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#085 気づいたら『整っている』は最強
2026-05-18 06:46

#085 気づいたら『整っている』は最強

気づいたら『整っている』って素敵ですよね✨
どうしたら『整う』のか
そもそも『整える』とは?についてお話しました。

⏰タイムスタンプ⏰
暮らしを『整える』とは?
『整える』という言葉→素敵な部屋が脳内画像だった😂
私にとっての整えるとは
  生活のリズム/食事/挑戦/体験
日々の料理が大切
『ハレ』の日、『ケ』の日→『ケ』の日から整える
料理から整え、今後も整えていく
第3期料理コミュニティー募集中✨
  今回は2026.6-8(3ヶ月)
  毎月のテーマあり
慌ただしい方向けコースもあり


料理コミュニティ キッサコ 第3期申込フォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S281901196/


3ヶ月で自分のレシピを増やす!
〜料理コミュニティ キッサコ第3期〜

料理コミュニティキッサコでは
短い時間で
日々の料理に新しいレシピのきっかけ作りを
というコンセプトで
一人一人のレシピや定番を
皆さんで少しずつ積み上げていく
コミュニティです。


ブログにも詳細投稿しておりますので、
良かったらご覧ください♪
https://ameblo.jp/aricco410/entry-12966241120.html


料理コミュニティ キッサコ 第3期概要

✿日程:2026年6〜8月の3か月間

コース案内
【香(かおり)コース】
✿サポート
・Discord内での交流
✿料金:5,000円

【棗(なつめ)コース】
✿サポート
・Discord内での交流
・月1zoom会 ※アーカイブあり
✿料金:8,000円

🌼6月:【整(ととのえる)】~梅雨を乗り切るリズム
🌼7月:【涼(すずむ)】~五感で楽しむ「涼やかな食卓」
🌼8月:【旅(たびする)】~世界の家庭料理で「夏休み気分」

✿いずれも9月5日(土)のオフ会(ランチ)へ
参加可能 ※要別途実費


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現在、主宰中の『キッサコ』は、
茶道の喫茶去(=キッサコ)の
『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』
という意味から
気軽に料理と向き合うコミュニティの
ネーミングとしました🍵

料理が整うと
身体が整い、健康でいられる

料理との関わりを増やすことで
少しでも料理と気持ちよく
向き合うことを目指す場所です。


#五十嵐花凛さん
#コミュニティ
#朝活コミュニティ
#ワーママ
#アラサー
#アラフォー
#早起き




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https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef

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サマリー

このエピソードでは、「整う」とは何か、そして日常生活でどのように「整える」ことができるのかについて掘り下げています。特に、日々の料理を「整える」ことの重要性に焦点を当て、料理コミュニティ「キッサコ」の第3期募集についても紹介しています。

「整う」とは何か?
おはようございます、ありんこです。
本日は、気づいたら整っているは最強というテーマでお話ししていきたいと思います。
このチャンネルでは、時間のないわままでも気楽にお料理を楽しむということをコンセプトとして、
料理の観点であったり、仕事や子育てのこと、日々の気づきや考え、時々レシピを配信しているチャンネルになります。
暮らしを整えるというワードを聞くと、何だか丁寧でゆったりとした、豊かな時間を過ごしているという素敵なイメージが浮かびますよね。
私は今、ワーキングマダーでもあって、普段は仕事や家事や育児など、慌たたしい毎日を過ごしています。
正直、整えるというところでは、おしゃれで優雅なイメージとはかけ離れていると感じることもあります。
ちょっと前までは、この整えるという言葉を聞くと、ぼやっとするような気持ちが出てきてしまっていたんですよね。
どうしてそう感じるのかなというのを考えてみたら、私の場合は、整えるというイメージの映像が、素敵なモデルルームという感じのものが脳内の画像にあって、その画像と実際の自分の暮らしを比べてしまっていたんですよね。
なので、私にとっての整えるという言葉の意味としては、もっと身近で自分らしいという感じで、
例えば、生活のリズムのバランスがいいとか、おいしいものを食べて元気であるとか、いろんなことにワクワクしながら挑戦できるとか、美しいものを見たりとか、面白いことを体験したりできるという、
そんな感じの言葉のイメージで、きっちり肩にはめるのではなくて、気づいたら心地よく整っている、自然体という感じの暮らしが整った暮らしだなというふうに思ったんですよね。
日々の料理の大切さ
だからこそ、私は今料理について発信しているんですけれども、私は日々の料理というのが大切だなというふうに思っています。
料理って大きく分けると、晴れの日の料理と毛の日の料理というのがあるなというふうに思っていて、
晴れの日というのは、例えばお祝い事があったりとか、パーティーをしたりとか、おもてなしとか、お祝い事というような料理に分類されるなというふうに思うんですけど、
毛の日の料理というのは、本当に日常の普段のお料理という感じに分けられると思うんですね。
どちらも必要だと思うんですけど、この整えるということを考えたときに、どっちを整えたらいいのかなというふうに思うと、
私はこの毛の日の料理から整えていったらいいのかなというふうに思うんですね。
料理というと、お腹を満たすというだけになっちゃうというふうになると、楽しむというところからは離れちゃうのかなというふうに思っていて、
料理と食事の時間を今よりも楽しむというところで、今までも無意識に自分の心と暮らしを整えてきたし、私自身はこれからもそうやって整えていくんじゃないのかなというふうに思うんですね。
なので、気づいたら整っているという姿を目指せたらいいなというふうに思って、
料理コミュニティ「キッサコ」第3期募集
私は今、料理コミュニティキサコというのを去年の11月から主催してきていて、今度、今年の6月から8月、この3ヶ月間で次の第3期のコミュニティのメンバーを募集することにしています。
今までは期間限定で2ヶ月というような感じで、今まで0期、1期、2期というふうに進めてきたんですけど、今回は3ヶ月、ちょっと1ヶ月長くしたような感じのコミュニティにしようというふうに思っていて、
毎月のテーマというのを今はその月その月で決めてたんですけど、今回からは毎月のテーマというのを事前にお決めして、そのテーマでやっていこうというふうに考えています。
あとはそのテーマに沿ってやっていくというところが、月に1回ズーム会というのをやっているんですけど、それだとなかなか参加できないというような方もいるかなというふうに思いまして、今回から2つのコースというのを分けて用意しました。
なのですごい慌ただしくて、ズーム会にはちょっと参加が難しいという方については、日々のコミュニティ内でのやり取りをメインでやっていくというような形にしようかなというふうに思っています。
もしご興味あればご検討いただければ幸いです。最後までお聞きいただきありがとうございました。失礼します。
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