オリンピックの話題
はい、こんにちは。 ベータなざつだん、第1回。
第1回ですかね。 前回が第0回だとして、第1回ということで、引き続きやっていこうかと思います。よろしくお願いします。
お願いします。
はい、このポッドキャストはね、ざっくり エンジニアの2人が
日々あったこととか思ったことを、ただただ話していくという、ゆるいポッドキャストとなっております。
はい。 やっていきましょう。
やっていきましょう。 どうですか、最近は。
最近は、最近はなんか、いわゆる世間の話題ってオリンピックですか?
そうですね、自分も。それはちょっと出そうかと思ってましたけど。
オリンピック見てます?
まあ、なんかいい時間にやってる、見れそうな時間にやってるやつは見てますね。
まあでも深夜のやつとかはちょっと、なかなかって感じですけど。
でも結構見ましたね。サッカーとか、それこそスペイン戦とか、結構見やすい時間だったんで見てましたね。
あ、そうなんだ。これ全然結果しか知らないかも。 スコアすら知らないかも。
まあ結構もうボコボコにしてやられたし、スペインは優勝しましたからね、なんなら。
え、そうなんだ。それすら知らなかった。
マジか。サッカー結構好きなはずなんだけど、オリンピックは確かに全然見てなかったな。
そうなんだ。じゃあもう日本は準優勝ってことですかね。
そうだと良かったんですけどね。
いやもうこれが決勝だったらね、最高だったんですけども。
でもあれだよね、日本ってグループリーグ1位で通過したけどスペインで当たっちゃったのか。
そう。まさかのスペインが2位通過をしてきて。
なるほど。 どこだっけな、エジプトが1位だったのかな確か。
そうだからまさかのね、トーナメントでスペインといきなり当たっちゃうっていう。
いや難しいよね。2位で通過した方がいいとか思わないもんね、普通にやってる中で。
いやそうだよね、普通に1位で通過した方がハッピーなこと多いですからね。
決勝はスペインとどこだったのかな、全然ちょっと。
忘れた、えっとフランスかな。
普通にサッカー強い国同士が、オリンピックも上がった感じなんですね。
そうですね。で3位決定戦が、
エジプトとモロッコかな。
確か。
じゃあまあアジアの国は、あれなのか、基本ベスト8で散るって感じだったのか。
そうかな、なるほどね。 オリンピックもなんかサッカーに限ると結構立ち位置が
難しくなってて、オーバーエイジ終わらなくなったりとかして、23歳以上の人及ばずに若手の育成の大会とするみたいな感じの方針を出してた気がしてて。
日本だってこと? そうそう、日本自体が。他の国で結構オーバーエイジやって結構本気でやってる国もあったりするけど、そこの温度感がやっぱりね、オリンピックは難しいですよね。
バレーボールとマラソン
そうですね。
いやでもスペイン戦は、
そう結構前半は結構いい試合だった気がしてて、
前半に1点をまず取られちゃったんですよね、先に。 でも本当前半終わる直前とか前に、
もう得点をしたんですよ、1回。
でも、
めちゃくちゃ疑惑の判定でオフサイド判定され、 あーそれ見たかもな。
そう、本田圭介ですらもうルールわからへんみたいなことをツイートし、
そこでも流れが引き戻したかと思いきや、失われちゃったっていうのは結構大きかったかなと思いますね。
相手を背負ってるというか、
足だけでしたんだよね、確かあれ。 足だけオフサイドを。 そう、本当につま先だけみたいな。
そうだ、ディフェンダーを背負いながらオフサイドになるという、新しい時代に突入したらしいです。
厳密にね、確かに厳密にやるとオフサイドだからね、難しいとこだよね。 厳密さを求めたのは我々なのに、厳密さにやられるみたいな。
そうそうそう。
他の人も言ってたけど、ワールドカップではその厳密さに助けられたとこはあるんで、
人の1ミリみたいな。
そう、細谷の1ミリと呼ばれてます。
今回は。 そうね。
サッカー以外だと何か見てます?
サッカー以外だと何だろうな、バレーボールとか見ましたね。
バレーボール、男子の女子も結構見てて、
その背景をね、ちょっと前に見てバレーボールの位置が高まったっていうのがあるんですけど、
そうそう。 見やすい時間だったし、結構見たかな。
それこそ、
あれと5戦だっけな。 じゃあイタリア、日本とイタリアか。
イタリア強いよね。イタリアってなんかプロバレーボールリーグ強いイメージある。
あ、そうそうそう。セリエアーみたいなのがバレーのリーグにもあって、
強いんだけど、
バレーボールって5セットで3セット選手した方が勝ちなんだけど、
2セット最初に日本が取って、もうこれはいけるんじゃないかみたいな。
後に3セット練習されて負けるっていう悲しい試合とか見ましたね。
やっぱね、強いっていうか強豪はね、そこ力がね、あるってことなのかな。
すごいね。 どうですか?オリンピック見てますか?
