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おはようございまーす エピソード2 出発前のTo Do地獄から学ぶ本気の人生の優先順位ということで、今朝はお話をしたいと思います。
はい、これはですね、まぁ今週はですね、出張前の準備ウィークっていうことで、あの
準備ウィークっていう感じで話をするんだけど、まぁ出張っていう風に、私はまぁ来週からインドネシアのバリに出張に行きます。
だからこの期限が決まったことが一つある。 そう、だから皆さんは聞きながら、あの想定してもらいたいのは
まぁそういうさ、いつまでにとかっていうのって、なんかあると思うんですよね。
ね、いつまでにとかってやらなきゃいけないこととかね。 そう、なんかそういうイベントとかがあったりすると、なんか直前って
何にもそういう、うーん、イベントだったり何か、いつもと違うことがない時よりも、感情が忙しいと思いませんか?
いつも以上に。
私はね、これ結構結婚とかもあると思うんだよね。 結婚しますって決めてさ、あの
結婚式の日にち決まってます。ってなったらさ、結婚式の前にマレッジブルーとか言ってさ、
あんなに、あんなにワクワクで結婚式決めたはずなのに、
えっ、私これ、人生の伴侶、この人で良かったのかな?とかさ、なんか急に、急に迷い出すみたいな。
急に瞑想しだす、決めたはずなのに。 決めたはずなのに、それで良かったかな?みたいなことを
あの、感情がざわめき立つこととかって、皆さんないですか?
そう、私は今、まさに、カウントダウンで、オンラインショップが出発前に出荷できる日にちが、
あと3日? 今日、明日、明後日。
3日間。 まあ漏れて土曜日、土曜日まで漏れないようにしたいなと思うけど、まあ一応ね
13日までっていうふうに区切ってる。 そう、だからあと3日間で、その
オンラインショップでできることっていうのと、まあその後、 あとその発送しないお休みをいただく期間中、どういうふうにしていくかとか
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一回その商品の出荷を抑えるから、その前として、その商品管理とかさ、そういうところのコントロール、コントロールだよね。
賞味期限が短いものとかに関してはもう、もう、あのね、早めにとかさ、長いものに関しては大丈夫だけどとか、そこら辺のチェックだったりなんだったりとかっていうのを
毎日いれば毎日チェックができるところが、毎日チェックができなくなるって言った時期に起こってくる、あの普段とは違う行動を事前にしなければいけない行動みたいなことだったりとか
まあ 同時進行で、まあ新しく始まることっていうので
ねえ、インドネシアに行ったと言って、現地のスタッフの人に
私はチョコレートをあの伝授するんですよね。伝授するのに、あの先に提出したレシピが
複雑すぎる。これじゃあインドネシア人はわからんってダメだし
されて、インドネシア、まあこれはインドネシアの人に限らず
まああの仕事を全く経験がない人に手渡していくっていう時っていうのは赤ちゃんでもわかるように
あの細分化してステップバイステップで学べるようにとかできるようにしなければいけないんですよね
だからチョコレートの講座とかでもいきなり自分が持ってる15年分の知識を
1時間で語ろうと思ったらもう聞いてる側、学ぶ側は消化不良になってしまうわけですよね
だって受け止め体制ができてないから。そう、受け止め体制が、受け止め体制もできてないし受け取る枠がない
そもそも論として。受け取る器っていうのは
あの 同じことを15年やってきている人の器と全く01スタートで1から始める人っていうのは
そもそも論として受け取れる器が違うから あの教える側とすると自分が持っているものが100だとしても
100を教えることが必ずしも受け取り側にとって親切かって言ったら全然親切ではないわけです
だからあの これは多分すべてのこと子育てでもそうだし仕事他のねあらゆる仕事にとっても
関係する話だと思うんだけれども人に何かを伝える時っていうのは
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人というのは受け取れるタイミングじゃないとタイミングとそのキャパシティ 余白があるときじゃないと
