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ご視聴いただきありがとうございます。ちあきです。
今日は、日本初Apple Watch対応の睡眠記録分析改善アプリ
セルフバンクと、当社が運営しております
オンラインフィットネスパーソナルジムBoot homeのお話をしていきます。
2022年3月18日、世界睡眠デーに合わせて正式公開されたこのアプリなんですが
Apple Watchをつけているだけで、睡眠の記録を自動で取ってくれるという機能がついております。
このアプリなんですが、開発に1年以上かけて研究をして、出来上がったよというものになってまして
特徴としましては、Apple Watchを使って、睡眠を自動で追跡
スコア、ステージ、グラフを分かりやすく表示
無料アプリ、広告表示もなく、活動量も一目で分かり
筋トレ、ヨガ等のエクササイズ動画が用意されています。
食事記録もできるそうなんですが、まだリリースされたばかりなんですけど
口コミ等を見てましたら、私のTwitterにも記載しましたが
特徴としては、回数を重ねてもデータが見やすいアプリになっているのが特徴です。
似たようなアプリでおきがちなデータのごちゃつきがないということで
きっと今後もアプリの使い方に関しては改善がされていくと思うので
どんどん睡眠アプリとして使いやすくなっていくことを期待しております。
このアプリを作った会社なんですが
事前予防、セルフケアの文化をつくるをミッションに掲げている会社で
セルフケアテクノロジーズさん。以前、私、このBoot Homeという
この会社がやっておりますオンラインパーソナルジムのカウンセリングを受けておりまして
数ヶ月前に受けさせてもらったんですが、簡易登録をしてカウンセリング予約というところを押しますと
メールアドレス、パスワードで新規簡易登録することができるんですけど
ここが運動と食事と睡眠を指導してもらえるということで
あと短期的な、短期間で体重だけ落としたいという方はお断りしているようなジムになっているので
継続的に体をつくっていく。それに大事なのが運動と食事と睡眠ですよという
三本柱でやっているところなんですけど、トレーナーさんが一人一人にあったメニューを作成してくれて
私が受けたカウンセリングの中では、トレーニング指導と栄養アドバイスというのが
印象をついたんですけど、今回この睡眠アプリリリースしたことによって
さらにさらにこの睡眠サポートというのが最もここの特徴になってくるのではないかという
私の仮説にはなるんですが、ふうに見ております。このApple Watchを持っていない人に
ここのプートフォームの会員さんに、今はもう締め切ってしまったようなんですけど
ちょっと調べてましたら、会員さんにこのApple Watchを貸し出しますよというサービスが
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ちらっと出ていましたので、相乗効果でこのアプリ開発と
こちらのオンラインパーソナルジムの相乗効果で、またどんどんどんどんこのプートフォームも
ちょっと私も気になってきております。プートフォームに関して私のブログにも記載しております
オンライン安眠ヨガ6000という記事を書いているんですが、これ寝る前の習慣にしたいということで
6つほど書かせてもらっているんですけど、本来はこれ先日まで5つでした
5000、5つの紹介だったんですけど、このアプリリリースの情報を見まして
ちょっとプートフォームを追加しております。なので、睡眠という切り口で
どういうふうに運動を絡めて生活していけばいいのかということを
6つここに書いておりますので、他のもよかったら見てみてください
このプートフォームなんですけど、この中でレッスン数がすごい増えて
この表を見ていただくと右肩上がりでどんどんどんどん増えてきております
長期的に体づくりをしたいという方、食事だけではなく、そして運動だけでもなく
睡眠のサポートも受けたいという方は、ぜひこの会員登録とカウンセリング無料になっておりますので
やってみてください。では今日は、日本初アップルウォッチ対応の
睡眠記録分析改善アプリ、セルフバンク、そして同社が運営しております
オンラインフィットネスパーソナルチムプートフォームのお話でした
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