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はいどうもみなさんこんにちは、あらやです。今回のテーマは何を話そうかなと思ったんですけど、メンタルブロックの話をしていこうかなと思うんですよ。
あなたが何か行動を起こそうとした時に、何かできないとか、何かが邪魔している、なんでできないんだろうと思ったことってありませんか?
そういうのってテクニックとかノウハウなんじゃなくて、メンタルブロック、自分の中に何かトゲみたいなものが刺さっている状態だったり、
メンタルブロックってトゲが刺さっている状態っていうのがあるんですよ。
で、僕ね、まれに、どんなに成功、何かうまくいくはずの人なのに、何かね、うまくいかない時があったりとか、何かね、いまいち行動がうまくいかない時があったり、スキルはすごい十分なのに何かうまくいかない人っていうのがいるんですよ。
で、そういう時ってメンタルブロックのトゲが刺さっている場合があるので、それはちょっと抜くためのセッションみたいなのをしたりするんですけど、
本当にね、人って多くの可能性を持っているんですけど、メンタルブロック一つでね、その可能性制限されちゃうってことがすっごいあるので、このメンタルブロックの外し方っていうお話ししていこうかなと思います。
まずね、メンタルブロックって何ぞやって話なんですけど、行動を起こした際に自分の中に出てくる否定的な思考のことなんですよね。
この否定的な思考が生まれてしまうと、これはいくらどんなノウハウとかテクニックとかを学んだとしても、この自分の頭の中に否定的なブロックっていう思考、トゲが刺さっているので、この行動を起こすことができなくなっちゃうんですよね。
行動の流れとは逆方向の思考とか結果、結果を停止させている状態だと思ってみてください。それがトゲで刺さっているんです。
そうなると、これ抜かないとダメですよね。抜けば痛いんですよ。メンタルブロックって痛いんだけど、痛くて痛くてしょうがないんだけど、自分でその痛みにも気づけないんだよね。
余計に結果っていうのが出づらくなってしまっているってことです。
なんでこれメンタルブロックが生じるかっていろいろ考えてみたんですけど、基本的には他人の意見とか批判とかをめちゃくちゃ気にしている人が落ち入りやすいかなっていうのと、
あとはね、経験とか知識が自分の中にまだまだだなって感じてしまっていると、メンタルブロックのトゲが刺さりやすいかなと。
自分にはまだ早いって感じるとか、そういったような要素もあるかなといったところです。
結局、この全部自分の中から出てるんですよね。他人の意見とか批判とかを気にするのも、結局自分が何かトゲが刺さっているからっていうことなんですけれども。
自分にまだ早いとか、経験が知識が足りないって感じているのも、全部主観の問題じゃないですか。
なんですけど、じゃあね、これどうやってブロック外すかっていうと、このなんでできないんだろうじゃなくて、自分を止めている理由を明確にすることが大事なんですよね。
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その他人の意見とか批判を気にしてしまう理由は何だろうとか、知識とか経験が不足している自分にはまだ早いと思う理由って何だろうって、
自分の子供時代とか身の回りが、自分の中から、ゼロから生まれるもんじゃないんですよ、メンタルブロックのトゲって。
トゲを刺した存在がいるんです。なので、例えば、何やっても上手くいきませんでしたと、
なんかね、自分の知識や経験不足してるって感じちゃうんですよねっていうのを深掘りしていくと、お前なんてまだまだだとか、なんかお前なんか大したことないとか、お前は下がってればいいんだみたいなことを言ってる人間が過去とか、今現在、周囲にいたりするんですよ。
僕の場合は、ちなみに親でしたね。お前なんか何やっても中途半端だって子供の頃から言われ続けてきてやってたんで、
やっぱり自分何やっても極められないんだなっていう、マインドブロックのトゲが自然とね、僕の本当に心の奥深くに刺さってたので、何やってもね、やっぱり何か極められないんですよね。
極められないし、上手くいかないんですよ。で、そういった、だいたい自分の中なんですけど、トゲを刺している存在とか環境とか人間が自分の周りにいないかって探してみてください。
で、その上で、これのせいだと、これのせいだと思ったら、そのブロックっていうのは徐々に理解することでトゲは抜けていく場合があります。
これ自分のせいじゃなかったんだって思うんですよ。だからそれを遠ざけるとか、理解することとか、まあ受け入れることでブロックっていうのは徐々に解除された、トゲは抜きやすい状態になるわけですよね。
