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こんにちは、さちえです。久しぶりのラジオの収録になります。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
9月に入りまして半分過ぎましたが、気候もね、だいぶ涼しくなってきたなという印象になりますが、お変わりございませんか。
私は相変わらず元気に過ごしておりまして、たまにね、神社にお出かけしたりとかして、とても心地よく過ごしております。
今日はですね、アロマですね、アロマの話を少ししようかなと思っています。
先日ですね、私、オンラインフェスティバルというのに登壇させていただきまして、とても貴重な体験をすることができました。
たくさんの前でね、オンライン上で話をするのは、まあ初めてではなかったんですけれども、
ちょっとね、緊張してしまって、たくさん喋りたいことがあったのに、すごく短く終わってしまったりなんかしてね、ちょっと反省する点もありました。
エッセンシャルオイルですね、私が使っている皆さまもね、街中でエッセンシャルオイルってお見かけすると思うんですけれども、
ぜひですね、使っていただきたいです。
嗅覚からね、脳に直接伝わるものですし、心のケアにもね、つながるんですよね。
これが本当に実はパワフルで、とっても良い効果をもたらしてくれます。
特にですね、この頃暑かったり寒かったりとかして眠れなかったりするじゃないですか、
そういう時に寝る前にですね、少しリラックスするようなラベンダーとか、そういった香りを使ってね、いただけると、とってもね、よく眠れるようになるんじゃないかなっていうふうに思います。
私自身も寝る前のルーティーンとしてね、ラベンダーよく使います。
そうすることによって、眠りがね、とっても深くとることができて、翌朝すっきり起きられるっていうことができるんですね。
簡単に使えるのがまたいいところだなというのを思っているので、ただね、呼吸をしているだけじゃもったいないって私よく言うんですけれども、本当そうですよね。
もうただね、どうせ息してるんだったらね、せっかくだからエッセンシャルオイルの香りを取り入れて、心地よく眠っていただけたら嬉しいなって思っております。
ラベンダーはね、私が大好きな香りの一つなんですよ。
ラベンダーってあのラベンダー畑って思い浮かべるじゃないですか。
あのラベンダーですね。
本当に優しくて、包容力があって、とってもリラックスする香りですよね。
皆様もきっと好きなんじゃないかなと思うんですけれども、やはりですね、純粋なものが私はいいと思っています。
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エッセンシャルオイルってね、書いてあるものをぜひお選びいただいて、安心して使っていただきたいなって思っております。
ラベンダーのいいところはね、眠りを深くしてくれるだけじゃなくて、沈静作用もありますので、お肌ですね、スキンケアなんかにも使えますし、またはね、ヘアケアなんかにも使っていただけると、ほんとしっとりとしたね、つややかな髪に仕上げることができます。
スピリチュアル的な使い方としてはですね、やっぱり7ですかね、第7チャクラですね、頭頂に使っていただくといいなぁと思いますので、やはり先ほど申し上げたヘアケアなんかに使っていただけると、髪もつやつやになりますしね、エネルギー的にも整ってくるということがかなっていきますので、
毎日の生活の中でエッセンシャルオイルを取り入れた生活をしていただけると、今よりもね、もっと素敵に軽やかに、快適に暮らしがね、送れるんじゃないかなって思っております。
はい、ということで今日はね、少しだけなんですけれども、ちょっと時間があったので久々にラジオを撮ってみました。
ゆっくりに配信していきたいと思っておりますので、よろしければまたお付き合いください。
最後までお聞きいただいてありがとうございます。
