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おはようございます。 今日も聞くとホッとリラックスするラジオを聞きに来てくださってありがとうございます。
心理セラピストの松川ちえです。 今日はですね、あ、無事に退院してきまして、先週ちょっとね、水曜日
入院して 2泊3日ですね、入院してきたんですけども、金曜日には退院してきて
で、同日と経って、今日が月曜日ですよね。 まだちょっとね、喉が痛いというか、なんかちょっとまだね、本調子じゃん
本調子まではね、いかない感じは残ってるんですけど、だいぶ おかげさまで回復してきまして、皆さん
コメントとかね、くださった方、心配してくださった方、本当に優しいメッセージくださった方、本当にありがとうございます。
おかげさまでね、まあまあ、そこそこ元気になってきましたので、また今日からね、配信していこうかなと思ってます。
今日はですね、そうだな、入院してわかったこと、まあいつもね、思うんですけど、入院して帰ってくると、今回で3回目の入院でね
入院して帰ってくる、入院して帰ってくる、入院して帰ってくる、3回やりますとね、毎回思うことなんですけれども
幸福度がね、爆上がりしますね。入院するとさ、入院するとさ、とか言って、入院すると当たり前の日常生活が遅れなくなるんですよね
当たり前に今まで普通に自分が毎日やっていたことができなくなるし、環境もね、当然自宅と病院では当然、当たり前のことですよ
当たり前のことだけど違うじゃないですか。だから自分の部屋でね、一人で夜ゆっくり眠るとかも、病院だと個室とかね、使ってちゃんとそういったなんだろうな、コストかけて個室にするとかってすれば少し違うとは思うんですけど
ちょっと私はね、そのまま大部屋に入院したので、4人部屋だったのでね。なので他の人の音とか声とかも聞こえるし、なんていうんですかね、完全にリラックスできないというか
ちょっとザワザワする感じあるじゃないですか。誰か部屋の中にね、他の人がいるっていう状態で夜寝るってなると、なんかちょっとね、ぐっすり眠れない感じがあるというか
当たり前なんですけど、そういう一つ一つの普段の私がね、当たり前にやっていることができないっていうところにね、放り込まれるわけですよ、入院すると
そうすると、退院してね、自分の部屋に帰ってきた時に、ものすごいこう、開放感というか、自由だみたいな、音出してなんかYouTube見てもいいんだとか
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そんなね、細かいこととかでもそうですよね。YouTube見ようって思って、見れますよ、見れますよ、カーテン閉めてイヤホンつけて見たりしてましたけど、でももちろん同室の他の人に配慮して
イヤホンで聞いてね、小さい音でイヤホンで聞いてとか、やるわけじゃないですか。そういうことを普段自宅では気遣わないで、自由気ままに音とかね、動画とか流したり見たり聞いたり
こうやってね、スタイフ収録したり、こういったことを音を出すっていうことを自由にやってるんだなーって。夜寝るっていうことも自由にやってるんだなーって思うんですよね。病院だともう21時には消灯なんですよ
他の病院どうかわかんないけど、でも大体ね、病院って8時とか9時とかに、8時はちょっと早いか、9時ぐらいかな、みんな。病院のね、消灯時間の平均、わかんないですけど、私が入院したところは21時が消灯だったんですよ。なのでその時間になると、その時間のね、前後になると看護師さんが来て、消灯しますって言って電気ポチポチポチって消されちゃうんですよね
だから21時以降はもう、ちっちゃい豆電球はつけておくことはできるんですけど、それ以外は部屋の大きな電気とか全部消えた状態で真っ暗な、真っ暗ではないか、ほぼ真っ暗な中、21時以降は次の日の朝までね、暗い中で過ごさなくてはいけないという状況になるんですよね
だから、例えば夜11時、12時まで部屋の中で起きて、何か本読んだり漫画読んだりしてたいとかYouTube見たいとかそういうことはできないじゃないですか。
普段ね、やっててもいいし、やってなくてもいいし、どっちでもいいからやらなかったりするんだけど、なんかできないって思うとやりたくなったりね。
