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アツの夫婦関係学ラジオです。このラジオでは、妻との関係を悩む男性向けに、夫婦関係改善のヒントを発信しています。
今日お話したいことは、妻との関係改善の際に最も障害になるものとは何なのかということについてお話をしたいなと思います。
これは人によってバラバラだと思うんですけど、多くの場合共通しているものがあるなと思いまして、
そのことについて話をしたいと思うんですね。これは2つあるなと思っていて、一つは自分のプライドが邪魔をして、妻との関係をうまく改善ができないパターン。
そしてもう一つは、こちらが妻との関係を改善しようと色々と手を打っているんですけど、妻の態度がとても冷たくて、
なかなか続ける気力にならないというパターン。この2つがあるなと思うんですよね。妻との関係を改善しようと思うんだけども、
ちょっと障害になるものというのがこれだかなと思っていて、 まず自分のプライドが邪魔をするっていうことなんですけど、
妻からあなたのこういうところが嫌だとか、こうして欲しいとか、ああして欲しいとかって言われたことあると思うんですよ。
代々商談に何らかあると思うんですけど、それを言われた時につい反射的にこう
違うよとか、何言ってんだよとか、いやこれこういう事情があったんだよとか、ついつい言い訳をしてしまったりとか、僕もよくやる、今でもね、僕やっちゃうんですけど、
言い訳をしてしまったりとか、あとは反射的に怒ってしまったりとかね、怒りの感情に心がとらわれてしまって、
自分はそうしてるつもりはないんだけどどうなってしまったりとか、妻を傷つけてしまったりとか、ということがあるんですよね。
僕もあるんですけど、昔の方が結構多かったですね。何か言われた時にね、ついカッとなっちゃうんですね。
カッとなっちゃって、よくよく考えてみればその通りなんですけど、つまり言う通りなんだけど、だけどこっちもこういう事情があったんだよとかってね、ついつい言っちゃう。
なんでこんなことになっちゃうのかなって思ってたんですよね。
これは、たぶんね、自分のプライドが傷つけられた、否定されたとかっていう気持ちがあって、
それがね、僕の気持ちを素直にさせるのを拒んでるんだろうなって思うんですよ。
だからこそ妻の話をうまく聞けなかったりとか、素直な気持ちで、自分の心が綺麗な状態で妻の話を聞き入れるってことができなかったなって思うんですよね。
で、これ僕だけじゃなくて、同じようにそういうふうに思ってしまうって方結構多いんですよ。
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あともう一個、妻の冷たい態度。これはすごい、すごい紹介だなって僕は感じてて、
僕も100%の答えを見つけられていないんですけど、まあ悩みながらいろいろやってきた中での回答と、
あと関係をうまく改善できた方の参考例とかから、ちょっと考えていくしかないのかなと思っていて、
例えば何があるかっていうと、妻が挨拶をしてくれないとか、笑顔がないとか、あと会話にならない、会話をしてくれないっていうパターンがあるんですよね。
で、これはなんだろう、僕が期待しているレベルの温かな態度を妻が取ってくれなかったっていう経験は僕もあるんですよ。
僕が妻がこういうふうに言ってくれるかなとか、笑ってくれるかなとかって思って言うんだけど、
そういう期待通りの答えが返ってこないっていうのは確かに僕もあったんですね。
で、他の方の話を聞いていて、たまに出てきたりするのが、朝の挨拶をしても返事を返してくれないとかね、これは辛いなと思うんですけど、
あと、おやすみなさいと言っても向こうも言ってくれなくて、子供に対しては言うんだけど自分に対しては絶対言ってくれないとかね、嫌になっちゃいますよね。
本当にこれ嫌になりますよ。続かないですよ。何のためにやってるんだろう。虚無を感じますよね。
人形に向かって話してるのかなみたいな気持ちに確かになってくるんですよ。
あと、笑顔がない。ずっとムスッとしてるとかね。あと、会話が続かないとかっていう。もういいですみたいな感じになってしまって話が続かない。
これが続くと、自分は妻との関係を改善しようと思って声かけを変えようとしたりとか、妻のケアをしようと心がけたりとか、感謝の気持ちを伝えようとしたりとか
ということを頑張ってやるんだけど、感じの妻の対応があまりにも使用対応で嫌になっちゃう。もう何のためにやってるんだろう。もう嫌だって気持ちになるって本当に多いんですよ。
