【電柱理論】ばりぃスタエフ2.0始動🏃‍♀️🎙️ 『スタエフ90日チャレンジ』参加表明
2026-09-25 18:22

【電柱理論】ばりぃスタエフ2.0始動🏃‍♀️🎙️ 『スタエフ90日チャレンジ』参加表明

スタエフ90日チャレンジ参加表明🙋‍♀️🎙️

9月から不定期配信にしてみたら、
「配信しようかな」と思いつつ、気づけば後回しに…🦭🌊

今回の目標は、
9割「続ける」
1割「音声発信力を高める」

毎日完璧に配信することではなく、
不定期でも気軽に戻ってこられる発信スタイルを作ること。

まずは11/23のスタエフイベントを
“次の電柱”にして、そこまで走ってみます🏃‍♀️🎙️

配信したいけど後回しになっている方、
一度止まって戻りにくくなっている方にも
届いたらうれしいです☺️

🌸五十嵐花凛さん
https://stand.fm/episodes/6aac6e57e05e7d8b8cc16ac9

「stand.fm 副業の教科書」発売6日で重版
https://amzn.asia/d/094agJMi
🎙️スタエフ90日チャレンジ🎙️
開催日時
: 2026/10/1-12/31
会費
通常13,800円(メンシプ9,900円)
コンサル付き 39,000円満

お申し込みはこちら👇
https://igarashi-karin.com/p/r/AmOOtShG
*50名様以上のお申し込みありがとうございます

詳しい内容はこちら
https://note.com/karin_reflore/n/n5ed610d62e08

参加者の方は参加表明お願いします
#スタエフ90日チャレンジ

サムネイルも自由にお使いください👇
https://canva.link/zuc7h16yxb68u0n
*個人のアイコンを入れられるようにしました

🎈スタエフ主催イベント🎈
日時11/23(月)
①昼の部 -
②夜の部 -
場所 渋谷のイベントスタジオ

⏰お待ちくださいませ🐥🌟

---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

サマリー

ばりぃが、20日ぶりの音声配信で「スタエフ90日チャレンジ」への参加を表明する。仕事や勉強との両立で不定期配信にした結果、配信を後回しにしてしまったが、スタエフには話す力や言語化、人とのつながりを育てる長期的な価値があると語る。チャレンジでは仲間と90日間配信を続け、活動報告やレッスン、勉強会を通じて発信を実践する。目的の9割は継続、1割は音声発信力の向上で、毎日完璧に配信するのではなく、不定期でも気軽に戻れる形を目指す。11月23日の東京のスタエフ主催イベントを「次の電柱」として、そこまで走る決意を示し、同じように配信を後回しにしている人にも一緒の再開を呼びかける。

