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やっほー、みなさんごきげんよう。アナンディです。
本日も夕食を食べ終わって、もうすぐ夕日が沈むかなっていうような時間帯です。
いつもと同じように、パハマからパハマのシュバナンダヨガリートリートからお送りいたします。
ベイサイドにすごい近い、30歩くらい?20歩くらいでベイが、湾がそこにあるので、船が通る音が聞こえるかもしれないですけれども。
さて、今日もクラスを受けてきました。何のクラスを受けているのかって言ったらね、
ティーチャートレーニングコースっていう、先生になるための養成コースみたいなのがあるのよ。ヨガのね。
で、それが1ヶ月丸ごと使って費やして、いわゆる修行みたいな形のことをするんだよね。
で、私はそれのメインレクチャー、メインの講義を復習として受けさせてもらってるのよ。
私は一度受けてるので、また再びフルで朝から晩まで出席を取ってみたいなことをしなくても大丈夫なんだけど、
メインのクラスってさ、すごく内容が濃くて、これが一番面白いと思っててさ。
イギリスコも全部さ、ちょっとゲップしちゃったかもね。
全部英語でやってるもんだからさ、英語の勉強にもなるわけよ。
もう最初の方は何言ってるかチンプンカンプンで、
私が受けたのはインドのTTCで日本語の通訳がついてたので、日本語である程度わかるんだけど、
聞いてる日本語もさ、普段使わないようなものばっかりだったので、
ちょっとこれ日本語かなって思うようなものばっかりだったんだけれども、
あれから9年経ちまして、私も少しは成長したかなと思います。
で、今それを英語で聞いてて、もちろんわからない単語を調べつつ、
こう、手探りでやってる最中なんだけど、
今日は最初の授業、昨日届いて授業があったけど、
この創設者、師匠であるシバナンダ寺と、
高校のアシュラムを創設した彼のお弟子さんであるビシュノデバナンダっていう人の
諏訪み寺のバイオグラフィーを習ってて、
今日はちょっと内容に入る、座学の内容に入ってきたんだよね。
でもやっぱりさ、まださ、みんなよぎの門を叩いたような感じの人だから、
わかりやすく説明してくれてはいるのね。
で、ヨガ用語だよ、ヨガの人がわかるんだけど、
サダナっていうものは何ぞやっていう話をしてたのよ。
サダナっていうのは英語で言うとスピリチュアルプラクティスって言われてて、
日本語だと精神修行になるのかな。
これを私たちは今やっていますと、アシュラムではこれを提供しています。
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提供というか、ワネを入ると勝手にやってるっていう自動セットされているものなんだけれども、
この精神修行がめちゃくちゃ面白いわけですよ。
精神修行って言うと、スピリチュアル、精神修行って言うとガチの、本物のみたいな感じちょっと受けない。
白い服着て、滝に打たれてみたいな。
やってることはそれに近いし、滝には打たれないけどさ。
何を言いたかったかって、スピリチュアルって言葉にまず私は引っかかっててさ。
ずっと引っかかったの、これ。
日本で私が耳にするスピリチュアルって、フワフワした、キラキラした、
嘘っぱちというか、願いは叶うみたいなさ、引き寄せるみたいな。
フワフワして頭おかしいんじゃないかなみたいな感じの人たちがいっぱいやってるから、
みんな努力もせずにお金が入ってたら嬉しいよねみたいなさ。
別にやれないことは多分ないんだけど、私は思うけど、
うさくさいなってずっと思ってたんだけど、
スピリチュアルっていうのは戦士って訳されてさ、
いかに自分と対峙できるかっていうのはやっぱり問われてるんだよね。
いかに物事に神様を見られるのかみたいな。
いかなる状況でも落ち着いていられるのかみたいな、
千人の息にどうやって達するのかっていう悟りの息っていうかな、
になるために修行するっていうようなことになるんだよね。
これを自動的にセットしてやっているっていう。
具体的に何してるのかって言ったら、
具体的に言っちゃうと朝5時半に起きて、6時から瞑想して、
6時半からチャンティングしてとかそういう細かいスケジュールとかはあるんだけど、
これらはいったいヨガのアーサナって言われる体を動かすクラスがあって、
ご飯食べて、ヨギックダイエット、ベジタリアン食を食べて、
法師の時間があって、
夜までそれがスケジュールとして組まれてるから、
夜8時からまた瞑想の時間が始まって、
10時前には終わるぐらいの感じ。
結構みっちりなスケジュールで動いてるんだよね。
このサダナって言われるやつは、
マインドを浄化するのを手伝ってくれますよって言われてるんだよ。
マインドの浄化。
そもそも不純なのかっていう話ってさ、
ずる賢い気持ちになったりとかさ、
相手を蹴落としてやろうじゃないけど足を引っ張ろうみたいな、
なんとかせよ、なんとかって言ってましたみたいなさ、
そういうこともできるししてきたからさ、
すげー完全に聖人君主ですとか言い切れないんだよね。
みんなそうだと思うんだ。
で、この、
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Purify the mindとかさ、
マインドを浄化することを手伝いますよって言われてて、
反対のさ、不純なものは何なのかと思ってさ、
今日授業でも言ってたんだよね。
不純、汚れとかって。
これはさ、
汚いものを綺麗にしましょうっていう話だから、
それは耳がいいというか、それはそうだよねみたいな感じはあるんだけれども、
あなたを苦しめているものが全て不純さになるし、
これは苦しみの原因も不純に当たるんだって言ってて、
まあそうかって思いながら、
そんなこと言ったら限りなくあるじゃんって思ってさ、
改めてね、
どうしようどうしよう、心配だっていう心配とか悩みとかさ、
嫌だなーって思う苦しみとかさ、
こうなっちゃったら悲しいなーっていう悲しみとかさ、
それとは反対に、
あいつが悪いんだって怒ってみたりとかさ、
ネタってみたりとか、
そういう感情ってどうしてもあるじゃない?