あとは、トゲが刺さってても抜いた後でもちょっとまだ痛み残ってたりするので、その場合は必要なことはやらざるを得ない仕組みを作ってしまうのがいいかなといったところです。
どうやるかというと、起源を設けるとか、誰かに宣言しちゃうっていうのを僕はお勧めしますね。
メンタルブロックっていうのはやっぱり自分の中の危険信号、アラートなわけですよ。だからそのままにしておくとやっぱり良くないので、基本的にはリスクを回避するようにできているんですけれども、自分がブロッカーになっている場合は本当に解いていかないとうまくいかないんですよ。
なので、基本的には自分の心の状態っていうものを書き出してみてください。日記でもいいしメモでもいいんですけれども、まずは何で何が原因なのかっていうのを探っていかないことでこのトゲっていうのは抜けていきません。
なので、自分の心の状態とかあり方とか環境とかを何かに書き出してみるといいですね。僕がそばにいたりとかコンサルしている人の場合は一個一個僕がヒアリングしつつ聞いていって、バイアスとかメンタルブロック解除みたいなのをすることもあるんですけど、一人だとなかなか難しいんですよね。
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でも一人でやる場合はちょっと頑張って書き出してみるっていうのがいいかなといったところです。書き出していくと自分の中の感情とか考え方に気づく瞬間っていうのがきます。その上で否定しないんですね。
だからこれのせいだったからかとかこの人のせいだったんだなってそこはちょっと人のせいとか大体環境とか人のせいなのでとか自分の過去の経験だったりするかななんかいじめられてたとか親に何かマウント取られたとかなんか嫌なことがあったからトゲが刺さってるんですよ。それに対してやっぱりちょっと受け入れてあげることですよね。
メンタルブロックを外すことで新しい世界というのが広がってきますので、その上で自分が失敗したところで大したことがないんじゃないかっていうのを思うのが一番いいかなといったところです。副業とか自分で何かやる上で最初独立起業する場合でもリスクなんか特にないんですよ。
会社員とかね。日本で借金借りにしたとしても借りられる額には限度ってありますし、逆を言えば返せない額を貸すなんてことはまあないわけですよ。仮にね、社会保障日本の場合すごい強いので返せなかったところで自己破産しても借金を踏み倒そうとしても日本は守ってくれます。
クレジットカードを例えば作れなくなるぐらいですよ。でもデビットカードを使えたりするし生活に不十分になるような異色獣を全部捕らえるなんてことはまずありえないし、人権が奪われるなんていうことはまずありえないんですよね。
そう考えると日本において、本当に何やってもこんなに日本って恵まれてるとアフリカとかって殺されてますからね多分。そういった恵まれてる状況で何を怯えてるのかってことをちょっと考えてみるのはいいかなといったところです。
自分の状況を変えるには本当に自分の心に丁寧に寄り添うっていうか、記録してちょっと深掘りしていくってことが何よりも大事になってきますと、このメンタルブロック抜かないと行動はできないんですけど、まあ行動しないことには本当にある程度リスクなんてあってないようなもんなので、
全ては自分の心の内が映し出して行動ができない。行動ができないから成功できないって考えた方がいいかなといったところです。もしね今あなたが何かに悩んでいるのであれば一歩ねちょっと立ち止まって、まあ自分の環境とか今までの何か記憶とか人生とかで何かねちょっと自分に棘が刺さっているんじゃないかってそれを抜いてみる。
そしてその上で何か一歩取り組んでみるといいんじゃないかなといったところです。棘が抜けて一歩踏み出すだけで本当にね、手こぎボート、アヒルボートと一緒で最初はちょっと重いかもしれないけど進み出すと簡単に進むようになってきます。その流れに身を任して自分の進みたい方向に舵取りを切って進めてみると、まだねあなたの見えていない新しい世界とか、もう成功した楽しい世界っていうのが見えてくるんじゃないかなといったところです。
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ということでね今回の話はメンタルブロックね外すとね新しい可能性が広がるよっていうのを最後に言わせてもらいました。
はいこのチャンネルではねこういったねビジネス論とか前に進むための方法、一人とか小規模でビジネスやってても気ままに暮らしていける収益を得るために必要なメソッドなんかをお話しております。
ということでねこのチャンネルいいねと思ったらチャンネル登録押しておいてください。あとはいいねボタンも押しておいてくれと僕とても嬉しいです。
あとは聞きたいこととかあったらねコメント欄とかにもくださいね。はいということで今回の内容以上になります。また次のテーマでお会いいたしましょう。