これはねすごい大きな問題だなと思ってて、逆に言うとここがクリアできると妻との関係改善って8割方成功はするなと思うんですよね。
あと、ご知り合いで妻が全然あいさつをしてくれないとか、話を返してくれないとか、おはようとかお休みなさいと言っても返してくれないとかっていう人がね
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いらっしゃったんですけど、ある日腹を割って話し合ったらしいんですよ、妻と。話す前は本当に怖かったそうで、そんなことを言ったら余計妻が
月光するんじゃないかとか激怒するんじゃないかというふうに心配されていたんですけど、そんなことがなかったんですよね、実際話をしてみたら。
話を返してくれるのが辛いんだと。おはようと言っても君は何も言ってくれない。お休みに言っても何も言ってくれない。それが僕は辛いんだって話をしたらしいんですよ、その方。
そしたら、その時にセックスも辛いんだって話をその方はされてたんですけど、その時に
向こうも妻の方もいろいろ思うことがあったらしくて、いろいろと言ったらしいんですけど、だけど
分かったと。そういうふうにいろいろ言ってくるのは、思うのも分かったと。でも私も嫌なことがあるんだと、こういうことをされたりしたら私は嫌なんだと。
それをあなたもやめてくれるんだったら、こうやって一緒に手を繋いだりとかいうこともできるような気がすると、その
奥さんは言ってくれたそうなんですよね。ここから分かるのは、実際にその自分が思っている気持ち、妻に対してそういった
嫌な気持ちを感じてしまう。すごく孤独を感じてしまう。妻と接するたびにすごい心が冷め冷めしくなる。
つらいんだと。君の冷たい態度がつらいんだという話をきちんと話すと、意外と向こうも言ってくれるんだなって思ったんですよね。
多分ね、向こうもいろいろ言い分があるんですよ。妻としても。今までのあなた全然家事も育児もやってくれなかったじゃない。そんな積み重ねがたくさんあって、私はあなたのことを嫌になってしまったのよ。
昨日の質問回答の回でも女性からのお悩みの相談でもお話しましたけど、過去のそういった男性側の落ち度がたまりに溜まって、奥さん側、妻側の不満がどんどん積み重なって
言ってるわけですよね。そうなるともう心が固くなってしまって、シャッターが降りてしまって、もうあなたとは何も話したくありません。話すことはありません。みたいな感じでもう地蔵化みたいな感じになっちゃうんですけど
これはね、わかるんですよ。そうなってしまうのはわかるんです。だからそこであの夫が君のこの冷たい態度がつらいんだなんて話をしたら、何言ってんだと、お前が今まで何をしてきたと思ってるんだみたいな話になりがちなんですけど
だけど僕はそうなった方がいいと思うんですよ。そうなることによって妻も感情を出すことができて、そのとき私はこう思ってた、こう思ってた、こう思ってただっていう不満を初めて出せる不満があると思うんですよ。
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で、その不満を感じていた、思ったときはもうぐーっと我慢して、この野郎みたいな感じで夫のことを思ったんだと思うんですけど、それがゴングングングングングングン積み重なっていって固くなって固くなっていって、もうカチカチの石ころみたいになっちゃったわけなんですけど
それを溶かすチャンスなんですよね カチカチに固まってしまった石をドロドロに溶かすチャンスなんですよ、妻が不満を言う時って
昔だったら、そうやって不満を言われたら、きっと何言ってんだよとか、いやそんなことないって、こういうことだったんだって、いやそんなおかしい、お前ってことおかしいみたいな感じで
喧嘩になったと思うんですけど、だけど妻との関係を改善しようと思っている今だったら、そんな反応たぶんしないですよね
きっとしないと思うんですよ 今だったら妻から不満を受け止められると思うんですよ
妻の不満を受け止めて、そういうふうに思ってたのか、そういうことを考えてたのか、それは辛い思いをさせてしまったね、申し訳ない
という気持ちを感じられると思うんですよ そこで自分のプライドを抑えてプライドを捨てて妻の気持ちに寄り添うことで
今だったらこの人ちょっとはわかってくれるのかっていうふうに思ってくれると思うんですよ
そうなったらやっとそこで2人の関係性を改善できるスタートが来てると思うんですよね
妻にはたくさん不満を言わせた方がいいんですよ あなたはこうだった、こうだった、こうだったって言われてね、嫌になりますよ、この色で言われたら僕も嫌になりますもん