私は人一倍多いっていう自負してるから、
その感情が、ネガティブな感情だよね、特にね、
が全部不純、インピュリティに総括されてるんだわ、
あららら、みたいな。
で、これをサトナーはどうするのかって言ったら、
取り除くことをするんだよね、
取り除くの手伝ってくれるって言ってて、
で、三道が面白いサンプルを出しててさ、
三道はコップの中に汚い水が入ってたとして、
それを放置してると二層に分かれるじゃない?
一見水は透明な水と不純物が下に溜まって、
一見するとクリアーな水ができたように見えるじゃん?
とかって話してて、
サナナは手で水をゴボゴボゴボってかき混ぜるっていう、
そうすると一回沈んだ不純物がまたうわーって浮遊して、
むにゅむにゅむにゅってなるわけじゃん?
それの状態がサナナですって言って、
やっぱり特定の行動が、
クリアーにしていくには特定の行動が必要だよねっていうのを
あえてやるっていうのが、
ここのセットされてる裏の目的っていうかさ、
TTCに入った子たちもそうだし、
時間を守ってさ、
日本人は結構得意だと思うんだ?
何時から授業が始まるって言ったら、
5分前行動するとか結構当たり前だけど、
海外の人って結構ルーズなわけよ。
まあ来ない。
朝の6時とかもさ、
出席を取るんだけどさ、
みんな来たらさ、出席の人ってすぐ席につけるじゃん?
まあ来ないよね。
まあ最後まで立ってるよねっていう感じでさ、
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結構ルーズだったりするわけ。
で、だって日本人の私だってやっぱり時間に決められてさ、
やるって結構プレッシャーでさ、
できることならば自由にさせてって思うじゃん?
ほら、こうやってエゴじゃないけど出てくるわけじゃん?
で、そういうのをかき回すところなんですよ、
みたいなことを言ってて。
浮遊物を浮かしてるみたいな。
なんかすごくさ、
あ、なるほどねって思ったわけ。
いや、私ここに来て、
今年は2年目だけど、
このシバナンダのアシュラムに自分のTTCを合わせると、
6回目来てるのね。
で、ずっと1年間とか年中いるわけじゃなくて、
入ったり出たり入ったり出たりを繰り返してるわけよ。
1ヶ月単位でいたり3ヶ月単位でいたり、
6ヶ月単位でいたりとかっていう、
月数は違うけど、
どんどん長くなっていってるけどね。
なんかさ、
普通の生活に戻る。
私ずっと下界って呼んでるんだけどさ、
私が普通に仕事をしてる職場に、
普通のサラリーマンとして、
パートタイムとして、派遣として働くっていう状況の生活のことを、
なんかここがあまりにも大変だけど、
天国みたいな感じがしてるから、
ずっと下界、下界って呼んでるんだけどさ、
下界に行った時に、
サダダの後、アシュラムの生活の後だと、
めちゃくちゃ楽になるんだよ。
なんか、あーこんな人もいるよねー、
あーなんかチャキチャキしてんなーとか、
いつもプリプリしてんなーみたいなさ、
なんか、なんていうのかな、
自分に余裕ができるんだろう。
で、なんか不思議だなーと思ってて、
なんか外の世界、下界で生活するのが楽になってて、
なんか多分それが、
アシュラムがなんかすごいんだなって思わせてくれてたことだったんだよね。
なんか成長の、成長って言っていいのかわからないけど、
余裕ができてて、
下界での生活が楽で、
なんか、あーはいわかりましたーって、
いつもだったら私なんかもうなんなのーとか言ってた。
かつても言ってたし、その若い時、
30代、前半、20代、もちろん。
なんかなんなのーと思ってたけど、
もう大人になったっていう風に言われればそれまでだけど、
ね、ここで修行してたから、
なんかこう、受け入れられるキャパシティが増えていってて、
他のは、なんか楽だなと感じてたのは、
まあこのサダナ?水をさ、沈んでた沈殿物。
わーって、自分で掻き回せてたのか、
このアシュラムの渦の中にいて、わーってされてたのか、