スタエフ90日チャレンジへの参加表明
こんにちは、ばりぃです。 皆さん、お久しぶりです。
はい、このチャンネルでは、毎日を常期限にするを合言葉に、暮らしもキャリアもアップデート中の私が、日々の出来事や人との出会いを通じて学んだこと、気づいたことをお届けしています。
はい、ということで、今日はね、すっごい久々の収録となっております。
20日ぶりかな? はい、20日ぶりなので、私ちゃんと喋れるかなぁと思いながらね、収録しておりますけれども、
今日の配信はですね、 まあね、サムネイル見ていただいたらお分かりかなぁと思うんですけれども、
ばりぃもスタエフ90日チャレンジに参加します! というね、参加表明の配信となっております。
なので、今日の配信は特にですね、 配信しようかなぁとは思うけど、私のようにね、
スタエフ実際後回しになっている方ですとか、 あと1回ね、スタエフ頑張ってはみたけれども、最近ちょっと止まっているとかね、
そんな方に聞いてもらえたら嬉しいなぁと思っております。 なぜならですね、
今の私がですね、 まさにそれだからです。
私、9月からですね、スタエフを不定期配信にしてみたんですよ。 これね、不定期配信したのは、別にね、スタエフが嫌だからとか、そういったわけではなくってですね、
仕事と勉強の両立に向けて、 なかなかSNSをね、ちょっとかじってる時間が、
時間的にね厳しいかなぁと思って、 不定期配信にしてみたんですよ。
1回ね、スタエフの配信、今まで20日間ぐらいね、 私ばりぃは声を発さなかったわけなんですけれども、
その間ですね、 実は自分の感情と向き合ってみようと思いまして、
スタエフ、実際ね、配信しなくなったら、 やっぱり私もね、みんなと同じように配信したいってね、自然に
やりたくなるのか、 それともね、
やっぱり私、別にスタエフとか、SNSやらなくてもいいなぁってなるのか、
どう思うか、どうなったかと言いますと、 何回かね、本当にあの今日配信しようかなぁとは思いましたよ。
はい、いろいろやっぱり出来事とかももちろんあったので、 今日ね、めっちゃ配信するのにめっちゃいいネタみたいなね、
そんなことも起きましたけれども、 でもね、結局配信せず後回しにね、しちゃってたんですよね。
私はね、早起きとかはできますしね、 結構ジム、筋トレのね、ジムにも行けるしね。
結構ね、あの皆さんが結構苦手とするようなことは、 結構習慣化できる自信があるんですけれども、
あと勉強とかね。 でもあのスタエフとかね、SNS関連ですよね。
に関して言うとね、もうね、 ほっておくとですね、
強制力がないと、まあ後回しになってしなくなっちゃうんですよね。
SNSとスタエフを続ける理由
だから、もしね、才能っていうものがあって、 才能っていう括りが自然とね、やってしまうことだとするならば、
少なくとも今の私にとって、SNSっていうのは、 ほっておいてもね、勝手にやってしまうとか、そういうものではないのかもしれない。
なので、私はね、SNSは才能ないかもしれないっていうね、 事実を突きつけられた瞬間でもあったんですけれども、
じゃあね、そんなにね、自然とほっておいて、 やらないんだったらSNSやめたらいいやん。
そういう話なんですけどね。
でもね、私ね、その時思ったんですよ。
私はやるっていう風にね、私の場合は絶対SNSやるっていう風になりました。
で、これなんでやるかっていう風になったかというと、
なぜかというとね、なんとなくメリットがありそうだからなんですよね。
じゃあその具体的なメリットって何かって言われると、
あんまりね、もうすごい具体的な大きなメリットっていうのは、 私の場合はないのかもしれない。
でも長期的に見ると確実にね、メリットがありそうな気がしているんですよね。
なので今にとって、SNSの中でもスタイフって、 私は金融のね、オンラインスクールの認定講師もしているので、
なんかちょっとね、積み立て兄さんみたいな、そんな感覚なんですよね。
なんか別にね、やらなくてもいいし、積み立て兄さんってね、
オールカウントかね、S&P500とかって、 今すぐ何か大きなリターンがあるわけでもないと。
で、やったからといって必ず何かね、つながる保証がない。
けれども長い目で見たらね、やっぱ長期になればなるほど、
コツコツ積み立てれば積み立てるほど、きっとね、 福利効果が期待できるんではないかなっていう風なところは感じてます。
例えばスタイフにおいて考えると、話す力だったりとかね、 言語化する力だったりとか、
自分の経験とか考えとかを言葉にする力だったりとか。
スタイフでね、私一番感じているのが、やっぱ人のつながりとか、思いがけない声だったりっていうのが、
本当に最大のね、私にとっての財産というか。
なので、私はね、一瞬ね、正直、徐々に徐々にね、フィードアウトするかもしれないって一瞬頭によぎったんですけれども、
やっぱりね、とりあえず何かSNSはやっぱり持ち続けておきたいっていうね、そんな感覚ではあります。
私もともと、今年のね、2026年の4月12日、もう忘れもしない。
4月12日からね、スタイフを始めたわけなんですよ。
これはね、もう間違いなく、カリンさんのおかげと言いますか、
カリンさんの主催する朝活チャレンジに、
っていうコミュニティかな、に入会?入隊?をしまして、
そこから、ほんとSNSをね、スタイフ以外にも始めたわけなんですけれども、
私は4月、5月、6月の私っていうのは、
どうしたら皆さんに聞いてもらえるのかとかね、
どうしたら皆さんのお役に立つような情報が提供できるのかとか、
誰に何をどういう言葉で届けるのかっていうね、そういうことをですね、結構考えておりました。
カリンさんの本を読みながらですね、そういうことを毎日考えてましたね。
音声配信でね、月10万円稼ぐ副業の教科書ですね。
スタンダードFMのね、この本を見ながらそういったことを結構考えていたわけなんですけれども、
もちろんね、今でも発信ってね、とことん相手目線が大事。
これね、結構カリンさんもおっしゃってますけれども、
それがね、一番私も大事だと思っております。
