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やっほー!みなさんごきげんよう!アナンディです。本日も静天な快適な気候のバハマからお届けいたします。
今日の朝はね、5時半、まあ5時半より前だよね。私いつもなんか目覚ましをかけてるけど、それよりも先にパッて起きるんだわ。
で、今日は、そうよ、ちゃんと殺山に行こうと思ってて。
あのね、ご褒美タイムは終わりだから昨日で。
そう、今日ちゃんと行こうと思って、朝起きてシャワーを浴びて、もちろん歯磨いたり顔洗ったりとかして、
行ったわけよね。 サッとさん、今日はサイレントウォークって言って、ビーチサイドを15分ぐらい歩いてメディテーションしながらね、
こう、歩くステップと呼吸と合わせて、なんならマントラも唱えて、こう、なんていうのかな、
大地を踏みしめて、すごくいい状態で、まだ真っ暗なわけよ。ちょっと東の方がピンク、オレンジ、紫、グレー、なんていうのかな、ダークなブルーっていうか、なんかそういうすごい綺麗なグラデーションで、
なんかそれを、に向かって歩いてたんだよね。
そう、とってもいい朝を迎えました。 なんかシャワーを浴びて、
準備をして、メディテーション、まあ今日はウォークだったけど、歩いたけど、なんかそういう時間ってすごくいいなと思って、気持ちが朝から良かったです。
これね、やろうと、やろう、やろうってずっと思ってたわけ。 何をっていうか、シャワーを浴びて、お水たく、歯を磨く、顔を洗う、トイレに行くだけじゃなくって、
シャワーを浴びるっていうのをずっとやってみたくて、大地さん、めんどくさがりだからさ、嫌なわけよ。
なんか、脱いだり、着たり、拭いたり、
ちょっとエネルギーがなるかもしれないけど、なんかこう習慣にはなってないから、めんどくさいなーみたいな、って思ってるわけよ。
なんか朝、洋服を着て、また数歩歩いて、また脱いで、みたいな、ちょっとめんどくさくない?と思ってたのね。
だけど授業で、こう、あの、
授業でもよく言われてるのよ、サウチャっていうさ、山に山の、水晶するべきこととして出てくる、
綺麗にしましょうって、綺麗に保ちましょうっていう項目の時にお話ししてたんだけど、スワミジが。
なんていうの、マインドを綺麗にするっていうのも大事だけれど、
周りの環境も綺麗にする。それだけじゃなくて、体も綺麗にしましょうっていう。食べ物ももちろん、食べ、何を食べるかっていうのももちろん大事だけど、
外側も浄化しましょうって言って。朝起きてる時はタマスって言って、
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でさ、やっぱり、こう、そういうのを水を使って、水というかお湯でいいけど、洗い流しましょうっていう、こう、物理的にね、さよならーって言って。
なんか嫌だ、イライラしてたらカーテン洗いましょうみたいなさ、壁拭きましょうみたいな、掃除しましょうっていうのと一緒で、
体にもスワミジが必要だし、
そういうエネルギーが、こう、溜まってるわけよね。夜寝てる時は何も動いてないわけだから、寝返りはしてるかもしれないけど、活動的ではないじゃない?
なんかそういうの、タマスなエネルギー、タマシックだって言われてるわけよ。
で、これは必要なことだから、それが悪いとかじゃなくて、自然の摂理だけど、それを一瞬にしてピュッてなくすっていうのが、シャワーに入るっていう、シャワーを浴びるっていうね、工程があるんだよ。
で、それをね、あーやりたい気もするって言って授業を聞いてさ、こう、あーめんどくさいな、やりたい気もするけどめんどくさいな、みたいなこう、
マインドが戦ってるわけよね。マインドの中で、あーどうしようかな、葛藤してるんだよね。
でさ、昨日の夜さ、ご飯を並んで、サーブしてもらうんだけど、
その時に、前後に並んでた子がさ、ATTCのスチューデントで、生徒で、え、なんかどう?って聞いたわけよ。
ATTCどう?って言ったら、すごくいいって。もう目がキラッキラしてるからもう聞かなくてもよかったんだけどさ。
え、どういうのがいいの?みたいな感じで言ったらさ、朝のシャワーが最高っていうのよ。
なんかこの授業からの感想みたいな。なんかこう、あー来た来たと思ってさ。
でも彼女が言うには、やっぱりATTCの子ってもっと早く起きてるのね。
4時、4時からスタートなのかな?4時に起きてるのかな?
なんかよくわかんないけど、1時間のプラナヤマって呼吸のプラクティスがあるわけよ。
まだみんな寝静まってる頃に。で、だから誰よりも早く起きてるのね。
でもそれってさ、5時に起きる、5時半に起きるのも結構辛い私が、4時とかに起きれるのかな?みたいな。
そういう不安はなきにしもあらずなわけね。ないわけじゃないわけ。
でもさ、彼女はさ、シャワーを浴びる効果をすごい感じてるって言ってるわけよ。
こうなんかこう、シャキンってするって。目が覚めるって、こういうことだと思うって言って。
だからそれを浴びるからプラナヤマもできるし、気持ちよくできるし、朝がそんなもんだから一日中すごくいい状態で過ごせる。
だから帰って普通の仕事をする日常に戻った時も、私は朝シャワーを浴びるのを続けたいってすごく熱烈に喋ってくれてさ、すげーと思ったわけ。
じゃあ私も一回やってみるかと思って。
で、でもなんかこの、なんかこの、わかる?宇宙の采配というかさ。
授業で聞きました。やりたい気もするけどなーって思ってるところに感想が、リアルな感想がやってきて。
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オッケーオッケー。これは私がやってみろってことなんだなと思って、やりました。
今日朝気持ちよかったー。
気持ちよかった。なんかめんどくささももちろんあったんだけど、それ以上に気持ちが良かったなと思って。
で、今日はサイレントウォークで自然にさ、この中にいる、もう砂浜がさ、すごく砂を足したのかな?
