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自分ビジネスQ&A「発信が止まってしまう」
2026-07-22 15:38

自分ビジネスQ&A「発信が止まってしまう」

いつも聞いていただきありがとうございます。水曜日は自分ビジネスQ&A✨こちらも良く聞かれる質問「発信が止まってしまう」について私の考えをお話しています☺️


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小さな手が導いてくれた
おはようございます。いとうゆうこです。 このチャンネルは、心豊かで幸せでいたい方に向けた自分ビジネスを育てるためのチャンネルです。
聞きに来てくださりありがとうございます。 さて、今日は水曜日ですね。
水曜日のテーマは、自分ビジネスQ&Aということで、私がこれまでクライアントさんからいただいた質問だったり、私自身が先輩企業家の方に質問してアドバイスいただいたことだったりを、皆さんにシェアしていく回になっております。
そして今日のテーマはですね、発信が止まってしまう。どうしようというね、そういう質問というか、心の嘆きというかね、そういう声も本当にね、よく聞くので、今日はこのことについてお話ししてみようかなと思います。
これを聞いている皆さんの多くは、ご自身でも発信している方が多いかなと思うので、すごくね、自分事としても聞けるんじゃないかなと思います。
ぜひ最後まで聞いてみてくださいね。 ということで早速本題なんですが、発信が止まってしまうっていうのはよくあることだと思うんだけれども、この発信が止まるにも大きく分けて2つあるかなと思います。
1つは、そもそも全く発信ができないっていう方ですね。 だから自分ビジネスを始めようと思って、まず始めるためにSNSとかをね、やろうと思って、ブログを書き始めたんだけど、なかなか書けないんですよね、とか、それこそこのスタンドFMもアカウント作って1回目は発信できたんだけど、
2回目からどうしても手が止まってしまって、っていうような声があります。
で、この止まってしまうっていうのも、ざっくり分けて2つぐらい理由があるかなと思うんだけど、
1つは言いたいことがありすぎて喋れない思いがあってね。 私はこういうためにこの音声配信を始めたんだけど、でもなんかもうあれも言いたい、これも言いたいってなっちゃって、実際収録してみるとめちゃくちゃ長くなっちゃって、だからなんかもう何言ってるかよくわかんないから公開ボタンを押せないです、とかね。
そういう方はどちらかというと完璧主義というかね、どうせやるならちゃんととか、聞いてもらえる人にわかりやすいように丁寧にわかりやすく、論理的にみたいなのがあるのかなと思います。
そういう方に私がアドバイスするのは、筋トレだと思うんですよ。 慣れ、慣れの部分もあるので、特にそういう方々は今まで全く発信してない。
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この発信してないっていうのは、例えば自分で日記をつけたこともないとか、 ノートで、それこそジャーナリングみたいなさ、気持ちを言葉にしたことがない。
それこそ音声とか、他のSNSもやったことがないという方が多いです。 なのでね、そういった方は最初からうまくいくなんてことはまあないです。
私も今4年目になりますが、そんな私でさえ全然ね、まだまだ本当に、なんでこんなことできないんだろうって思ったりすることもあるので、そこらへんはね、慣れなので何回もやってみましょうということですね。
で、そのやる中で、完璧主義でね、なかなか人に聞かせられないって言うんだったら聞かせなきゃいいんですよ。
自分だけが聞けるような環境だったり、自分だけが見れるようなノートに書いてみるとかね、音声だけじゃなくて文字でもいいですし、自分ができそうな手段でいいのでやってみる、それを繰り返すっていうのが大事じゃないかなと思います。
で、もう一つの理由としては、何を言ったらいいかわからない。もう頭が真っ白になっちゃうっていうかね、そういう方はですね、そもそも伝えたいという気持ちが出てくるのを待ってみてもいいのかなと思います。