なんか自分からオリンピックからは振っといて、俺結構全然オリンピック見てなくて。
本当にオリンピックって結構何がライブでやってて、これ実は録画見てたやつとか結構あるじゃないですか。
だからなんか、 ライブで見たやつはほとんどないのかな。
でもなんか誰がどういう、全部は全然わかんなくて、本当にちょっとしたニュースで見たりとか、
よくハイライトでギュッと日本人がメダル取ったやつをまとめてやってるみたいなやつを見たりとかで、
結構がっつり見たのはちょうど今日マラソン、男子マラソンやってて。
男子マラソンやってて、でマラソンとかあんまり結構、 自分はそんなにもともと興味がなかったですけど、
途中から見始めて、だいたい半分、20キロいかない地点ぐらいから見始めて、結構日本人の選手が
戦闘集団のとこにいて、結構最後の方までずっとメダル争いに絡んでたから、結構最後まで見ちゃったね、それで。
そう、めちゃくちゃ面白かった。 ああ、いいですね。
結構ね、30キロぐらい途中まで全然なんか素人目に見ても、あの2集団の戦闘にいて走りもしっかりして、すげえ余裕そうだなみたいな感じで、
やってて、なんか今回フランスのコースってアップダウンがめちゃくちゃ激しいコースで、すごい厳しいコースみたいに言われてたらしいですけど、
そんな中でも、結構しっかりとした、しっかりとしたというかね、素人が何言ってるのって話ですけど、しっかりとした走りしてて、すげえ、普通にめっちゃ興味持って見ちゃって、すげえ楽しかったですね。
で、あれか、結構厳しいコースなんだけど、金メダル取った選手はオリンピックレコードで優勝して、
そうそうそう、結構ね、スピード感もあり、アップダウンで結構、
やっぱり登り厳しいコースだったから、すごい急にスピード落ちるんだけど、そんな中でもね、ちゃんと、
タイムは落とし過ぎずみたいな感じでやってて、普通に面白かったですね。
1位はイチオピアの方なんですね。
で、なんか2連覇中だったキプチョゲっていう選手かな、ちょっと自分の名前、聞いたことある気がする、ないですか?
分かんない、分かんない。
2連覇中だったかな、キプチョゲ選手が、本当にもうかなり後ろの方に行っちゃって、もう割と20キロ行かない段階で、そういう波乱もありながら、
そうそうそう。
ほんとだ、キプチョゲ・ベケレ、優勝候補のキプチョゲ・ベケレが遅れたみたいなのがありますね。
射撃と新技術
日本人はこれで2対1連続入賞できて、日本人選手は結果6位だったんですけど、
うん、赤崎さんですかね?
そう、赤崎さんかな、そうそうそう、前回は大阪選手が6位に入って、今回は赤崎選手は6位かな。
そう、普通に入賞ってやっぱりすげえなっていう。
すげえですね。
マラソンはその中堅において、新しいテクノロジー使われてるな、みたいなってありました?
いや、どうだろうな、子供とそんなマラソンを見てやってたのか分かんない。
いやでもそんななんか全然わかりやすく、選手のスピードがこんぐらいで、みたいな、とかあんま出してなかったですね。
結構最小限の情報で、現地映像から最小限の情報をプラスして、今9位とかしか出してなかったから。
そこら辺は新しいのも、もしかしたらあるのかもしれないけど、素人が見てわかるような感じではなかったかな。
うん、なんか技術的なところじゃないけど撮影みたいなところで言うと、結構現地の映像で、現地の映像ってメインの映像になるわけじゃないですか、オリンピックが配信してるみたいな。
それをうまく聞い取ったりとかして、多分日本で放送してると思うんだけど、メインのカメラがあって、他複数台のカメラがあって、それを組み合わせながら日本人選手が多いところを抜粋してとか、
戦闘に近いところから抜粋して日本で放送するみたいなことを多分やってると思うんだけど、現地のメインの映像が結構長い間日本人選手をずっと映してて、
多分ちょうど順位が変動する面白い位置にずっといたから、その赤崎選手が。ずっとね、そのオリンピックのメインのカメラが多分、そこを追っかけてたから。
そこはシンプルに、全然技術とかじゃないけど。
取り上げ方としてね。
そう、取り上げ方として面白かったなっていう感じですね。
あとあれか、あの射撃?射撃かな?鉄砲で撃つ、ムカキンおじさんが話題になってたっすよね。
ムカキンポーズがね、流行ってるっていう。
そうそう、やっぱ射撃ってなんかすごいいろんな装具というか、いろんな道具を使って、あと上手く当てていくっていう感じなんだけど、
そのムカキンおじさんって呼ばれてる人は、耳栓だけつけて、本当に初期装備として与えられた耳栓だけをつけてやるみたいな感じで。