その言葉も あの入ってこれないし受け取れない
受け取れないから出す側とすると マンツーマンで何かをお伝えしたりとかする場合は
あの 特にその人の状況をおもんばかって
今 ピヨピヨでまだ赤ちゃんだなぁと思ったら赤ちゃんでも
わかる言葉で 赤ちゃんでも
できることから ちょっぴりずつお伝えしていくっていうのが
100を知ってたとしてももしかしたら0.5しか出さないことがその人にとってはとてもありがたいことなのかもしれないっていうね
そこはやっていかなきゃいけないところ っていうところでは私は今自分の
なの たくさん経験十何年とか経験知識があればあるほど
例外がいっぱいあるわけですよね 一つのことを教えるにしてもいや a パターンだとこうだけど b パターンだと
こうだし c パターンだとこうだけどなぁ みたいで思わず言いたくなるわけよ
いやーこの原材料だったらこうだけどこっちのかかを使ったらちょっと味がさんが 強くなるからもうちょっとアルカリ入れた方がいいよねとか
そんなこと言われたって初めての人なんて全然わかりませんよねみたいな そもそも何語喋ってるんですかみたいになっちゃうわけ
そのその専門のことにずっぽりハマっている人が専門用語とかも交えて話し出しちゃったり とかするとさ
宇宙語ですかみたいな感じになっちゃうから そう
を足かちゃんもそう瞑想そう私はねー 瞑想も長くて
そうそもそもヨガ瞑想から始まっててそうヨガ瞑想から始まって瞑想も20年ぐらい やってるから
だから瞑想 は本当に頭のガラクタっていうかあの
ぐちゃぐちゃってしたのを綺麗にしてくれるっていうのがすごいあるから あの
そうそれはねあの私は私にとっては瞑想ってすごく大事でそれがあるからチョコ 瞑想とかっていうのもね
チョコ瞑想もあの食べる瞑想というのも伝えしたいなと思ったのは自分にとって 瞑想がすごく人生の
人生にとってすごい
うーん 超インパクトがある経験でずっとやりたいと思ってチョコと同じ年数やってるっていうの
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があるから
それも一緒に伝えられる方法がないかなというのでチョコ瞑想も今
やってるって感じかな
そう 受け取りきれないんでよあの私もね講師業
を始めたばっかりの時 17年前に初めて講師先生として
始めたばっかりの時は自分が講師としていっぱい知識を持っていっぱい 自分が学んだことは何でもかんでも全部全雑誌するのが
あのいい先生だって最初思ってた だけど
あのもう経験 重ねていくうちに
自分が持っているものを全雑誌することが必ずしも相手側にとって あのいいことじゃないってことにすごく気がつくように自分も教えるし自分も
生徒側の経験をめちゃくちゃ大人になってからね たくさんするようになって
あのそれはすごく思うようになりましたね
大魔王ちゃん就活の面接もしっかり優先度をつけるように 指導し
していたあそうなんだそうなんだ そうだよね
あの 面接とかでも確かにそうかもねー
そう増美ちゃん瞑想20年 すごいかどうかわかんないけど結局だからそれも続けられているのは
好きだからだったりとかあの そう好きでやってて当たり前になっちゃってるからできてるって話だと思う
たぶんね うん
終わりもちょ終わったって何も持っちゃった
はっはっは そう
なんかその大魔王ちゃんが優先度優先度づけするように指導されてたっていうふう にねコメントしてくださったと思う
だけど あの
まあさあこのさ 今日話したいことというのは
そのトゥーリスト地獄っていうかさ 期限が決まっているわけ1個ね来週から今の場所を離れますっていうふうに期限が決まってる
そう期限が決まってるとじゃあそれまでに あのやんなきゃいけないことがあれもこれもそれもみたいな感じに
うーんとなってきてで脳みそとするとなんか すぐ
私のちっちゃい脳みそはすぐパニック状態で祭りみたいになっちゃうわけ うわぁ大変大変
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は大変大変どうしようみたいな 感じに
なるわけでこの大変大変どうしようの感情の正体っていうのは あの
正体をちゃんと見なきゃいけないわけよ 毎回毎回これが起こるわけ何か期限がある時ってそのさ