今回入院したときに、私、処置の前日に入院したんですけど、前日なのでね、まだ食事も食べれるし、何を飲んでもいいしっていう状態だったんですよね。食事制限が別に。
消化の良いものを夜8時前までに食べてくださいねっていうのはあったけど、なんかこれ食べちゃダメ、あれ食べちゃダメっていうのはなかったので、何食べても何飲んでもまだ良かったんですよ、前日までは。
なので私は院内にあるドトールコーヒーでね、ロイヤルミルクティーを飲みに行きました。
これも別に普段だったら、どうしてもドトールのロイヤルミルクティーが飲みたいって思うことってそんなにね、強い欲望ってそんなにないんですけど、その日はね、何か飲みたくて。
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普段ね、やってもやらなくてもいいよ、飲んでも飲まなくてもいいよ、自由だよって言われたら別に飲みたくない、飲まなくて大丈夫ってなるものが、明日からしばらく飲めないかもって思ったら、めちゃくちゃ飲みたくなるんですよ。
ありますよね、こういうのね。ダメって言われると余計欲しくなるっていう。
だからこの制限があるっていうことの不自由さみたいなものをね、すごく感じるんですよ、入院生活って。
経験ある方はお分かりだと思うんですけれども。
なので、どうしてもね、その日はドトールに行きたくて、行っちゃいましたね。
こっそり、こっそりというか別に、こっそりでもないんだけど、まあ堂々と行きましたけど、行きました。
そしてミルクティーを飲んで、来ました。
で、そう、あとね、入院する前から実は、私ちょっとね、ケンタッキー食べたくて。
それもね、たぶんこの、このあれなんですよ、禁止されてるから食べたいみたいなやつなんですよね。
分かってるんですけどね、食べたいんですよね。
入院するちょっと前から、ケンタッキーの期間限定のメニューが食べたくて、
あーなんかこれ食べたいなー、でもちょっと私の体には今、これは良くないよなーって思ってね、さすがにやめといたんですよ。
で、退院入院してね、退院してきて、まだねちょっとね、あのー、100%元気モリモリというわけじゃないから、
まだたぶん食べたらダメだよなーと思ってね、あの、我慢してるところです。
これもさ、たぶん私がこの入院とか処置とかなくて、体がずっと健康で、いつ食べてもいいし食べなくてもいいっていう状態だったら、
もしかして別に食べたいと思うことすらなかったかもしれないなって思うんですよね。
まあでも、たまにはね、食べてもいいかなと思います。
はい、なんかそんな感じで、入院とか手術とか、まあ今回手術ではなかったんですけど、入院したり処置したりして、少し不自由な生活を強いられると、
普段のこの日常生活の幸福度がものすごく高くなるというね、何でしょうね、このいいことなのかな?
まあ結果、幸せな感じがね、高まってるからいいんですけど、
本当にね、人間って不思議で、何事にも慣れていくんですよね。
長く入院してた時は、長くって言ってもね、私最大10日しかね、入院したことないんですけど、
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10日間入院してた時には、そんなにね、最後の方とか不自由さとか感じなくなってましたしね。
でもやっぱり戻ってくるとね、あ、自由だなって思うんですよ。
思うんですけど、だからどんな環境にも人間って慣れるんだなって思うとね、すごいですよね、人間の意識とかね、体とか無意識とかっていうのは本当に、
何だろうな、いくつになっても興味深いというかね、私にとっては面白い、興味深い、好奇心の対象ですね。
自分の意識や自分の感覚や自分の体の感触というかね、そういったものも含めてですけど。
はい、ということで、何かいつの間にかね、もう9分ぐらい喋ってるので、そろそろ終わりにしますが、
皆さんは幸福度がね、今どんな感じでしょうか。
もしね、入院直後の、入院直後の人がいたら、きっとね、幸福度がめちゃくちゃ高いと思いますし、
これから入院だっていう人がいたらね、なんかジャンキーなものが食べたくなるかもしれないし、
全ての方の人生が味わい深く楽しいものであるように祈っています。
それでは、今日も最後までね、こんなね、なんかよくわからない話を最後まで聞いてくださって本当にありがとうございます。
じゃあ、次はね、ちょっと真面目な話しようかな。わかんないけど。
じゃあ、またやります。ではでは、またねー。