いやそうだよね。
それで銀メダル取っちゃうかっこよさがね、めちゃくちゃ話題になってたっすよね。
めちゃくちゃ面白いよな。
うん、いやーめっちゃかっこいいよねあれ。
あれが一番かっこいいよなっていう。
いやほんとね、秘伝だけで勝った感すごいよな。
そうね。
マジでかっこいいよあれは。
バレーとかは、今に始まった話じゃないかもしれないけど、そのカメラが結構すごいというか、バレーって結構アタックとかして飛ぶじゃないですか、選手が。
そのアタックシーンとかを、普通だったら俯瞰で写すだけだったりするかもしれないんですけど、そこを3Dでぐるっと後ろから舐めるようなアングルで写したりとか。
多分複数台のカメラで撮ってるやつをそのままくっつけて、その裏側でくっつけて、3Dモデル化して映像を再現するみたいなやつをやってて。
見る側もすごい、よりエキサイティングになるなと思いましたね。
いいっすね、確かにね。
バレーボールにもVAR的なやつあるよね、ビデオチャレンジみたいな。
あるね、チャレンジシステムみたいなのがあって。
多いのはやっぱりそのワンタッチがあったかどうか。
ワンタッチか。
ブロックする時に指触ってるか触ってないかはやっぱり、基本審判の目で判断されてて、今の触っただろうみたいなのは結構チャレンジされたりする感じですね。
チャレンジした場合ってどうやって見るんですか、それ。
なんかすごいちっちゃいディスプレイを審判が見て、何回か見て、スローで多分スローの映像を見て判断するっていう感じですかね。
なるほど、なんかちょっとオリンピックから話が外れるけど、サッカーのユーロってこの前やったじゃないですか。
ユーロだとボールの中に振動というかを検知するセンサーにして、ちょっとでも触ると波形が出て、半度かどうかわかるみたいなシステム入れてて。
すげー。
そう、例えばカメラでは見えない角度だけど、振動はしてるから、これはこの場所的には手だろうみたいな感じで、半度とジャッジしたりとかそういうのやってたからバレーボールでもゆくゆく全然そういうの入りそうだよね。
確かにありそうだけどね、あったのかな?わかんない、あったのかもだけど。でもひたすら見てたから多分目で判断してたのかな。
そう、ユーロだと振動の波形が心拍みたいに出て。
そうやって視聴者にも見れるの?
そう、波形とかが普通に中継状に出てきてた気がする。
すごいですね。
そっか、そうだな。
オリンピックとスポーツテクノロジー
あとはそのラインのアウとかインの判定とかは、サッカーとかもそうだけど、めっちゃ多分カメラで撮ってて、本当高精度に判断できるっていうシステムがありますね。
それは結構バレーとかテニスとかも多分使われてて、ライン際の判断は結構もうカメラで機械的にやられてそうな感じでしたね。
すごいよな。そこまでやるのもね、大変だしお金もかかるし。
そうですね、あれって結構日本のソニーグループの会社がやってるっぽいですね。
そうなんだ。
もともとESかどっかで作られた会社のシステムをソニーが買収したか何かでソニーグループ化して、スポーツテクノロジーとしてソニーがやってるみたいな。
フォークアイっていう会社ですね。
フォークアイ。
結構あれか、昔から、数年前からあるフォークアイ。
数年前からいろんなサッカーとか使われてるみたいで。
本当だ、サッカーのVARにも使われてるんですね。
ここにテクノロジーもすごいよな、面白そう普通に。
面白いよな。
いいですね、この技術って観点からオリンピックを見るのも結構面白いよね。
新たに導入されたり。
あんまスポーツを見る機会ってなかなかない、オリンピックとかそういう大会がない限り。
サッカー好きな人は日々ね、中継見したりするかもですけど。
なんか久しぶりに見ると、すげー技術で放送してるみたいな。
たまにありますよね、こんなんできたんだみたいな。
確かに、やっぱりオリンピックって現地時間でも朝から夜まで結構ずっとやってるから、
日本が起きてる時間もかぶったりして、いろんなスポーツ見れていいよね。
そうだね。
ゴルフとかもさっきチラッと見たけど、もう球の弾道が出てましたからね、テレビでも昔からなのかもだけど。
確かにね、卓球とかも出てるよね最近。
卓球も出てるね、確かに。
ゲーム、マリオテニスの世界だよね、だから。
確かにね。
強いやつとかには虹色とか出てほしいよね。
バックスピンだったら青とかね。
カーブだったらすごいなんか緑みたいな、わかんないけど。
そういうね、面白い。
ほんといろんなスポーツでも見れると楽しいよな、オリンピックは。
楽しいですね。
大腸カメラの体験