なんですが、ちょっとね、今回はもう自分自身がですね、ちょっとね、フェードアウト仕掛けと言いますか、
なかなかその気軽にね、やっぱり配信がちょっとできなくなっちゃっているので、
ちょっとね、もしかしたら自分目線でやらせてくださいっていうふうに思っております。
なので、フォロワーをね、癒やしたいとかっていうよりはね、
まずはもう自分がね、SNSを続けられる形を模索したいっていうところで、
90日チャレンジの内容と目的
なので、今回ね、私参加するスタイフ90日間チャレンジ、通称スタチャっていうんですかね、
10月1日から12月末31日までの90日間、仲間と一緒に音声配信を続けながら、
話し方やネガ作り、プロフィール、また聞きたいと思ってもらえる配信を実践していく企画ということで、
毎日の活動報告があって、カリンさんからなんとね、ワンポイントレッスンもあって、
で、月1回の勉強会もあると。
で、スタンゼフェの副業の教科書も使い倒しながらね、使い倒しながら、
読んで終わりではなくて、自分の発信だったらどうするまで、実際にやってみる90日間ですっていうことで、
これがね、通称スタチャの概要なんですけれども、
まぁね、今回私がここに入る理由っていうのが、
9割ね、やっぱりスタイルを続けていくため、
で、1割が、残りの1割が音声発信力を高めるためだと思っております。
はい。
なので、音声配信についてね、もう1回ちょっとちゃんと私も学んでみまして、
そしてね、90日間やってみた先で、
それでも私はこれからも音声配信を続けたいのか、
そういったところも自分自身で見てみたいなというふうにね、思っております。
11月23日のイベントを次の電柱にする
そして、今回参加しようと思った一番わかりやすい理由がもう1つありまして、
それはね、私ね、11月の23日に東京で開催されるスタイフ主催、
ね、佳林さん主催ですよね、のイベントに行こうと決めております。
飛行機のチケットも取りましたけれども、そこに行くと決めておりますので、
その行く時にね、私自身全然発信していないなっていうのが、
ちょっと自分の中ではちょっと違うなというふうに思ったんですよね。
なので、せっかく参加するなら、最近全然配信してないんですよ。
ぺこぺこっていう感じよりもね、ちゃんと今も不定期ではあるかもしれないけれども、
発信している自分で行きたいなっていうふうに、本当に素直に思ったんですよね。
で、そこでやっぱり思い出したのが、
井原ひかりんさんがね、以前お話しされていた電柱理論なんですけれども、
これね、私の解釈が違ってたら佳林さん申し訳ないんですけど、
マラソンとかでね、まだあと20キロもあると思ったら、
めちゃくちゃね、結構遠く感じると思うんですけど、
でも、とりあえずあの電柱まで走ろうだったらいける。
そこまで行ったら、じゃあ次の電柱までっていう感じでまた走る。
私ね、毎年ね、夜戸川マラソン大会にね、大阪で開催される。
毎年出ているので、この感覚っていうのがすごくね、わかるんですよ。
で、私にとって今、次の電柱がね、11月23日のスタイフのイベントっていうことで、
なので、これからね、ずっとね、SNSを続ける。
続けた方がいいんだ。続けないといけないんだ。続けるべきだっていう風にね、
やっぱり私なんか考えがっちいなので、そういう風に考えたらちょっと重たいので、
不定期でも戻れる発信スタイル
とりあえずですね、もう佳林さんと、佳林さんの周りの方のお力をですね、いただきまして、
90日間ね、まずはあの電柱まで走ろう。
11月のイベントまで発信頑張ってみよう。
で、そのためのトレーニングとして、私今回、あのフサチャに入ることにいたしました。
そして、この90日間で私が身につけたいのは、毎日絶対配信できる力ではなくて、
むしろ不定期配信でも、自分らしく続けられる気軽さ。これなんですよ。
1週間間としても、時間帯が変な時間になったとしても、
今日ね、ちょっとしゃべろで戻ってこられる、ちゃんとした自分じゃなくてもいいとか、
毎回気合を入れなくてもいいとか、仕事の合間にね、ちょっとしゃべろぐらいの軽さでやってみるぐらいの
配信のハードルを下げたいと思っております。
やっぱりね、カリンさんの界隈にいると、皆さんね、本当に配信を頑張ってらっしゃるので、
今、自分がね、配信できていない自分の方が、すごくね、少数派みたいに感じるんですよね。
だからこそね、カリンさんの周りの方は、結構ね、配信とかSNS頑張ってる方多いので、
そういうコミュニティに私を身を置いて、もう1回ね、ちょっとね、自分らしく頑張ってみたいなというふうに思っております。
なのでね、もし今これをね、聞いてる方ですよ。
配信したいけど、最近ね、スタイフ配信できていないなぁとか、このままフェードアウトしそうだなぁとか、
あとね、今ね、実際聞きせんなんですとかね、いう方がいらっしゃったらね、私その気持ちでめちゃくちゃわかるんですよ。
もう本当に一番の理解者というか、すっごくわかるんですよね。
だから、そういう方もしいらっしゃったらね、一緒にね、もう1回スタイフやってみません?
カリンさんのコミュニティに、ちょっとね、私もそういう方と一緒にね、スタイフチャレンジできたらなというふうに思っております。
はい、ということで、とりあえずね、私は次の年中までということで、
11月23日というね、Xでスタイフのイベントの日まで、もう1回走ってみたいと思います。
はい、ということで、今回ですね、スタイフ90日間チャレンジ、
新井志佳林さん主催のこちらのコミュニティね、一緒される皆さん、3ヶ月90日間よろしくお願いいたします。
はい、またね、来週の方には、来週の9月28日に、
ちょっと10月のね、BGMの詳細の配信もできたらなというふうに思っておりますので、
皆さん是非そちらの配信も聞いていただけたら嬉しいです。
はい、今日も皆さんにとって上機嫌な1日になりますように、
今日は私も久々だったので、皆さん、いいねとかコメントとかいただけたらとっても嬉しいです。
あんまりね、私こういうことを言わないのでね、いいね、コメントをいただけたら嬉しいです。
はい、ということで、バリーでした。またねー。
18:22

コメント

スクロール