夏休みの宿題じゃないけど終わってないみたいな もう期限が
もともと決まってたじゃんって 航空券取ったのいつよみたいな行くってことは決まってたよねあんたみたいな
わかってるのになんで前倒しでやんないの みたいなことは皆さんございませんか
ねえ それ毎回私だったらもう
50年以上やってますねみたいな 毎回毎回締め切りの前にヒーってなってますねみたいな
足口は耳が痛い マリ文字はよくある
ねっ あるでしょあるでしょ
私だけとは言わせないみたいな巻き込むよ そう
でやっぱりさあそうさわかっちゃいるけどやめられないみたいなことがあって あのこのパニック状態に若干なるわけですよ
ででもまぁこのねからクリートするとこの感情の正体とすると あの
ダイマーちゃんが言ったみたいにそのね自分の中で 優先順位がこう見えなくなっちゃってる
見え見えなくなっちゃってるとあのこの よくわかんないパニックみたいな
ことが不安なんかいっぱいなんかどうするあとあと3日みたいなあと何日みたいな感じで あわあわみたいな感じになっちゃうそうだから私も昨日ね
なんかこう わっわからない子焦りみたいながわーって押し寄せてきてやばいやばいやばい
やばいやばいやばいと思ってるくせにそこに新しくそのさ 板チョコのさパッケージ案とか昨日話したけどね新しい新しい
パッケージ作る案がさ浮かんじゃってさ浮かんじゃったその熱はまた次 いつ来るかわかんないからその熱には乗っちゃった方がいいよねって昨日話したと思うの
だからそのっちゃってる分だけ本来本来やぶやるべきことを圧迫しているわけよ 圧迫してい
でもやりたいみたいなでそれどうするかっていうところでまぁ今日はね そのこのね私の泡はしたところを落ち着けカムダウンみたいな感じにするために私が
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あの今朝やったこと はその心構えとすると品
ねみんなさわかっちゃいるけどのところよ わかっちゃいるてところをあの
すぐ落ち着くためにはまず 書くわけ私は今日の今日絶対やらなきゃいけないとかその3日間でこれをはここまで終わら
せるとかっていうようにするために昨日漏れちゃったとこでも今日は今日中に終わらせよう とか
あの今日はやろうとかっていうのを全部手帳に全部書き出すわけ脳の中にガラクタ状態 じゃないけどあれもこれもそれもみたいな感じでふんわり状態になってると
こうねなんかねよくわかんない焦りみたいなが生まれてくるからまず全部書いちゃう 書いちゃう書いちゃって最低ここまでやっとけば大丈夫だよねとか
いやここここまでできたらむしろプラスアルファじゃんみたいな 例えばさなんかそのいない間その現場にいない間とかさ
現地のことに集中するためにはいない間の8日間 の sns 毎日の sns の投稿だったりとかそういうのを現地ではやりたくないとかっていう
ふうに思う場合は予約投稿とかさそういう手段とかもあるわけじゃん でなんか私ができる人だなぁとかさもう何年も前からさこの人すごいなぁとかって
思う人の中でさ 毎回毎回そういった家族との旅行とかなんかする時とか完璧にすべてを予約投稿とか
ブログとかも毎日やってるような人でさ 全部を完璧にやって全部セットできました明日から楽しんできます行きますみたいなことを
言ってる人がいるわけ 私は絶対できねえと思ってこの数年間その人のことを見てるんだけど
でも私はさあの ちょっと絶対できねえってなんかこう
羨ましいぐらいの状態ですもう4年ぐらい見続けてる人がいるんだよね でも今年ことこの今回の旅では1個
絶対できないを払拭しようかなってちょっとチャレンジしようかなと思ってんの そうそれが1個がインスインスタグラムで
インスタグラムの予約投稿が昔はできなかったんだけどさ なんか今できるできるんだよね
メタスイート使うとねそうだからそこそこでちょっとインスタグラムだけでも なんかいない間4投稿ぐらいやってみようかなってちょっと今思ってて
でも可愛いでしょ毎日じゃないんだよ4投稿だけだ あんまりハードル高くすぎると高くしすぎるとさ自分がもうさ
おえーって吐くっていうのはわかってるから あの
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そうおえーって吐かないようにするためにちょっと可愛く4投稿ぐらい予約をね 行く前にしようかなと思って