ちょっと自分から胃カメラと大腸カメラを受けてきたので、その話について、別になんかオチがあるわけじゃないですけど。
こういうことやってきますよみたいな話をしようかなと思ってて。
ちょっと1ヶ月前ぐらいかな、7月の下旬、1ヶ月前じゃないか、2週間前ぐらいに、7月下旬ぐらいに胃カメラと大腸カメラを受けてきて。
なんで受けたかっていうと、ちょっと別に胃腸の調子が1年前ぐらいからちょっと悪くて。
徐々に良くなりつつあるんだけど、まだちょっと治りきってない部分があるから、1年前に1回胃カメラ検査したんですけど。
もう1回ちょっと胃カメラと大腸カメラもやってみましょうかってことで、今回受けることになりましたと。
ちょっと1年ぐらいずっと症状続いてるから、なんかちょっと病院変えて、セカンドオピニオン的に欲しいなって思って、病院もこの領域に変えて、違う病院で胃カメラ、大腸カメラを受けたんですけど。
1年前に受けたのは胃カメラだけで、胃カメラを受けた時は、麻酔して口の中からカメラ入れて取るんですけど、めちゃくちゃきつくて。
寝てる間に終わりますよみたいな感じの説明だったんだけど、眠る前にもう入れられて、俺。
起きてるよーっつって。
そうそうそう。起きてるのにウェーって鳴りながら、ずっとカメラでやって、終わるぐらいに眠くなって寝て、めちゃくちゃしんどかったみたいな思い出があって。
またあんなしんどい胃カメラを受けるの嫌だなって思いながら、今回別の胃を変えて受けたんですね。
胃カメラだけだったら、前日から12時間ぐらい空けて、何も食べなきゃ大丈夫ですよみたいな感じだったんだけど、大腸カメラと大腸の中を全部掃除してから受けなきゃいけなくて。
ご飯食べながら聞いてる人、もしいたら申し訳ないですけど、今から汚い話するんですけど、全部出さなきゃいけないから、もちろん検査の12時間前とかまでには全部食べ終わってくださいね、みたいなの変わらず。
検査の前日も消化にいいもの、なるべく全部出したいから、消化にいいものを食べて、全部出しやすくしてくださいね、みたいな感じで。
前日からうどんとか。 うどん、やっぱ消化にいいんだ。
うどんとか、全然ご飯とか、おにぎりも海苔がなかったらオッケーとかだったかな。
そこらへん意識するのがめんどくさい人は、病院で3食分のキット用意しますから、これレトルトで温めて食べてください、みたいな感じでもらって。
自分は考えがめんどくさかったから、キット1500円くらいかな、1日分のやつを買って食べたんだけど、めちゃくちゃ味薄くて、お粥とか、基本2食分くらいお粥と、夜はちょっと味がついた、夜は林ライス的な感じで食べて、
朝と昼のそのお粥みたいなの全然味しなくて、もうめちゃくちゃ塩と胡椒めっちゃかけて。
無理やりね。
で、3食合わせても、多分600キロカロリーとか700キロカロリーくらいしかなくて、1日ってやっぱり大人の男性とかって2000キロカロリーくらい、2000キロ弱くらい必要じゃないですか、だからシンプルに全然足りなくて。
で、追加で酢うどんとか、そうそうそう、酢うどんとかそこら辺食べて、そうそうそう、やって。
で、前日はそんな感じかな。で、当日は朝、全部出さなきゃいけないですと、いう感じになって、2リットルくらいの下剤を与えられて。
2リットル?
そうそう。
2リットルの下剤?
そう、2リットルくらい、2リットルくらいと、そうね、自分でその粉があって、それに自分で水を入れて、2リットルくらいの下剤として用意するんだけど、
2リットルくらいの下剤を飲みながら、その下剤、下剤というのかな、洗浄剤って書いてあったけど。
ちょうだい洗浄する、そうそう。で、飲みながら、ポップ2杯のそのね、洗浄剤を飲んで、で、1杯のお茶か水を飲んで、みたいなのをひたすら繰り返して、
で、それだと結構便がね、かなり促されて出るから、
キタキタってなるんですか?
そう、キタキタってなって、
そう、キタキタってなって、
すげー。
で、麺を出して、もう1回飲んで、の繰り返しを、その洗浄剤を2杯飲むのに15分、1杯飲むのに15分くらいかけて飲んで、
もう1回15分かけて1杯飲んで、みたいなのを繰り返しずっとやってて、で、麺がもう本当に何もカツがなくみたいな、
色も茶色くなくほぼ黄色っぽくて、ほぼ透明だったらOKみたいな感じまでずっとその作業を繰り返すみたいな。
おー。
そうやって、で、
しんどそう。
そう、普通にその調整、洗浄剤もめちゃくちゃってことではないな、まずくて。
飲むのきついし。
美味しいことないよな。
美味しいことないよね。
ガバジュースみたいな味みたいな、あり得るんですか?
