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こんにちは、こんばんは、さちえです。
今日もお聞きいただきありがとうございます。
しばらく配信が開いてしまってすみません。
録音してあるものもあるんですけれども、
アップするのをちょっと滞ってしまっています。
今日はまたおしゃべり風にいこうかなと思うんですけれども、
実は私がアロマと出会っても、たぶん今年で10年目になるのかなと思うんですね。
好きだから使ってきたんですけれども、
香りのある暮らしでよかったなって思うことが多々あるんです。
気分を変えたいときに、なかなかね、切り替わらないときに、
自分の好きな香りを自分でブレンドできるっていうのが、
私の中ではかなり大きなメリットになっています。
売ってる香りじゃなくて、自分で調合していくっていうのが結構楽しいんですよね。
その香りができたときに、やったーっていう感じになれる。
それを質がいいものなので、どのように使うこともできると私は思っています。
例えば、ブレンドしたものをディフューサーだったり、ルームスプレーだったり、ボディスプレーだったり、
ヘアケア用品とかね、ボディケアなんかも使えますし、
お気に入りの香りをね、いつもまとっていられる。
これがね、本当にプライスレスだと思っています。
香水ではないので、ずっと1日中香っているようなものでもありませんので、
家族にも迷惑はそんなにかからないですし、
むしろね、エッセンシャルオイルの有効成分を一緒に共有することによって、
いいメリット、メリットの方がね、たくさんあるのかなと私は思っています。
香りの使い方に慣れてくると、結構ね、
うちの子供はね、なかなか自ら手に取ってくれるということはあまりないんですけれども、
困った時はね、これこれしてっていう風に。
知識はもう子供たちは持っているっていう感じですね。
夫も自分で使ってくれてます。
やっぱりね、年齢をこう上がっていくと、やはりどうしてもちょっとね、
特有の匂いがしてきますよね、特に男性は。
なんかその辺もですね、
なんていうのかな、エチケットとしてもなるし、
いわゆる男性も女性も高年期っていうのがね、
人によって症状が現れる場合がありますから、
そういった場合にも、アロマテラピーの効果がとても私はあるように感じるんですね。
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ちょっとね、こう不安定になっちゃう時とかも、
この自分で作る香りによって私はすごくね、
心が持ち直すというかね、立て直すと言いますかね、
そういうことが多々ありました。
なので誰かにこうしてもらうとか、
誰かからやってもらうのを待つのではなくて、
自分から自分のことを、心と体をケアするっていう時代に、
もうね、なってるんじゃないかなって思うんです。
いろいろなツールがあると思います。アロマ以外にも。
自分自身があったものでいいと思うんですけれども、
アロマはね、そんなに難しくないっていうのがいいところと、
一番早いんですよね。体の中で嗅覚を使うので、
0.2秒で脳に届いて全身に回っていきますから、
早いっていうのがいいところです。
あと多様に使えるっていうところですよね。
何かね、一つのものではなくて、
いろいろなクラフト類に作り替え作ることができるっていうのが、
ここがね、なかなか豆じゃないとできないっていう方も、
中にはおっしゃる方ね、いらっしゃるんですけれども、
結構ね、一度作ってしまえば、
慣れてきたらね、結構自分で作れるようになるんですよね。
そう、それも楽しいし、
慣れてきたら本当にこの朝のちょっとの時間の間とかね、
寝る前のちょっとの間っていう、
お家にいるちょっとの間で作ることができます。
私の先日のインスタの投稿には、
石鹸ですね、ハンドソープの詰め替えを買いそびれてしまって、
切れてたんですよね。
それで、あ、そうだ石鹸の素地があるから、
それでアロマ入れてね、作っちゃおうと思って、
本当にあの湯煎でこうちょっと溶かして、
アロマ入れて型に流すっていう、
ただたったそれだけのステップなんですよね。
女性だったらキッチンに立つことはありますよね。
お鍋もお家に多分あると思います。
アルミカップとか湯煎するものは、
私は今回アルミカップを使ったんですけれども、