嫌になるんだけど、だけどそれをたくさん出させた方が向こうとしての気持ちがスッキリするし、それをこっちは受け止めることで
わかってくれたんだ、わかってくれるんだって思ってもらえるんですよね そこからこれからもなんかあった時、嫌な思いとかした時は素直に言っても大丈夫かな
この人に言っても大丈夫かなっていつも思うんですよ そしたらちょいちょい言ってくれるようになるんで
こっちもそれを受け止めてじゃあどうしようかっていうのを2人で考えられるようになるんで そうなんですよだからね妻が冷たい態度を取っていて辛いなった時は言っていいんですよ
妻に対してちょっとそんな態度が辛いなぁってちょっと寂しくなるなぁって 甘えるようなね弱音を吐くような
弱音を吐くってこともちょっと大変だと思うんですけど だけどねそういった自分の辛いなって気持ちを素直に表すことによって初めて
解きほぐすことができる妻の感情というのも確かに存在するんですよ だからプライドを捨てる訓練をすると妻の不満をちゃらっと捉えて
妻の態度が辛いことを正直に妻に相談するっていうのは僕は大きな障害を取り除くための方法の一つかなと思うんですよね
あとは妻の態度がねそういうふうに努力を続けていけばちょっとちょっとずつその人ってだんだん変わってきますんで
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妻の態度が変わるまで続けるってことも大事かなと思うんですよね あとは何を言われても平気なように自分に自信を持って
その妻との関係を改善しようと思って もう自分のプライドを捨てて
自分を変えようと思って努力するそれだけでも十分すごいと思うんですよ そんなことをできる人って何人何パーセントいるんだろう
僕1%もいないんじゃないかなと思うんですよね 大体の人は諦めてるんですよ
普通の人はもう妻から何か素っ気なくされたりしたらもうなんだよもういいよ 別にみたいな感じになって
人によってはねそういうふうに相手を作ったりとか
今はコロナで行きませんけどガールズバーに入り浸ってる人とかね 知ってますよ僕も知り合いでガールズバーに
家庭が壊れちゃってガールズバーにずっと行ってる僕の先輩でいましたけどそういう人も
ある日飲み会何年も昔ですけど仕事の打ち上げか何かで2人で飲みに行こうと言われて連れて行ったんですよ
行きつけがあるって行きつけじゃないよここに行こうと言われたらガールズバーでここ行くんですか 大丈夫行ったことあるからみたいな感じでね
呼ばれて入ったらその人完全なる常連さんだったんですよね 完全なる常連さんでたぶんこれ何だこれ週に2,3回来てんじゃないかってぐらいの常連だったんですよ
他の人に話を聞いたら家庭が壊れて家に帰りたくないみたいな妻と仲が悪くなって
しかも知り合いの人と浮気をしたりとかもしてたみたいで
そうなっちゃうんですよ大体の人はそこまで行く人は稀ですけどほとんどの人は諦めちゃうんですよどっかで
どっかで諦めてしまって別にいいよとこのままで別に何も困らないしみたいな風に思ってしまって
妻がなんか文句言ってるなとか妻がムスってしてるなとかなんだよみたいな風に思っちゃうんですよ
だけどそこで終わらせずに妻との関係を改善しようと思って
自分を変えるってことじゃないですか 自分を変えようと思って努力する人ってすごいと思うんですよ
そんなことできる人1%もいませんから だからもっと自信持っていいんですよ
自分に対してそんなことができてるだけで十分すごいんですから
だから妻から冷たい態度を捉えたりすることもあると思うんですけど
自分に支援を持って僕は続けて欲しいなって思ってます
あと最後は相談できる人を作るっていうのも必要だと思うんですよね
妻との関係を改善しようと思っていてどうしても生涯にぶち当たることあると思うんですよ
どうしたらいいんだろうってこの先どうやったらいいんだろうって思うこと結構あると思うんですよね
そんな時に同じような経験者の人に相談をしたりとか
診療内科に相談したりとか
あとは僕みたいに夫婦カウンセラーの資格を取っている人に相談したりとかすると
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そういう方法があるんだとか話を聞いてもらえて
すごいすっきりしてまた頑張れるような気がするとか
っていう風になったりするんですよ
誰かしら相談できる人を作っておくと
自分のそういった努力を継続しやすくなるなと思うので