いやー結構ね、でもなんだろうな、グレープフルーツ風味のOS-1みたいな感じなのかな、イメージ。
だから多分、飲めなくはないみたいな。でもOS-1とかって健康の時に飲むと結構まずかったりとか。
そうだね、まずいよね。
そうそうそう、そういう感じでひたすら飲み続け、で、麺が出なくなるまで繰り返すみたいなことをやって、
ひどい人だと2リットル全部飲み切るまでやんなきゃいけなかったりするんだけど。
うおー。
そう、俺は結構ね、うまくいって7、800ミリリットルぐらいでもうこれいけるってなったところまでいったから。
うーん。
そう、まあでも1リットル弱くらい飲んでんだけど。
なるほどね。
そうね、それを朝やって。
あ、それ家でやっていくんですか?
うん。
家でやって…
家でやっていくパターンも選べるし、病院の中でやるみたいなパターンも選べて。
まあなんか普通は一般の患者さんは家でやってきますよって言われたから、あ、じゃあ家でできるのかなと思って家でやった感じですね。
そうそうそう、でそれを午前中ぐらいにやって。
うーん。
で検査が3時ぐらいかな、3時ぐらいからだったから。
そう、それまで何も食べれずね。
前日から何も食ってないからね。
何も食ってないのに全部出してるからね。
すごいね、それでリセットされるんだ。
そうそうそう、だから多分胃の中にも腸の中にも全部ない、何もない状態になって検査に行くみたいな形で。
でもその日はちょっと暑かったし、もう何も食べてないし、
いやこれ普通に電車とか歩きで行ったらもう倒れるなって思ったからちょっと行き先はねタクシー使って行ってさすがに。
そうですね。
で検査開始したのかな、で検査開始するときはそこは特に何もなく。
うーん。
麻酔を打つための準備とか、そこで別にトイレとかも、で何かするとか、何か出さなきゃいけないとかはなく。
そうね、何かあったかな。
一応洗浄する薬みたいのがあるからこれ飲んでくださいみたいな感じで、またまずいの飲まされ。
消毒剤なんですか?粉?水?水気?
消毒剤と溶かされたやつかな、溶かされたやつ。
溶かされた?
水というか、液体状のやつだったから、それを飲みまって、でこれ普通に検査室みたいなとこに案内されて開始みたいな感じで、
で検査始まって麻酔入れますねみたいな感じになって、麻酔入れたらあと俺何秒数えられるかなって思ってやったんだけど、全然もう3秒ぐらい数えた段階でスーッと眠っちゃって。
そうそうそう。
パッて起きたら胃カメラもう終わってて。
そうそう、マジかと思って、あんだけ苦しい思いしたのに、みたいな、去年。
そう、胃カメラ終わってて、で起きた時は大腸カメラをやってる最中で、大腸カメラは全然痛くなくて、なんかずっと。
どっから入れてるんですか?カメラ。
お尻からっすね。
あ、お尻から。
すみません、ちょっとヤバなこと言いちゃいましたね。
お尻からっすね、なんかお尻から入れてるから、なんかその時結構ね、麻酔がね、まだ全然かかってる状態というか、起きたての状態だから全然ボーっとしてたんだけど、
あの、何て言うんだろうな、感覚としてはなんかずっと、ずっと、ずっとうんこしてるみたいな。
ずっとうんこしてる?ずっとうんこしてる感覚?
うんこってずっとお尻のとこ通るわけじゃないですか、そこのとこずっとカメラをこうやって入れ続けられてるわけだから、そこずっと通ってる感覚があるから、そこ通るのって基本的にうんこだけじゃないですか。
だからそれをずっとうんこしてる感覚みたいな感じになって。
確かに。
そうそうそう。別に痛くもなく、そういう感覚でやってた感じですね。
なんか半分さ目覚めてるからさ、なんか多分看護師さんになんかすげー変なことというか、ずっと話してて。
あんま記憶ないんですか、そこは。
記憶ないけど、なんか何喋ったかちょっと覚えてて、これってうちと子供を受けられんすかね、みたいなこと聞いたりとか意味わかんない。
これ奥さん、なんか多分その胃カメラが楽っていうのがすごい印象強かったのか、これ奥さんも受けてほしいなーみたいなこと言ってたりして。
それ何言ってるんだろうって今思うのね。楽だから受けてほしいなーみたいな。楽だったよみたいなこと伝えたかったのかもしれないけど。
なるほどね。
で、全然麻酔してから1時間くらい、2時間くらい、てかその日中は結構ぼーっとしてるんだけど、
なんか帰り道とかでちょっと何話したか思い出してきちゃって、なんで俺こんなこと話してたんだろうみたいな。恥ずかしくなってたみたいなのはあったっすね。
いやー面白いな。
そうそうそう。検査結果は、1丁の方は今まであった逆流性食動炎っていうのが変わらずあったんすけど、
大丁の方には大丁ポリープみたいなのがあって、
もともと大丁カメラ受ける前に、ちっちゃい大丁ポリープとかあったら取っちゃっていいですよみたいな感じの同意書みたいなの書いてたから、
呆活について考える
大丁ポリープを取ってもらって、
もうその時点で取ってくれるんだ。
そうそう大丁カメラやってる時点でもう一緒に取ってくれちゃって、
えーすげー。
感じですね。で、その検査の結果、そのポリープ採取したものを病理検査みたいな顕微鏡で見る検査に回して、
その結果を聞きに行くみたいなのがちょうど今日あって、
なるほど。
で、これぐらいちっちゃいやつだから全然多分寮生で大丈夫だと思いますよって言われてて、
だったんですけど、なんか大丈夫かと思いつつ、ちょっとね、もしね、悪性とかがんだったら怖いなと思いつつ、
今日言ったんですけど、なんとか寮生で。
うんうん、いや良かったですね。
そう良かった良かったって思って。
で、一応ポリープできやすいかもしれないから3年後もっかい大丁カメラやりましょうってことで、
3年後また同じ経験をしに行くっていうところですね。
3年後また奥さんがこれを受けられるかどうかを確認しに行くということですね。
恥ずかしいな。
そう、で、なんか一応手術だったから、軽い手術なんだけど、手術だったから、
それって、大丁カメラの先端にこうなんか手みたいなのがついてて、あのおもちゃの手みたいな。
はいはいはい。
それでキュッて取れるんですか?そういうんじゃない?
