワーママ #働き方 #料理 #田舎ですこやかに暮らすラジオ202407