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こんにちは、こんばんは。今日も聞いていただきありがとうございます。
今日は、え、やっぱりすごいじゃん!っていう思ったアロマライフですね。
ちょっとまたお話ししようかなと思ってます。
今日はおしゃべりな感じでいきますね。
シートマスクってあるじゃないですか、女性が使う。
シートマスクは私も使うんですけど、もうちょっと手軽に使える感じのコットンですね。
コットンパックを結構私は活用していて、首ですとか、手の甲ですとか、
例えば鼻の上だけとか、なんかちょっとこう目尻とかね、
結構その部位によって使い、貼ったりするんです。
そのローションっていうんですかね、化粧水を作るのにもエッセンシャルオイルと精製水、それとホッシュルミネラルを足して作ってるんですね。
で、たまたまその前の日にテレビでやってたのが、
手の甲のシワと、あ、シミと脳のシミはリンクしているっていう、
エビデンスが出てるよっていうね、
某レーザーさんの番組でやってたんですけど、
そうなの?と思って、よく皮膚がね、内臓の現れる期間ってよく言いますけれども、
私遺伝的に手にね、ちょっとシミが出てきている年齢でもあるんですけど、
もしかしてこれって遺伝と思ってたけど、認知症のこともあるのかなぁなんてその時思ったんですね。
さりげなく毎日使っているコットンパックにエッセンシャルオイル使ってるじゃないですか。
アロマテラピーって認知症にも予防に使えるっていうね、報告がたくさん出てるんですね。
例えば、Googleで認知症鳥取大学アロマとかって調べると、論文がパンって出てくるぐらいエビデンスが取れているものなので、
それをね、毎日の暮らしの中に使うっていうことは、いいことなんじゃないかなと思ってます。
認知症は40代からケアするっていうのはね、スタンダードになりつつありますから、
まさに私世代、裏木世代の方たちはですね、スキンケアしながら認知症予防もし、目指せピンピンコロリですね。
老人介護施設にお世話にならない、いつまでも自立して生き生きと年を重ねていきたいっていう方にとっては、
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アロマテラピーをスキンケアに使うっていうことはとってもね、有効なんだなぁって改めて思ったんですね。
なのでこれ、普通に私手の甲にパックをしてたんですけれども、ちょっと実験でね、
ちょっともう最近日焼けしちゃってるんですけど、どの程度薄くなるかわかんないんですけど、
ちょっとねチャレンジしてみようかなと思ってます。
なのでこういう日常の中でそういうことをね、そういうものを使えるっていうことは本当にね、有効だなぁと改めて思った。
ふと思ったので立ち上げたライブでした。
コットンパック用のローションのレシピは載せときますので、もしね気になる方がいらっしゃったらぜひ作ってみてください。
とてもね、いい香りで癒されますよ。
香りってね、本当に女性って気分って変わりますから、
毎日のね、使うものにいい香りだなぁって思う生活ってすごくリッチな感じしますよね。
ということでちょっと短いですけれども、認知症をしながらスキンケア、そしてホルモンケアもできちゃうよっていう、
ビューティーアラマークラフトのお話でした。
最後までお聞きいただきありがとうございます。