どうなんだろう、え、でもなんかそんな気がするよね。
別にせっかいはしないもんね、別に。
そうそうそうそう。
せっかいしてないからそのまま取れるんだと思う、その先端がなんかついてるのかな。
すげーな。
うん。
そうだから一応切ったから、大丁の中を一部、
1週間ぐらい、3日ぐらいかな、3日ぐらいは激しい運動とか、
あと消化に悪いもの食べちゃダメですよみたいな、
腸に穴が開いちゃったりするとか、そういう切った場所があるから、
そう可能性があるからそこはちょっと気をつけてくださいねみたいな。
まあ辛いものとかやめたほうがいいんだな、他のね。
そう消化に良くないもの食べちゃうと、
まあね、毎日の肺弁で息になりとかすると腹圧かかって、
みたいなことになるから腹圧かかって大丁に負担かかるみたいな。
うんうんうんうん。
そうそうそうだからそこは、
で、前日消化に良いものとか頑張って、
消化に良いものだけ頑張って食べてたけど、
それがあと3日とか1週間ぐらい続くみたいなのをやって。
なんか消化に良いめっちゃ美味しいレシピとか思いつくといいけどね。
しかにね、でもなんか、冷凍おにぎりとか結構、
え?カチカチのおにぎりってことですか?
カチカチじゃなくて、
冷凍の焼きおにぎりみたいなやつ売ってて、
それで結構サクッと食べれて、
しかも味がついてるから。
あーなるほど。
そうそう、なんかおかずで、
なんだろ、しょっぱいものとかってなかなか、
しょっぱいものってか味がついてるものってなかなか消化に良いもんな。
消化に良くて味がついてて、
みたいなやつ結構用意するのとか探すのめんどくさいなみたいな。
基本うどんとかやっぱりパンとかご飯とか白いものが消化に良い。
白いもの。
そうそうそう。
だから、そこで味がついてて、
白いものってなると焼きおにぎりとか、
そういうの結構食ってたかな。
あとなんか蒸しパンとかもオッケーで、
蒸しパンも消化に良いみたいな。
とかかな。
あと意外とクッキーとかもオッケーで。
あ、そうなんだ。
クッキーとかもオッケーで、クッキーとか食べてたね。
クッキー消化に良いんだ。確かにな。
そこら辺の基準が俺でもよくわからなかったけど、
でも逆にそれぐらい、
若干息抜きっぽいやつ入れとかないと無理だよね。
ちょっとね、バリエーションが少なすぎて飽きちゃいそう。
そうそうそう。
っていう感じでしたね。
なんかちょうど今日その病理検査の結果が出て良かったから、
ちょっとここで話してるんですけど。
いや良かったです。良かった。
良かった良かったですか?
