【コロナ禍女性を下から支える】骨盤底筋トレーニングに注目

コロナ禍で大きく影響を受けてしまっている女性に向けた
オンライン無料セミナー情報
（PRTIMESに掲載）
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000005.000052754.html

女性の体を下支えする
「骨盤底筋」に注目した
動きが見られます

私が運営します
And we!!（ダンス×エクササイズグループ）では
ひと目を気にせずオンライン
（自宅にいながらスマホで参加OK）で
「骨盤底筋」を鍛える事が可能です

別名デリケートゾーンともいい、なかなか
人前で受講しにくい背景もありますので、
オンラインでの受講となっています。

初回無料体験できます

＼女性専用☆オンライン限定☆デリケートゾーンピラティス／
◎動画でレッスの様子を見る
（動画の映像と音声がずれてしまっているようです、ごめんなさい。）
https://youtu.be/y5Tic8bJ_hU

◎オンライン予約システムで詳細を見る、予約する
＼初回体験料無料／
https://reserva.be/andwe17

◎And we!!オンラインレッスンを詳しく見る
http://andwe17.jp/online


同内容を画面を交えながら
YouTubeで喋っています
↓
https://youtu.be/belfCuJhyHM