00:06
こんにちは、ベルでーす。 はい、いつも聞いていただいてありがとうございます。
まずは、ちょっと雑談から入りたいと思います。 えー、ちょっと先週はですね、木曜日の放送をお休みさせていただきました。
ちょっとね、秋口になると前足が出たりとかして、それに、あの、ちょっとうち10月は娘のお誕生日があったりでですね、
なんか、いろいろ予定もありまして、育休中なので、珍しく旅行の予定を入れたりですね、
とかありまして、見事に風邪をひいて、喘息も酷くなり、 えー、で、なんか、ふくびくえみたいな症状もちょこちょこ出てきてですね、
ま、いろいろ天然ワイヤー、体調の面でしておりまして、 あの、まあね、そんな感じで、やっとちょっと、あの、先週末ぐらいからですね、元気がちょっと取り戻してきたかなという感じで、
睡眠も安定してきたので、ちょっと今日は火曜日、 10月21日の放送ですね、前日の日に収録しております。
えー、今日のお話なんですけど、皆さん、最近何か新しく始めたことってありますか?
実はですね、私は最近、とあるコミュニティに入りまして、
えー、それをきっかけに時間に対する考え方っていうのが180度変化してきています。
時間を制するものは人生を制す、なんて言葉がありますけど、
まさにそれをね、実感するぐらい毎日がガラッと変わりました。
ま、今日はその、コミュニティの話というよりは、
その変化によってすごく良い方向に物事が動き出した反面、正直ちょっと疲れちゃったなーみたいな、
自分の中で新しい課題も見えてきたりとか、そんなリアルな話を皆さんと共有できたらなと思ってお話ししていきたいと思います。
えーとですね、まず何のコミュニティかっていうと、
ま、コンセプトとしては、えー、ママたちの部活みたいなコミュニティなんですよね。
で、えーと、まず何が一番大きく変わったかっていうと、
子供たちの生活リズムです。
夜は、夜7時、19時に消灯するっていう、これをですね、徹底することにしました。
えーと、ま、これはですね、そのコミュニティに入る直前から始めていることなんですけど、
ま、そうしていくと、必然的にお風呂の時間も早くなるんですよね、今までより。
03:02
ま、今までうちは、最近はですね、そのコミュニティのことが始まる前までは、
お風呂がご飯の後、ご飯食べてからお風呂みたいな感じになってたんですけど、それを変えてですね、
お風呂から入って、ご飯を食べるっていうリズムに変更しております。
で、ま、お風呂の時間を早くすることが一番早音につながってるんですけど、
その結果ですね、私が平日は毎日2人を、息子と娘をですね、1人ずつお風呂に入れることになっていますので、
ま、正直体力的には大変な部分もあるんですけど、
ま、でもこの7時、19時消灯っていうゴールが決まったことで、夕方の時間の使い方が劇的に変わったんです。
今までは、なんか後でいっかーってついね、だらだらしてしまっていたご飯の準備とか、お風呂の準備とか、
それをね、消灯時間から逆算して、今やんなきゃなーみたいな感じで、自然と前倒しで動けるようになっておりまして。
で、その結果、なんか時間の有限性をね、意識するようになったら、インプットの仕方も変わってきました。
今までは、YouTubeとかボイシーとか、こう聞いたり見たりするときにですね、10倍速か、まぁせいぜい1.2倍速ぐらいで聞いていたんですよね。
それが今ではもう2倍速が当たり前になっておりまして。
で、まぁいかに今まで時間を無駄にしてたのかなーっていうのをね、気づかされましたね。
そしてまぁその早寝をすることによって、早く寝かしつけをすることによって、一番のご褒美っていうのが休日の夜です。
休日はですね、上の子はお昼寝しないんですよ。
子供たちが早く寝てくれる分、7時半頃から夫とゆっくり話す時間だったりとか、
夫婦それぞれの自分時間、夫は結構仕事したりとかしてますね。
私は本を読んだりとか、資格の修了試験をちょっと挑戦したりとかですね。
なんかそれぞれの時間を持てるようになったんですよ。
まぁこれは本当に大きな変化でしたね。
で、こんな風にここまでの話をしていくと、
すごい良いことづくめじゃん、みたいな。
そりゃそうだよね、みたいな感じに聞こえるじゃないですか。
もちろん良い変化なのは間違いないっていう感じで、
それは夫にも共有してね、どうかな、早寝してみてるけどって、
