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はい、チカラです。今日もスタイルフォーを撮っていきたいと思います。よろしくお願いします。
今日は土曜日なので、ちょっと雑談をしたいんですけど、突然ですが、
みなさん強いストレスを受けた時って、
何をして解消していますか? そうそう、本当に強いストレス、まあストレスって言ってもいろんな種類あると思うんだけども、
特に仕事、職場でストレスを受けるような、まあ仕事によってのね、いろんなストレスあると思うんですけど、
いやー本当にね、すごい強烈なストレスをもう受けてきた時、
まあね、同僚なのかお客さんなのか、営業の人だったらね、よくストレスも感じたりすると思うんだけども、
まあそういうきっつい状況になった時って、みなさんどういうふうに処理してますか?
ちょっとね、いい処理方法あったら、ぜひ教えてほしいなと思って今日のスタイルフォーを撮ってみました。
ちょっとね、僕そう、ストレスがちょっとね、今最近あるんですよ。
でね、前もちょっとスタイルフォーでは話したけど、
気持ちのバランスが取れなくなったなぁと思った時は、できるだけ瞑想したり、お昼寝したり、
まあヨガをやったりっていうのはやろうとしてたり、で最近は体も動かしてね、腕立て伏せも50回できるようになったりとか、
やるようにはしてるんだけども、いやそれでもね、やっぱりストレスってなくならないじゃないですか。
だからなんかね、そう、今日はもう本当の雑談会というか相談会なんですけど、
強烈なストレスを受けた時は、皆さんどうやって解消していますかっていうのをちょっと知りたいですね。
まあお酒飲むっていうのもあったりね、騒いで忘れるとかね、いろいろあると思うんですけど、
まあそういうものから、まあ手軽にできるこんなことおすすめだよとか、
まあ違うね、ちょっと頭切り替えて、まあなんか一個ファンアートでも書いてみるとかね、
まあそういうのでもいいと思うけど、ちょっと、そう、こんなストレス発散をやってまーすっていうのがあれば、
ぜひちょっとコメントをいただけると嬉しいです。
ね、ということで今日は本当の本当に手短になりましたけど、
まあ、たまにはこういう3分ぐらいで終わる日もあってもいいかもしれないですね。
ちょっと皆さんのストレス解消方法を聞かせてください。
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ね、と言って今ね、まさに僕ね、ちょうど今、かなりのストレスを受けた矢先にこれを撮っているので、
かなり僕の声が元気ないかもしれないです。
実はね、前日に収録してるんで、平日なんですけどね、今ね。
いやー、もうストレスでした。
まだね、ちょっとね、何のストレスかとかあんまりね、ちょっとまだ言えないかなと思うんだけど、
もうちょっと落ち着いたらちょっとね、お話できればストレスでも取っていこうと思いますけど。
ちょっとストレス出ましたね、今日は。
はい、ということで皆さんのストレス解消法をぜひ教えてほしい。
僕をストレスから解放させてほしい。
ということで皆さんの解消法お待ちしてます。
それではまた今日も良い一日を。