ねえギリギリ族たちよってことよギリギリ族でもバッチリでなんとギリギリ族っていうのは 自分がギリギリでもできるって自分のことを信じてるから自己愛が強い人たちな
わけですよ だって私なんだかんだ言ったってギリギリでもやっちゃうしねってできちゃうしねって
自己愛自分を信じる力がめちゃくちゃ強いわけ 自分を信じてない人はこんなそんなギリギリまでやんなかったら絶対できないと思うから
自然事前 準備をしてちゃんとやるわけよ
と思ってる私はね その子じゃんパニック起きてから本番なのよそういよいよパニック起きてから本番が始まりましたよ
私 じゃあ何でも優先順位大事だなってさっきから思ってたとこだあそうなんだシンクロですね
シンクロ そう各と俯瞰できますよねってそうなの
そうインスタ予約投稿する楽しみでしょと見ててちゃんとちゃんと2日置きとか3日置きに できてるか
自分に優しくも大事なわけですよ ギリギリギリ仮面ねギリギリ仮面ねギリギリ族はね結構自信があるわけですよ
ダイヤモンドちゃん私のまたテーマソングを出してきたわね
カツンのリアルフェイスきました テーマソング流れ始めてよ脳内で
あーそれだーって書類めちゃ溜めても絶対できてたから めっちゃギリギリまでしなかった
いやそうなね私たち自己愛あともうねー 最後の梶場のばかり力力をね信じてるわけ自分のね
そう それができるって信じてるからねあの
この曲も生まれているわけです
生まれカツンじゃないからそうくそうかわかんない制作費はわかんないけど勝手に勝手に リアルフェイスね
ギリギリでもね やっちゃうわけですよ私たちはねそのギリギリでもさ
漏れなく漏れなく全部やり切るためには 全部書き出して全部チェックしていくわけやこれできたこれできたこれできたみたいなね
で出張前に絶対やらなきゃいけないことと出張中にあることと出張後って感じで まあ分け分け分けれるとまあいいよね
だから普段レギュラーでやってることができなくなることがいくつかある できないときはこのまま放置でいいのか誰かに託すのかどうするのかとか新しいことが
降ってくる 新しいねことで事前にやらなきゃいけないって言い前
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何も知らない 作ったこともないインドネシア人にレシピを教えるために
いやーまぁやっぱ写真があった方がいいよね動画があった方がいいよねどうなんだろう みたいなところでまあその限られた時間内で私がインドネシアに行く前に先にテキストを
渡しておく で向こうで準備できることは食材でもあの準備できることは先に用意してもらう
道具が必要だったら道具も買っといてもらうみたいなことをやっぱりししなければいけ ないわけ最低限でも私がそばにいて現地で
アージャの講座のいながら道具も買わなきゃいけないものとかもあるかもしれない それはそれってこっちで持ってきるものもあるかもしれない
そこも少しでも経費を減らすためにこっちにあるけどもう 向こうに持ってて提供しちゃっていいものとかは持って行っちゃってもいいわけじゃない
そうだからそういうものとかもちょっと事前に準備しとくっていう そうだからここまでやれば ok っていうその
枠みたいなものがわかると
どうなるかわからない不安だったりとかパニックみたいのはちょっと防げるように なってくるかなって思うわけですよね
そう だからそれをねちょっとねあの私私目は若干昨日そこでパニックに
なったところを あの
今朝ちょっと落ち着けみたいな感じで 整理をね
しましたそう そうなんですそうなんですよ
で あの
そこでねそこでさあこうさ なんだろうこう
ギリギリになってくるとなんか本当は今じゃなくってもいいことがなんかやりたく なっちゃったりとかするのはその
8 パッケージだけじゃなくてで私オンラインの講座でね
オンラインの講座で自分のサイン才能の種をブラック才能の種とか自分自分の まあブランドの種を3つ見つける
3日間3日間チャレンジみたいのをいつかやりたいと思っているわけ そういつかやりたいと思っててで
っていうのはなんか私がこのさあその 種としてさあチョコレートっていうのに出会うのにすっごいめちゃくちゃ苦しいんだから