なんかすごいいい具合の砂になっててさ、波のせいなのか、アトランティスっていうさ、あのすごく豪華なホテルが隣接してるんだけども、その前を通り過ぎるのね。
多分そこの人がケアしてメンテナンスしたのかもしれないんだけど、とにかくすごい気持ちよくて足の裏がさ、足の裏マッサージすると一日中胃腸がポカポカして温かくていいんだよね。
で、なんかそういうのをさ、体験して、やっぱりいいなって朝からタマスをウォッシュアウトして、自然にまみれて、呼吸と調和しながら歩いて、マインドもわちゃわちゃせずね。
で、朝進められてたら、なんかすごく今いい状態です。
でね、その話の中で、朝もサイレントウォークして、メディテーションちょっと短い間だけど、海岸でして、スワミジの、もちろんチャンティングして、スワミジのお話があった時にさ、
これいい話いっぱいしてたんだけど、おお!と思ったのが、人生はただただこう、やり過ごしてるとゼロなんだよって。数字で表すとゼロなの?って。何にもないの?って言ってたのね。
ゼロがダダダダダダダダダ、ゼロゼロゼロゼロゼロゼロゼロって、いろんなことが起きてもゼロ、ゼロ、ゼロ、ゼロ、なんかが起きてるとゼロ。
だけどそれに意味を見出すと、意味をつけると、ゼロの左横に1が来るんだよっていうのね。
だからそのゼロの起きたことが10にもなるし、100にもなるし、1000にもなるし、万にもなるし、1万にもなるし、なんかこう無限に広がっていくんだよみたいな話をしてて。
ちょうど昨日、私がちょっと興奮気味に、セブンブーミかニャーナヨガのステップ、ナレッジを得ていくためのステップを紹介してもらった時に、
私がやってることが、このヨガの道のニャーナヨガの道なんだと思ったら嬉しくてって話をして、
タイトルに意味をつけると人生が輝き出すっていうふうに言ったのとすごいリンクしてて、おーって思ってさ。
でもゼロって言ってる意味も分かって、なんか私は何でこれをやってるのか分かんない。何になるためにやってるのか分からない。
けどなんかやりたいからやってるっていう、訳が分かんない状態だけどなんかいい気がしててやってるっていうさ、ゼロだよね。
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だけどそこにニャーナヨガのステップを踏んでるんだっていう意味とかをくっつけたというか分かった時に、
もう私の中で十どころじゃない意味がさ、見出せて、おーって思って。これもなんかこうリンクしてるなーと思って。
それも感動しました。なんかそれ以外にもやっぱりこれだからこそあったんだこの過去がみたいなさ、
これが分かるために今までがあったんだっていうふうなものがいっぱいあると思うんだよね。苦しみだってそうなの。
あの時ものすごく嫌な気持ちになってて、すごくこう人生終わったみたいな暗闇に入り込んだ瞬間があって、
だけど何とかして脱出して気づいたらあんな時もあったなーとか思うことあると思うんだけど、
苦しみとか恐れとかも全部自分がその反対の制限のない状態に気づくための事柄なんだよね。
あの時何なの?と思ってた。私、社会に対してすごく不平不満というかなんかがあったんだよね。
私の中の常識はこうなのに、なんで社会は、なんでこの常識はこうじゃないんだろう?みたいな。
クソが、クソ青、青、またクソって言っちゃった。青臭いことを言ってたんだけど、
それも社会ってこういうもんだって理解するためだったりとか、
あとは多分そういうのをそもそも経験したくて、そういう感情を経験したかったんだろうなってなんか思ってるわけよね。
もう十分に経験したからもういいですって一方で思ってるから、今全然違うステップに入ってる気がしてるんだけど、
なんかそういうことなのかと思っています。
多分聞いてくれている方の人生にも闇の時代があって、葛藤した時代があって、もしくは瞬間があって、
だけど今それは持ちづけでなかったりとかするのは、なぜそれがあったのかって言ったら、
その反対の私たちは無限で自由な存在だっていうことに気づくための一つのエッセンスだったんじゃないかなと思うと、
なんかそんなことも葛藤にいるときは心地いいなんて絶対思わないけれども、
そういう経験ができてよかったなーって思うんじゃないだろうか。
私は少なからず思っているのね、多分。
そうです。ちょっとわかんないけど。
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ちょっとなんかそんな気がしてならないですよ。
どうなんでしょうか。
なんか、やっぱり学びていいねって今思っております。
さあ、今日の気づきというか感動をシェアさせていただきました。
本日もご機嫌にお過ごしください。
バハマからアナンディーがお届けしました。
気づけばご機嫌になるチャンネル、ご視聴ありがとう。
ご視聴聞いてくれてどうもありがとう。
じゃあねー。ごきげんよう。