で、こういう発信っていうのはさ、やっぱり自分の中の思いを外に出してみたいとか、何か困っている人が私の発信を聞いて笑顔になってくれたら嬉しいなみたいな、そういう思いがあってやるっていうのがやっぱり少し最初の原動力なのかなと思うし、何よりこれってコミュニケーションですよね、SNSとか特にね。
なので、自分の中に出てくるようなことを伝えたいというテーマが見つかるまでは、無理やり必死でやってみるのもいいんだよ、もちろん。筋トレなんでね。
何を言ってるか、何を言ったらいいかわからないんですよね、って一言収録して保存するでも全然いいと思うんだよね。
こういうのの積み重ねだからさ、その後自分で聞いてみたらいいんだよ。そしたら、この人本当に何言ったらいいかわからなくて困ってるんだなっていうのが伝わるわけ。
その体験をするっていう感じかな。自分が発したことで受け取り手が感じることって何だろうっていう。
だいたい何を言ったらいいかわからないみたいな人は、逆に発信している人のことも聞いたことがないっていうのも多いと思うのでね。
他の人は何言ってるんだろうっていうのを聞いてみて、その他の人の発信を聞いて自分がどう感じるかっていうのをアウトプットするっていう感じで。
ちょっとずつ慣れを克服していってもいいんじゃないかなと思います。
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次に、発信が止まってしまうパターンですね。
これまでコンスタントにやってきたんだけど、ある時点でちょっともう無理かたとか、
なんかそろそろネタ切れになっちゃったなとかね、これよくあるんじゃないでしょうか。
私も本当に何度もありますし、そのために試行錯誤しながらね、何とか続けているっていう感じなんだけれども、
いろんな視点からアドバイスはできるんだけど、
1個ね私が思うのは、止まった後の過ごし方について、ちょっと判断軸にしてもいいんじゃないかなと思います。
何かしらの理由で発信が止まってしまった後、
ちょっとねもう、SNS疲れちゃったから一旦距離を置いて、
自分のために、自分がハッピーになるための時間の過ごし方をちょっと撮ってみようかなと思うんです。
そんな方ね、本当それこそつい先日、私の大切な大切なね、元関わらさせていただいた方が、
コンスタントね、発信をしてたんだけどピタッとね止まって、
でそれを聞いてみたところ、ちょっといろいろ思うところがあって止めたんですよね。
でもこの止めてできた時間を私はこういうふうに過ごしたいんですよって、
すごくこうご自身がワクワクするような過ごし方をプランでね立ててらしたんですよね。
これを聞いた時にすごくいい止めた後の過ごし方をされてるなぁと思ったので、
もちろんね、SNSとかこういう音声配信って、
本当に細々でも点でもいいから続けた方がいいって言われるし、私もその方がいいと思ってる。
ただ、むやみあたりに続ければいい、
いや違う、訂正。
続けた方がいいとは思ったけど、続けなきゃいけないわけでもないし、
止まってしまうことが悪でもないと思うんだよね。
今言ったように、自分のためにちょっと素敵な時間を過ごすっていうような、
止まった後の過ごし方ができるんであればとってもいいことなので、
ぜひね、ちょっと疲れちゃったとか、
いろいろ一生懸命配信してるんだけど誰も聞いてくれなくて、
人の反応がないのが苦しいとか、
いいねが付かなくて、
あんまり聞いてもらえる人がいないような感じがして、
こういう発信って意味があるのかなと思うと止まっちゃうんだよね。
っていうんであれば、一旦止めて、自分のために時間をね、
素敵に過ごすっていうのはありかなと思います。
ただ、止まった後の過ごし方としてすごく自分を責めてしまう。
何で続けられなかったんだろうとか、
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他の人は続けてるのにとかね、
焦ったり責めたりっていう方であれば、
逆に細々とっても続けた方がいいんじゃないかなと思います。
で、その時にね、結構こう自分責めになったり焦ったりして、
何を言ったらいいかわからないみたいな、
内容も頭真っ白みたいになっちゃう場合もあるかと思うので、
その場合は過去によく聞かれたもの、
音声配信とかだったらさ、アナリティクスとかで振り返られるじゃない?
