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こんにちは、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームは、自分らしい生き方で幸せな笑顔の人が増えますように、という思いをお届けしているチャンネルです。
本日もお聴きくださいまして、ありがとうございます。週の後半に入ってきましたね。いかがお過ごしいでしょうか?
なんか梅雨時なのか、ここんところバタバタしてたせいなのか、年のせいなのか、なんだかすっきり身体がしないなぁと思いながら、最近結構早く寝て睡眠をとるようにはしているんですけど、やっぱりなんかこのすっきりしない天気だとね、どうしても気持ちだったりとか身体もすっきりしないことが多いと思うんですけれどもね。
そんな中でも少しでも楽しみを見つけてやっていきましょう。
初めにちょっと一つお知らせです。メルマガの方とか、他のツイッターとかでもお知らせしているんですけれども、7月に無料のワークショップで、6月に引き続き自己肯定感アップのワークショップをやります。
たった60分なんですけれども、ちょっとワークを通してね、なかなか普段自分と向き合わない方、結構参加していただいたりすることで、なんかこう一歩踏み出せなかったんだけれども、
なんかちょっとブレーキをかけていたなっていう自分に気づいて、でもなんかそれでもいいんだなって、自分でいいんだなって、このままの自分でいいんだなっていうふうに、なんか皆さんね60分終わる頃には思っていかれて、それぞれやりたいこととか、
これから始めたいこととかがある方が結構多かったんですけれども、なんかそこに向けてのちょっとこう一歩踏み出しやすくなるような、ちょっと心が軽くなったって言って、皆さん参加していただいた方からご感想をいただいているので、
よかったらね、なんかちょっと今うまくいかないなっていう方、少しなんか考え方というかね、見方が変わると思うので、ちょっとそんなすっきりした感覚をね、味わいたいなっていう方、お気軽に参加してみてください。
ポチポチちょっと埋まってきているので、ちょっと予定の合う日でね、ご予約していただければと思います。
今日はですね、時空がブレそうになった時の魔法のフレーズっていうことで、これ結構私メルマガの方とかでもね、ちょこちょこちょっと詳しく書いていたりとか、メール講座の方でもね、書いているんですけれども、
今朝ね、ちょっとツイートをして、なんかこうすごいすごい人っていうのかな、自分よりすごい人をね、見た時って、なんか私はできなくてダメなんだなーとか、なんかどうせ私はね、なんかそんな風にはなれないなーって思うことってありませんか?
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大体私ここで話しているのは、自分の体験を通して、でもこうやったら上手く乗り越えられたよっていうことを結構ベースに喋っていることが多いので、今日もね、漏れなく、私ももちろん、今もやっぱりそういう風にね、私ダメだなーって思っちゃうこともあるんですね。
で、そんな時に、ちょっとこの軸がブレている時に、ちょっと自分の軸に戻すためのフレーズというかね、私が使っている言葉で、私は私、人は人っていう言葉を自分の中で魔法の言葉だと思っているので、それを呪文のように唱えてますね。
人は人、私は私なんだって、思いながらっていうか、それを唱えていると、そっか、私は私でいいんだなっていう風に思えてきて、で、大体なんかそういう風に自分ってダメなんだなーって思っちゃう時、私もなんかやっぱりどんなにね、一緒に頑張ってきて応援していた仲間だったりしても、やっぱり上手くいってるところを見て、
すごいなーっておめでとうって思う気持ちと、やっぱり自分もそうなりたいっていう気持ちがあると、どうしても、なんか私には無理なのかもしれないっていう風にね、思っちゃうことあるんですよね。
でも、それってなんか自分もそういう風になりたいとか、なんか自分もちょっとこう今よりね、よくなりたいっていうのの現れだったりするので、全然それを否定することはないんだけれども、ただなんかやっぱりそういう風に思っていくと、やりたいことを諦めたりとかね、っていう風になってしまうことがあるかなって思います。
なので、なんかそんな時はね、周りと比べていたりとか、あとなんかこう人にどう思われるかなとかね、そういうのを気にしちゃってる時もそうだと思うんだけれども、なんかそういう時もやっぱり、なんかついついこう周り、他人軸になってしまっている時だと思うので、ちょっとね、軸を戻すためにね、
私は私、人は人、逆でもね、人は人、私は私でも同じなんだけれども、だからそんな風に自分の中で言ってみると、ああそうかもなっていう風に、自分が言った言葉で気づくってね、結構あったりするので、なんかそういう風にやってみるとすごく気持ちよくというかね、なんか自分のままでいいなって、こう自分らしくいられるようになるかなって思います。
私もこの言葉結構手帳に書いていたりとか、書いて貼っていたりとかねしていて、なんかどうしてもね軸がぶれちゃう時ってあるんですけども、なんかそれを見て、ああそうだそうだって思い出すたびにね、私も自分の軸に戻りながらやっているので、よかったらちょっと試してみてください。
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はい、というわけで、今日も最後までお聞きくださいましてありがとうございました。軸がぶれそうになった時の魔法のフレーズ、ぜひぜひ使ってみてください。
もうちょっと詳しくね、こういう話を知りたいなという方がいたら、メルマガの方、説明欄の方から見てみてください。
ではまた次回お会いしましょう。さよなら。またね。