うん、良かった。
っていうね、ちょっとめっちゃ長くなっちゃったんですけど、
ずっとなんか汚い話を。
そうだよね。
うんことか言ってる方がいいのかも分かんないけどね。
うんこぐらいやったらいいんじゃないですかね。
うんこぐらいね。
許してほしいけどね。
別に趣味でやってるんで。
放送禁止用語とかないんでね。
現代人のボーッとする時間
そうね。
っていう感じでしたね。
あのぜひ。
お疲れ様でした。
ぜひ受けてください。
体調受け、なんか体の中にカメラを入れた経験がないかもな今まででまだ。
あ、でもEカメラとかは、
そうか、バリウムとかで大体されるのか。
そうだね。
バリウム検査はやったことあって、
なんかほんとヨーグルトみたいなやつを。
どうだったの?バリウム検査。
いやバリウムはないんだよね。
そうそうそうか。
そのヨーグルトみたいなの飲まされて、
で、なんか自分がやったところはタイムショックみたいなやつあるじゃないですか。
妖蛮タイムショックみたいなやつ。
ししを止められて、足と手足、手足をね。
で、ぐるんぐるん回されて、
そのヨーグルトみたいなやつを胃の中で全体に息を垂るように回転させられるっていうのをやられ、
めちゃくちゃそれで気持ち悪くなり、
その状態で検査されるっていう。
嫌だ、そっちの方が嫌だわ。
そう、麻生とかもないからね。
完全に意識ある状態でやるっていうのやりましたけどね。
それで言うとね、胃カメラ結構自分2分の2の話ですけど、
上手い下手絶対あると思うんで。
確かに。
上手い人に当たるといいですけどね。
下手な人に当たるとしんどいんで。
胃カメラ自体も年々技術の進歩によって細くなったりとかしてるんですかね。
細くなれば負担は減りますもんね。
そうね、俺がやった病院も細い方にしときますねみたいなこと言われたから、
もしかしたら年々進化して、
太い方がまだ解像度が高かったりとかして、より病気が見つけやすいとかあるかもしれないけど。
そういうのもあんだ。
そうそうそう。
面白いね。
胃カメラかバリウムは多分人間ドックの年から基本みんな一寸になってきて、
大腸カメラ40歳からっていうのは推奨されてたっすね。
40歳からなんだ。
40歳くらいから大腸がんとかのリスクが上がり始めるというか、大腸がんになる人が増え始めるのかな。
一回やっときましょうみたいな感じのことが書いてあったっすね。
なるほど、そういう年齢になってきてるわけですね。
まだ大腸カメラちょっと先っすけどね、健康への追い手がどんどん高くなってくるように年取ってくると。
そうだね。
なんかあるんですか今年置いてた健康目標みたいな。
健康目標か。
なんかもうね、すごい抽象的に健康に過ごせればいいなぐらいだと。
あとあれか、歩数とか一応決めてますね、1日の。
1日の歩数。
今は6500個目標に、目標というかそれを最低限。
平日は意識しないと超えられなくて、休日はもう余裕で超えるみたいな感じの目標にして、
今んとこ、病気の時とか以外は続けられてますね、大体。
いいですね、朝の送り迎えとかもあって、そういうところで歩いたりとかね。
そうね、そうね。
包括って知ってますか。
包括は初耳っすね、これ。
初耳ですよね、自分も初耳だったんですけど、
なんかざっくり言うと、おそらくボーッとする活動。
朝活みたいな感じの部類でボーッとする活動のことを言ってて、
日々仕事とか、育児とか、忙しない日々を過ごしていると、
意外とボーッとする時間がない。
現代人はボーッとする時間がなくて、
あえてそういう時間を取らないといけないよねというか、
そういう活動していこうぜっていう話で、
自分がそれを知ったのは、NRIのブログに、
令和のエンジニアには包括が必要だみたいなやつを見て、
なるほどって思ったんですけど、
特にリモートワークとか最近増えてきて、
意外と仕事とプライベートの境目がなくなってきたりしていると、
よりスイッチオンオフができなくて、
なんかより疲れちゃうみたいなところがあって、
そうですね、自分も結構そういう防滑とか意識的に、
言葉を知る前にも取り入れようとしてたところがあって、
防滑って言うんだみたいなつながりがあったんですけど、
よくあるのは散歩とか、
行って、自然に触れたりとか、
外の空気を吸いに行くとかも、
結構リフレッシュとしてよくある手段だよなと思って、
自分もやってたりとか、
あとはそのブログ記事載ってたのはカフェに行くとか、
ちょっとコーヒーブレイクみたいな、
あとは温泉行くとか、
サーナイフとかも多分最近だと多いのかなって感じですけど、
なんかやってたりします?