で、そのよく聞かれたものの上位3つをもう一度取り直してみる。
当時喋ったことと絶対違うからね。
これも面白いと思うので、
そんな感じで過去聞かれたテーマでもう一度繰り返してみるっていうのはおすすめです。
あとは、この発信に関してね、
ビジネスをする、ビジネス目的に発信している人に限定するんだけど、
やっぱり何を発信するかっていうのは、
魅力、自分自身のね、自分自身の魅力とか能力とかを伝えるようなもの。
それは何かこう自分がビジネスをやってるとしたらさ、
なんで私はこのビジネスをやっているのかとか、
自分の中にはこういうことを大事にしてるんだよねとか、
ある種の哲学みたいなもの。
あとは、ライフスタイルっていうかな、
私はこういうふうに生きてるよっていうのとかね、
そういうのを伝えるっていうものとか、
あとはそもそもの能力、今まで私こういうことやってきたんですよね、
医療に関わってきたんですよねとか、
サービス提供しているのであれば、
お客様の声だったりね、
そういうのを伝えていく。
で、それとまた全然経緯が違って、
もうちょっと直接的に自分の商品について説明するとか、
どんな人に自分のサービスを買ってほしいとか、
あと、なんでそのサービスがいいのか、おすすめポイントとかね、
なんかそういうのをやるっていうふうに、
自分の発信を少し細かくジャンルに分けて魅力を伝えるものなのか、
自分のサービス自体を買ってもらう、誘導につながるような発信をするのか、
能力なのかっていうね、
そういうふうにちょっとジャンルを分けて、
じゃあ今日はこれに対して発信してみようかなっていうふうに、
もうね、計画してみるとかね、
そういうのもいいんじゃないかなと思います。
焦ったりね、攻めたりっていうね、
少し自分の心が苦しくなっているときは、
あえて自分が機械になるっていう感じ。
ロボットだ!
ロボットみたいになって、
もう焦ってんだなーとか、
自分攻めしてんなーって思いながら、
でも私はロボットなんで、みたいな感じでやってみる。
12:00
これはお客様に聞いてもらうための質の良い発信をしましょうというよりは、
ちょっとこのスランプというかな、
自分の焦っている状態を変えるために、
あえて行動でやり続けるっていうようなやり方になりますので、
少し高度なやり方かもしれないけど、
こういうやり方もいいんじゃないかなと思います。
今ね、こんなふうに全く発信ができない人と、
発信が止まってしまう人、みたいな感じで言ってみましたが、
全体的に大事なので、
この音声配信とか特にそうだけど、
伝わるじゃない?声を通して。
その伝わるっていうのはさ、
もちろん聞いてくれてるあなたに伝わってるよね。
あとは同時に自分にも伝わるんだよね。
自分が今声で走っていることは耳で入っていくわけだから、
アウトプットとインプットが同時にできるわけですよ。
音声配信に関してね。
これがすごくいいことなので、
自分のためにも発信っていうのは大事なんだよっていう。
一生懸命誰かのためにいてやらなくてもいい。
自分のために、自分が心豊かになるために、
発信っていうのもやっていいんじゃないかなと思います。
ビジネスをやっている人に伝えたいのは、
この音声配信なりSNSを通して、
どのくらいの人に届けたいのか。
そこらへんはさ、それぞれの考えとか好みとかもあるから、
できるだけたくさんの人に聞いてほしい。
たくさんの人に聞かれることが来るじゃない?っていうかね、
どんどん拡大していくタイプの人もいれば、
どうしても目の前の人とか一対一の人が好みだとかね、
広がることに恐怖心がある人とかもいると思うので、
自分がどっちのタイプかによるかなと思います。
特にたくさんの人に伝わらなくてもいいとかね、
目の前の人に伝わったらいいんだよなっていう人は、
それこそ自分の発信がどのくらい聞かれてるかっていう結果は見ない。
どれくらいコメントついてるかとかね、
いいねがどのくらいかとか、
そういうのを見ない。だからアナリティクスを見ないっていうのも大事ですね。
相手からアクションがあった時だけ結果を見るっていうかな、
質問が来たとかコメントがついたという時だけコメントを返すくらいで、
もう出したら終わりくらいでもいいんじゃないかなと思います。
全然いいねがつかなくて打ち込むみたいな人はね。
はい、ということで今日はですね、
発信が止まってしまうという質問に対して、
止まるというのもね、そもそも発信ができない方と、
発信コンスタントに続けてきたんだけど止まってしまうっていう、
そういう2パターンがあるんじゃないかなというところから、
15:01
私が思うところとか、これまで私が受けてきたアドバイスを
皆さんにシェアさせていただきました。
ぜひね、発信っていうのを苦しみではなく楽しみながらね、
それぞれのペースで続けていってほしいなと思って、
この配信を撮りましたので、皆さんも続けていっていただければ嬉しいです。
もしこれ以外でね、何か質問とかがあれば、
また質問箱、この放送の概要欄に載せておきますので書いてみてください。
今日も聞いていただきありがとうございました。
それではまたお会いしましょう。
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