感情の正体とは？

パニック障害をきっかけに飛び込んだ起業塾で学んだ、ある考え方。
それを実践した次の日の朝、いつもの景色がまったく違って見えました。
感情との付き合い方について、5年前の分かれ道を振り返りながら話しています。

#ジャーナリング #セルフコーチング #自己成長 #感情の正体 #パニック障害 #子育ての気づき #内省の時間

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