あの その具材に出会うまでの前段階
前段階がさ長いからさ10年以上とかかけてるからそれを あの私そんなに時間かけたけどそんなに時間かけなくてもみんな
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見つかるよねっていうのをねあの 思っちゃったから
そうそれをこう体系体系立てて あのその種っていうかさそのプロセスを体系立ててみんなでこう
お題を出して毎日毎日やっていくとだんだんそこが精査されていくみたいなのを やりたいなっていうのをあのもうずっとあるわけ
そうそれをだかどういう形でやるのかっていうのを あの思ってたところにあの
同じ同じさその 他の講座それこそロコちゃんとかですね b 台ところでさ
ロッシーという人がいるわけ集客集客 集客コンサルタントみたいな人がいてでその方がいわゆるさ
あの ライブプロライブプロモーションとはちょっと違うやり方で
なんかあの5日間チャレンジみたいなをやってたわけよ そうやってて
そうで そうなの足かちゃん素敵でしょ
そうこの種を種を見つけたいとかさなんかブレブレでさ あちこちいるいろんなところ行きまくってさ
なんか私は実際どこを柱にすればいいんだろうとかさ なんか浮気しないでずっとこれとかっていうのってどうやって決めればいいんだろうみたいな
私はめっちゃ浮気性のさめっちゃ多動なさ 私なんだけどチョコだけはずっとやってるんだよ
浮気せずにそうだからそこに行き着くまでが苦しかったのよめちゃくちゃ そこを決めるまで
決まったらすごい1個すごい楽になったわけ 決めるまでが超苦しかったから
それをねあのやりたいっていうのをどういう形でって思った時にそのロッシー のチャレンジ
チャレンジ系のやり方ってめちゃくちゃいいなと思って昔からそういうのあったけど で自分もやってきたりとかしてたんだけど
なんかちょっと今回久しぶりに自分も課題とかを出すほど課題とかやりたいなと思う気持ちになるやり方だったから
これなんかちょっといつかやりたいなとかっていうふうに浮気しそうになったの私
わかります多動だから 今違うでしょチョコレコさん今インドネシアの方やんなきゃいけないこと腐ることあるでしょみたいな
のくせにちょっと面白みたいなふうに思ったらあの
なんかちょっとやりたいみたいな感じになっちゃって そうなっちゃったわけですよ
ね だけど
そうタネを見つけるでチョコ一途のチョコがチョコは浮気してないの そこかしこにそのコンテンツがあるってことはみんなタネ探してるんだろう
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そうなんだよそうなんだよなんかあの みんなやり方は違えどなんか自分が命かけて命燃やしてやりたいぞとか
集中したい何かみたいのをすごい探してるのはね あると思うわけですよ
脳内 ねっ
のこちゃんも脳内多動私もそうなのですごいわかります いやーわかるっしょADHD系だからさ私もさもうなんか
動きまくってるわけ頭の中はだから瞑想の時間てめっちゃ必要なんだよね とも一定に止める練習だから
意識をね意識を点に集める そうなんですよちょっと脱線しちゃったけどまあなんかそういうふうにぷわっと私がなんか
やりたいバケットリストには入ってるけど今じゃないだろう みたいな
ところにこうふわっていきそうになるところも一回このね 優先順位みたいなものを自分の中で出してくとヒュッて戻るわけ一瞬の脳の中ではヒュッ
てこう旅に出ちゃうんだけどヒュッていやいや違うでしょあなたみたいな感じで 戻せた
戻せたのよそうだから一瞬それさ なんかそんなに時間かかんないんだったらやってみたいかもみたいなそれで困ってる人も
いっぱいいるしねみたいな そういう人
そういう人のこともやりたいみたい でもちょっと待ってチョコレコさんみたいな話わけですよ
あなた体一つですよねって 体一つであれもそれもこれもできないですよねっていうところで
そう そうそうマンダラチャートの真ん中あれば視覚効果よねっていやほんとそうだと思う
本当にそうだと思うなんかあの私はマンダラチャートじゃなくて あのいわゆる生きがい生きがいチャート
生きがいチャートって知ってる あの
あのなんだろうミッション まあ自分が好きなことと
えーと好きで 得意でお金になって需要がある