ちょっと定かではないけれど。
なんかそれをやってるから、
一つ一つ不純物をこう、覗けてたのかなって思って。
とはいえ、多分絶対数的に私はめちゃくちゃ終わるから、
未だにまだ来てやってるっていう感じではあるんだけど、
なんか、アシュラムの効果ってそういうことなのねーって思ったわけですよ。
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で、一つ私この例を聞いた時に、水の汚い水がコップに入ってて、
普通の下界の生活でもいっぱいあったわけ。
なんか嫌いな上司とか、すごいいい上司もいたのにさ、
嫌いな上司がいてさ、どうして私がやりたいって言ったことをダメ、
許可を出さないっていう人とかいてさ、
そのたんびにさ、ご機嫌に過ごしてたのに、
キーンってなるわけよね。
そうしたらさ、汚い不純物だらけの水が時間が経ってて、
穏やかに過ごしてる時は時間が経ってるから2層に分かれてるんだけど、
何かあるとキーンって出てくるみたいな反応してるんだよね。
で、なんかそれってよくあるあるな話じゃない?
転職を繰り返す人みたいなさ、
あの人が嫌だったから転職してみたけど、
また同じ、違う人なんだけど同じ状況になってるみたいなさ。
あと何?
ダメ彼氏に毎回、同じ人じゃないのにさ、
ダメ彼氏をまた捕まえちゃうみたいなさ。
結局自分のマインドが整ってないから、
綺麗になってないから、
同じところでまたわしゃーってなるっていうことなんだよね。
でもさ、人生をかけてそれに気づくことももちろん必要だし、
たぶん私はそういう運命じゃなかったんだろうね。
もっと早く気づきなさいよみたいな。
たぶんいっぱいあるから早く気づいてくださいって言われてるのかなと思ってるんだけどさ。
アシュラムで意図的にかき回させられてて、
いろんな気づきを得てて、それが面白くって、
毎回来てるんだなーと思っております。
なんか今日これ、まだ冒頭10分だけの話でさ、
いっぱいだなーと思ったからもうやめるけどさ。
めちゃくちゃ勉強になるよねと思って。
だいたい自分たちが歪んだ認識をしてることに、
まずそもそも気づいてない。
だけど、私たちは自分が苦しんでることは知ってるじゃん。
悩み、苦しみ、悲しみ、怒り、妬み、そねみ、
あといっぱいあるじゃん、そういうの。
どうしようどうしようと思ったら嫌だなーって思ったりとか、
そういう感情っていっぱいあるのは知ってるけど、
それが誤解だってことに気づいてなくって。
でもこれがなんでできてるのかって言ったら、
マインドの中にある不純物が存在してるから、そうなっちゃうんだよ。
これはたぶん今後、たぶんじゃないね。
このまま私たちがどういったものなのかっていうのを認識すれば、
そんな不純はなくなるよっていうプロセスに入ってくるんだけど。
でもすわみじはゆっくりね、ゆっくりねって、
コーヒーヒルターでドバッって入れてさ、
一瞬で分離できるっていうような物理的に簡単なものではやっぱりないんだなっていう時間がかかりますよ。
ゆっくりやりましょうっていう風に言ってるんだよね。
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なんか優しいすわみじだよね。
だから何やっても失敗なんかなんにもないんだからねっていう風にも言ってたんだ。
なんかちょっと救われた感じがしました。
という話を今日の気づきとしてシェアしたいと思います。
私たちの感情は不純物の現れっていう話ね。
でもだからこそ私はこのアシュラムが必要だったし、
必要としてるんだなって思いました。
それが選択できて本当に嬉しいことだよね。
ありがたいことです。
そしてこれを聞いてくれてるあなたもありがとうございます。
何かの気づきになったら嬉しいなと思います。
今日もありがとう。
気づくとご機嫌になるラジオ、
アナンディーがパハマからお送りしました。
じゃあね、ごきげんよう。