そういうぼーっとする時間を取る活動みたいな。
確かにね、難しいよね、結構。
散歩とかあるけど、散歩も結構ボットキャストとか聞いちゃったりして、
意外とね、耳が。
そう、意外とね、なんか考える時間にしちゃうみたいなところありますね。
そうね、確かに。
それで言うと、通勤とかは、
全部が全部じゃないけど、
本当に音楽とかしか書けないとか、
あんまり意味があるものを、
ボットキャストとか、
自分の頭で何かを考えないとインプットできないようなものを書けずに、
ボーっと写真を眺めるみたいなのを結構やってるかもな。
なんか多分シンプルに疲れてるからボーっとしたいなみたいな思ってやってるかもしれない。
昨日とかはもう出勤、会社に行ったんですけど、
その時は行きはずっと、
サッカーのベガルタ仙台っていう仙台のチームの応援ちゃんとひたすら流し続けるみたいなことをしながら、
電車に乗ってボーっとしましたね。
確かにね、それ聞くのに別に頭使わないもんね。
そう、全然使わない、全然使わない。
応援されてる気になるしね。
確かにな。
バモバモスって言ってね。
そういうのとか、温泉とかね、
たまに行けるときは行ったりしてるんですけど、
でも大事だよね、このNRIが書いた記事も書いてあるけど、
現代人が1日に触れる情報量は江戸時代に比べると1年分で、平安時代に至っては一生分っていう。
そんな触れてるのか。
そんな触れてるんだって感じですけどね。
でも本当に増えてますよね、情報量まじで。
意識的に遮断しない限り。
無限に触れられますからね。
身体を動かす重要性
確かに、なんかあるんですか?さっき話してたとこ以外というか、取り入れてるみたいなところは。
やっぱり体を動かすことですかね、自分にとっては。
確かに。
散歩もそうだし、あとは筋肉、筋肉と向き合うっていう時間をすると、
意外とすっきりするですね。
だから自分はジム行ってるんですけど、
ジム行くのはやっぱりこの筋肉というよりはボーッとする活動のために行ってみたいなところは結構あって、
別にその筋肉を大きくしたりとかすることにあんまり興味はなくて、
こちら側で言うと、ストレスの解放と、
情報に触れない時間の確保みたいなところは結構あるので、
ジムになかなか行けないなって人は、そういう時間としてのジムの生き方みたいなのもあるなと思いますね。
じゃあ結構そんなにめっちゃ追い込んだりとかしないってこと?
あんまりしないですね。ちょっとずつ負荷は気分が乗ったら上げたりしますけど、
そんなに上げないですね、基本的には。
いいっすね。
筋トレの楽しみ方
そのムキムキになっても困るんでね。
そうだ。
服とか着れなくなっちゃったら困るんで。
確かにね。
結構やら筋トレとかで言うと、自分もパーソナルトレーニング通ってて、
いいじゃないですか。
でもなんか自分はそんなに追い込むことをやりたいというよりも、
ゆったり楽しみたいみたいな方が結構強くて、ゆったり楽しむ運動の一つみたいな感じにしたくて、
そのために何やるにしてもやり方とか知らなきゃいけないから、
やり方を知りたいなーぐらいで入ったんだけど、
やっぱりそれを最初にパーソナルトレーニングで伝えて、
でもやっぱり追い込むことが基本みんなやりがちじゃないですか。
基本筋肉つけたりとか痩せたりだから大体の人の目的が。
自分それじゃないんで、毎回追い込まれてて、
ちょっときつくなってきましたね。
ちょっとで最近やめそうな気配が半年くらいやってるんですけど。
そうそうそう。
腹痛に一回大腸カメラをお勧めしたらどうすか?
全然人として悪い人じゃないからなんか違う。
そうそうそうそう。
そこはなんか難しいところだし、
なんか自分も乗せられるとちょっと追い込みたくもなっちゃったりして。
そうだよね。
結構ね、要するに追い込むと結構、
筋肉痛とか結構怪我っぽい筋肉痛みたいにもなっちゃうとかしちゃうから。
そうそうそう。
そこら辺はもっとゆったりとね。
まあちょっとやり方も結構いろいろ一通り教えてもらったんで、
一旦やめてもいいかなっていう気は最近してるみたいな。
それはあるよね。
全然防滑から離れちゃったですけど。
そうね。
でも筋トレしてるときは確かに情報からね、
遮断してなんかやってるから。
続けたいっちゃ続けたいですね、自分も。
ぜひ続けていきましょうよ。
そうね。
スポーツの制限とその理由
外暑すぎて最近サッカーとかもね、
フットサイドとかも全然できてないから。
そうなんだ。
やめてますね。
命の危険を感じてやめてる。
暑すぎて。
確かに。
マジで暑いですからね、最近。
うん。
無理やる必要ないかなって。
しかもね、普段エアコン聞いた中にしかいないから。
うん。
特にね。
そうだよね。
もうちょっとね、確かに情報量多いんだよな。
もうちょっと頭の中スッキリさせたいよな。
そうだよね。
スマホなし生活の試み
この間あれじゃないですか、スマホを持たない生活みたいな、やってなかったですか?
なんかもう不便すぎてやめちゃった。
一瞬で終わったかもあれ。
急にやりました。
うん、スマホは離せてないですね、全然。
うん、そう。
そうですね。
終わってた。
全然続かないですね。
ちょっと気を極端にやりすぎてやっぱり続かないですよね。
確かにね。
そうそう、何事も。
中毒性になっちゃったらアプリを消すとかね、そういうとこからじゃダメですからね。
そうそう、それは大事かもな。
まあ終わりますか、そんな感じで。
そうですね。
本日のところは。
うん。
終わりましょう。
はい、終わりましょう。
ではこんな感じで。
今日はおしまいで。
ありがとうございます。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
