Voicy ▷ https://r.voicy.jp/6MmO5jNdVEG 誰かがいなくても、何かがなくても、わたしたちは今すぐ満たされる。①行動ペースをゆっくりにする②断りじょうずになる③我慢の理由を想像する https://lit.link/ayanoyoganohi
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