1回ぐらいだったら紙コップとかでも大丈夫ですし、
何々がなければならないってことはなくて、
結構お家のものでいろいろ応用できるのでね。
心と体が整う暮らしがしていくと、
ちょっとね、先日も残念なニュースを目にすることがあって、
なんかお家でこうやって自分の好きな香りを作れて、
いい気分だなって、よし頑張ろうって思える人たちが増えたら、
こういう悲しい事件がなくなるんじゃないかなって、
ふっと思うことがあります。
自殺が多くなってしまっている、
しかも中高生とかがですね、
せっかくこの世に生まれた命、
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昨日原爆が落とされた日でもありましたし、
これからまた長崎が落とされた日が迎えますけれども、
昔はもうそんなに選択する余地がなかったんですよね。
だけど私たちは今、選択する自由がありますよね。
どういったことを選んで、
どういうことをして日々の暮らしを送れるかっていう選択があります。
なので、ご自身の毎日の暮らしは
自分でクリエイトできるっていうことを
もう一度考え直してもらえたらなと思っていて、
ただ単に1日過ぎてしまうっていうのはもちろん多くあるんですよ。
日々忙しいですから。
だけど自分を大切にするっていう意味で、
この香りっていうものを取り入れていただけると、
自分自身が使っていたら家族の中でもね、
そういう良い変化がもしかしたらあるかもしれないんですよ。
むしろ逆に、たまに聞くのが
家族から臭いって言われましたっていうふうに聞くこともあります。
そこは相談しつつ、
どのような形で使っていけるかっていうのを相談しながら
お家でやっていただけるといいのかなと思うんですけれども、
本当に難しくないので、
1日の暮らしの中において香りがあるっていうのは、
かなりいろんなことに有効性が感じられます。
1本でもあればね、
悲しい事件とか事故は仕方ないとしても、
選択の間違いじゃないけれども、
選択肢が増えるような気がするんですよね。
結構ね、心のケアとしても
アロマテラビは本当に注目されています。
心理学の先生も使われたりとか、
産後のケアでも使われている先生もいらっしゃいますし、
日本ではまだまだ取り入れている病院さんも
増えては来ましたけれども、まだまだ少ないと思います。
アメリカでは医療としてね、
エッセンサルオイルが取り入れてられている世界になりますので、
たかがアロマかっていう感じじゃなくて、
何かね、この選択の一つとして捉えてもらえたらなって思いました。
命を大切にするというステップの中で、
香りの選択があってもいいのかなって思います。
身勝手な考えかもしれませんけれども、
私が約10年使ってきて、
本当にネガティブで、
本当にこう、ひっこみ事案だった私が、
こんなにラジオを撮ったりとか、
インスタに顔を出したりとかね、
YouTubeもちょこっとやってるんですけれども、
そういうことができるようになっていけたっていうのが、
本当に自分でもびっくりしてるんですね。
しかも人前で話したりとかしてるっていうのが、
本当にすごいなって自分でも思っちゃうので、
別にその人の前に出すとか顔を出すことが全てではないんですけれども、
やっぱり日々の生活の中で、
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こういう選択肢があるんだよっていうのを知ってもらいたくて、
こういうふうにラジオを撮ったりとかしてるんですよ。
まだまだできることがあるよって。
これからを担う子どもたちの命、
大切な命が選択を謝らずに、
しっかりと大人になって、
自分の人生を謳歌してもらえたらいいなっていう切な願いがあります。
ちょっと取り留めもなくしゃべっちゃったので、
おしまいがないお話になりますが、
エッセンシャルオイルの可能性を少しでもわかってもらえたらなというふうに思っています。
いつでも私の方のLINEの方に登録していただければ、
ご説明会ですとか、
それから体験会なども随時開催しておりますので、
遠方の方でもオンライン上でお話はできますので、
ぜひよろしければ問い合わせください。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