06:04
私の気持ちで始めてしまったので、夫にあそこも確認をしてみたんですけど、
まぁ良かったんじゃない?みたいな感じで言ってくれています。
でも、まぁまぁ良いことばっかじゃなくて、みたいな。
まぁこの生活を始めてまだ1ヶ月も経過していないので、
正直心も体もまだ追いついていない部分があるなぁとは思ってます。
まぁ具体的に言うとまず、単純に私が疲れております。
全てを前倒しで動かす分、どうしても私にかかるタスクがね、増えてしまって。
っていうのは私は今息休中で、日中は用事がなければ家におりますので、
どんどんどんどん前倒しでね、夜ご飯の準備とかね、息子のお風呂とかね、やっていくので。
まぁ私も疲れてるんですけど、夫も多少なりともそこのリスクを負ってくれているので、
夫婦揃ってこの新しいリズムにはまだ慣れていないのが現状です。
そして時間の大切さがわかったからこそ生まれてきた新しい悩みっていうのもあって、
それは私が苦手とする優先順位をどうつけたらいいかわからないっていうことがありまして。
例えば、やっとこの夜にね、ゆっくり夫婦の時間ができたからこそ、
ちゃんと話し合いたいことが山積みだなぁみたいな。
娘に遮られることなくね、2人だけで会話をキャッチボールできる時間っていうのができて、
で、あれもこれも話したいっていうのがですね、いろいろありまして。
具体的に言えば、実家の私のね、母親の今後のこととかね。
で、あとは私がね、今、社老子試験挑戦したいって言ってますけど、
これもね、私だけの希望でもないんですよね。
夫もこう、私が社老子試験に受かることによって、
夫が仕事でもこう、メリットになる部分がちょっと実はありまして、
なんかそういうこととかもね、なんか掘り下げたりとか、
あとは今後の働き方ですよね。
なんか、まあ、初一の壁とかあるじゃないですか。
うちはまだ3歳と0歳なので、
あと数年後に控える、その、ライフステージによる変化に対応する働き方っていうところですね。
どれも大事なことなんですよね。
だから、それをね、何から取り崩していけばいいのかなみたいな。
09:01
とか、まあ、そもそもこのタイミングで、
この社老子試験にね、挑戦すべきなのかなーとか思ったりもしたりですね。
で、このスタイフの発信も今、川水目の定期放送でしたいなーっていうのを掲げてますけど、
これからどんな頻度で続けていくのが自分にとってベストなんだろうかーとかですね。
まあ、考えることが渋滞しちゃってる状態にあります。
それになんだか、こういう生活を続けてるとですね、
時間もお金ももったいないなーって思うようになってしまって、
大好きだった外出のハードルがすごく高くなってしまったのも、
ちょっと外出好きだった少し前の自分と比べると、
自分らしくないなーなんて感じたりもしてます。
あとはですね、平日、子供たちと隣に住んでいるギリの家族が会う時間がですね、
もう物理的にちょっとそういう早寝をし始めるとなくなってしまったんですよね。
そこもちょっと申し訳ないなーとか思ったりするし、
あと少し遠方に住んでいる実母にも早く寝かせるからーっていうのを伝えてるんですけど、
なんかそれがね、電話をするのを控えたりとかもしてくれてるようで、
なんとなく申し訳ないようなみたいな、そんな罪悪感との葛藤もあります。
そんな感じで、今日はですね、私がとあるコミュニティに入って、
まあママの部活みたいなですね、コミュニティに入ったのをきっかけに、
時間術をね、始めたことで起きた私の中のリアルな変化と、
それに伴う葛藤についてお話をさせていただきました。
きっとまあ何かを新しく始める時って、こういう理想と現実のギャップってあるじゃないですか。
まあでもこのモヤモヤも、きっと前に進んでいる証拠なんだろうなーとは思います。
まだ初めて1ヶ月弱。
これからですね、夫ともたくさん話をして、
私たち家族にとってのベストな形っていうのを少しずつ見つけていけたらなぁとも思っています。
もしリスナーさんの中に、何かを新しく始めたことで、
新たな壁にぶつかっている方がいたら、
まあそんなの自分だけじゃないんだなぁみたいな感じで、
少しでも気持ちが軽くなっていただけていたら嬉しいです。
12:02
最後までお聞きいただきありがとうございました。
また次の放送で会いましょう。
じゃあまたねー。
ばいばーい。