ぜひ使っていただければなと思っています
ということでですね
今日は妻との関係改善の際に最も障害になるものとは
ということでお話をさせていただきました
それは2つありますと
自分のプライドの高さと妻の冷たい態度ですと
プライドに関してはもう捨てる訓練をした方がいいと
妻の不満もチャンスと捉えてプライドを喜んで捨てようと
そして妻の冷たい態度についてはもう耐えられない
これはね辛いです
僕も経験あるのでわかりますけど辛いんですよ
向こうは別にそんな冷たい態度を取ってる妻じゃないんですよ
向こうとしては
なのでこの夫が何を考えてるかって分かってないんですよ妻も
だからそのそういう冷たい態度がどうしても辛いと
俺は悪かったと
俺は悪かったと思ってる
悪かったとかたくさんあると思ってるんだ
だから何とかしたい自分は変えたいと思ってるんだ
だけどそういうことをいろいろとチャレンジしてるんだけど
そういう挨拶しても返してくれなかったりとか
全然一緒にいてもどっかに避けられないとか
一緒にソファに座ってても
2,3人分席空けて座られたりとかする
それが辛いんだってことをね
正直に話すと妻も
なぜそういうことをしてるのかってことを言ってくれたりとか
過去こんなことがあったのかとかって
嫌だったんだって不満をさらけ出してくれたりとかするんですよ
そういったことを恐れずに
ちょっとトライしてみるっていうのは
いいんじゃないかなって思っています
妻との関係悩み方の参考になれば幸いです
質問箱の方で夫婦関係に関するご相談を
男女問わず受け付けております
そちらもご利用ください
あとノートのサークル機能を使って
妻との関係の悩みと話題向けに
オンラインで夫婦関係改善の
アドバイスをさせていただいてます
Zoomですとかメールなどのやり取りで
あなたの場合だったらどうしたらいいのかってことを
個別のケースに合わせて対応策などを
アドバイスをさせていただいてます
カウンセリングって書いてるんですけど
僕やってて思うのは
アドバイザーみたいな感じに近いなと思うんですよね
夫婦関係の改善の方法って
いろんな本出てるじゃないですか
いろんな本を読めばだいたい分かるんですけど
だけどこれなんかちょっと
自分のケースに当てはまらないなとか
自分の妻とちょっと違うなっていうのは
結構あるんですよね
その時どうしたらいいんだろうとか
自分たちの夫婦が辿ってきた歴史って
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人それぞれじゃないですか
一人として同じ人いないと思うんですよね
それぞれのそういった夫婦の歴史に合わせて
打ち手というのは変わってくるなと思ってて
その時自分の場合はどうしたらいいんだろう
っていうのを個別にカスタマイズして
アドバイスをさせていただいてます
妻との関係が悩んでいて
本気でどうにかしたいと思う方は
ぜひご連絡をください
こちら放送の説明欄にリンクを貼っておきます
はいということで
今回も最後までありがとうございました
あのですね最後にちょっとお話したかったのが
僕
夫婦カウンセラーの資格自体は取ったんですけど
ただね僕大学で心理学とか
専攻してたわけじゃないんでね
そんなになんだろうな
もっとちゃんと学びたいなっていう気持ちがあって
心理学とかねカウンセリングに関して
それで認定心理師っていう資格があるんですけど
心理学に関する単位を
大学で36単位以上取得して
その後日本心理なんちゃらっていうところに
審査を依頼して審査に受かると
取れる資格があるんですよね認定心理師っていう
これをねちょっと取ってみようかなと思って
ただ今から大学に
物理的に通うのは難しいのでオンラインになるんですけど
子供たちに向かいあがる時期なんで
放送大学ってすごく安いんですよね
安価に大学に通えるということで放送大学があるんですけど
そこで単位を取得しようかなと思ってるんですよね
1単位5500円だったかな
1単位5500円でできるんですよ
単科生として一つずつの単位だけでも取得できるんで
大学に入るってことはしなくても
だからこれちょっとやってみようかなと思ったんですよね
やってみてまたちょっと続けるかなと思ったら
認証心理師とか公認心理師とかの
実際の大学院とかに行って学んでから取る資格なんですけど
そういったものをちょっと考えていこうかなと今思ってるところです
またこの明日また別の機会にしようかなと思ってます
はいってことで今回は最後までありがとうございました
また明日お会いしましょうさよなら
さようなら