丸をね4つ4つの丸があって好きなことと得意なこととお金になることと需要があることって4つの丸があって
その4つの丸が重なるところがいわゆる生きがい 生きがいになるよっていう
もう英語でも生きがいいみたいな感じであの本本とかも なってるぐらいなんだけれどもやっぱりその人生の質を上げていくっていうのは自分の中の
本当の生きがいみたいのを見つけた人 見つけてそれをやってる人
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がやっぱりそのあの 質が高いと思うわけですよ
生きがいがパシッとハマると 私このために生きてるんだなぁみたいなこれをやりたくってっていうところがさ
言語化できてたりとか パシッとハマっている人は
やっぱり生きやすいと思うんだよね 私はだからここが3つここを見つけるまでがすごい時間かかったから
まあ言い方はいろんな言い方があってブランディングって言ったりとかさ そのね才能の種みたいな感じで言ったりとかいろんないろんな言い方があるんだけど
要は生きがい探しですよ生きがい探し 生きがい探しのお手伝い
を採集したい
そうなのそうな
ねそこをかぶったものビジネスにせよですそうなのよ生き そうなのそうなの
生きがいね そう最終最終そこを
していきたいっていうのが私の中ではあるので そう
あまたなくこうやって脱線しちゃう生きがい 生きがいワークもそれはそれで面白いんだよ面白いの
ちょっと今日はその話ではないのではい今日はですね あのここらへんで終わりにしたいんですが
今日はエピソード2出発前のトゥドゥ地獄と心構えっていうことでやっぱりそう やって期限を切るとその前にわちゃわちゃわちゃっていう感情がね
感情の波とかなんか押しパニック状態になりがちなんだけれどもそうなった時は まあこれはいつものパターンではないかっていうふうに思ってですね
いつのいつものパターンに押し潰されないようにするために トゥドゥリストで
書き出して優先順位をもう1回見直す であのちょっと落ち着くっていうことをしていこう
で 今日のポイントとするとそれをもう全部やろうとしない
全部やろうとしなくてまあ落ち着け今 一番最優先にしなきゃいけないことは
どれなのっていうことをもう1回自分に問いただす で一個ずつしか体は1個しかないから一個ずつ潰していきましょうっていうね
もう私はこれ自分で自分にめちゃくちゃ今言い聞かせてます めちゃくちゃ言い聞かせてる
はっはっは ねもうもうね大魔王ちゃんが歌詞を張りたくなるぐらい
ねギリギリでいつも生きていたいから本当にそれなんですよ私には 本当にそうでございます
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もうねあのこういうふうにギリギリに自分を追い詰めていかないと生きてる感じが しないわけ
もうロッククライミングで指を1本外したら 20名所る
落ちて地地面に叩きつけられてサポーターがいなかったら死にますねっていうね そのギリギリギリギリの状態にならないと私は生きてるっていうね
感覚を味わえないわけですよ そう
はっはっは 開き直ってる
開き直ってます ロボちゃんも脳内多動の私に言い聞かせてロボちゃんも息もいいのよも立てし
そんなに人は変われんよそんなに変われ修正はそんなに変わらないわかってでも そういう修正がある自分が可愛いじゃんもうもういつもや
またやってるよっていうふうに思って 自覚自覚する自覚していち早くそれに反応するっていう
自覚してなかったら反応すらできないからねそう だから反応して私は一瞬そこでまた寄り道しそうになったけどもう朝には戻って
るから 違うからっつってそっちじゃないだろって講座やりたいけど講座は今じゃないだろう
みたいな 講座はそのそのチャレンジ講座はやるけど今じゃないだろう
ね今じゃないことをそうそうなんです 準備が必要なんですよはいということでね
いつかいつかやりますからお楽しみにしててくださいということでその開き直りが なんか心地よい
はっはっは その修正が得意になる場面もあるいやそうなのよ私は猫の多動章ももうね得意だと
思ってるから本当 ねそこそこもねいつか本にできるように全部コンテンツ化していこうと思いますよ
ということではい今朝もご視聴いただきまして ありがとうございました
