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似合う色だけで終わらない、あなたの毎日を色で整える、カラーライフアナリスト、ここからあけみです。この番組では、ライフスタイルの中に色を取り入れて、好きなものに囲まれて、外見からも内面からも、若々しく美しく、楽しい毎日を送る、そんなヒントになるお話をゆるゆるっとしています。
今日は、先日5日の日曜日に、第1回の大人女子秘密のお茶会というセミナーを開いたんですけれども、こちらのスタンドFMの方でも、前に宣伝というかな、ご説明をさせていただいてたんですけれども、その第1回のセミナーの様子を少しお伝えしたいと思います。
当日はね、もうずっと雨、朝からずっと土砂降りで、来ていただいたお客様には、本当に足元の悪いところ、皆さん来ていただいて本当にありがたかったんですけれども、皆さんお揃いになってから、少しお茶をご用意させていただいて、
お一人お一人、ちょっとなごやかに自己紹介なんかをさせていただいて、最近あった嬉しかったことなんかを挟みながら、なごやかにスタートいたしました。
最初にゆかりさんのストレッチ運動、バレーを取り入れたストレッチ運動なんですけれども、座ってできるので、みんなリラックスした感じで肩甲骨回りを回したりとか、あまり大きな動きではなく、
本当に仕事をしながら、自分の仕事の椅子に座りながらでもできるような簡単なストレッチを4つずつ教えていただいたんですけれども、私も今回もちろん初めてだったので一緒にさせてもらったんですけれども、
ちょっと腕を回したりとか、ちょっと首を向かない方向に向けるだけで、背中、肩甲骨のあたりがとてもポカポカと温かくなってきて、すごくほぐれた感じがしましたね。
そんな簡単なことで毎日少しでも楽になるんだったら、日常化してみようかななんて思いましたけれども。
次にトモコさんのオーラルストレッチになるんですけれども、皆さんに医療用のゴム手袋を配っていただいて、それぞれみんな手にはめて、お口の中を自分の指でストレッチしていく、マッサージしていくっていうようなやり方なんですよね。
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なので、意外とお口の中って自分で触ったことないですよね。
意外とコリコリするとちょっとほぐれて、気持ちいいんですよね。お口の中から顔をマッサージするっていうのが。
あんな感触が本当に自分でも簡単にできるので。
それと私がちょっとびっくりしたのはね、下の下、ゆるいとかあるじゃないですか。そこをグーッと押し込んで、そこもマッサージするんですけれども、すごい下の下って深いなぁとか思ってね。
すごいびっくりしました。
なんか終わったらね、口の中が広く感じて、外見で鏡を見るとほうれい線が少しうつくなっているような気がしたので、これも確かにちょっとね、本当に座ってちょっとした合間でできることなので、またこれも日々日常化していこうかなぁなんて思いました。
そして3個目の講座なんですけれども、これも私が担当させていただきまして、ゴールドとシルバーのドレープだけを使って、まずイエローベースなのかブルーベースなのかというのを皆さんの診断をさせてもらいました。
やはりね、その人その人によってゴールドがとても似合う方とシルバーがとても似合う方と、ゴールドもシルバーも両方とも似合っている方っていうのがね、やっぱりそれぞれいらっしゃるんですよね。
そこでたくさん当日は口紅のサンプルを持って行っておりましたので、私の長い経験から言って、お顔の雰囲気とか、お顔の雰囲気とか、その方からの醸し出す雰囲気とか、なんかおしゃべりの仕方とか、
そういうイメージで私はそれぞれ皆さんに本当によく似合うサンプルの中でおすすめっていう形で口紅を選ばさせていただきました。
あとは皆さんでなごやかにお菓子を食べておしゃべりしてっていう感じで、第1回のお茶会は終了していきました。ありがとうございました。
ちょっとね、私のFacebookにも少し当日のお写真なんかをアップさせてもらいましたので、概要欄の方にFacebookのアカウントを貼り付けておきますので、なんかちょっと気になるなと思われた方はそちらちょっとクリックしてみてください。
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それではまた。
