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はい、こんまり流片づけコンサルタントの木口ゆみ子です。
今日は1月の19日、木曜日ですね。
はい、あのインフルエンザがね、本当に流行っているみたいなので、
体調管理とかね、していかないと、私も思っております。
ちょっと昨日寝るのが遅かったので、やっぱりこう、睡眠が少ないと、
やっぱり次の日に影響することが、私の場合は結構あるので、
しっかり睡眠をとることと、タンパク質とかお水をしっかり飲んだりとか、
孫は優しいとかね、ちょっと意識しながら食生活とか、
ストレスもね、ちょっと抱えないようにしたりだとか、
お家を整えたりだとか、いろいろしながら対処していきたいなと思います。
保育園がね、娘の保育園がすごく今インフルエンザが流行っていて、
保育園行かずに自宅待機をなるべくしている人とかもいたりするそうなんですけど、
本当にね、先生たちもありがたいなと思って、
娘にね、あともうちょっと乗り切ろうねとか言ってくれたりとか、
ほんとね、咳してたりとか、鼻水出しているようなお子さんとかを抱っこしながらね、
マスクしながら、もう乗り切るしかないですとか言いながら、
保育をしてくれている先生たちにね、本当に尊敬というか、
保育士の先生って本当にすごいなといつも思うんですけれども、
感謝の気持ちもね、持ちつつ体調管理していきたいなと、
先生たちもね、子どもたちも体調を気をつけながらやっていってもらいたいなと思います。
この配信はですね、毎日を頑張る皆さんとともに暮らしを整える、
日常をアップデートさせていくおテーマに、日々の暮らしの中での気づきや、
コンマリ流片付けコンサルタントの私が大好きな片付けのことなどについてシェアしています。
今日はですね、あの今日のテーマは、
命の時間を大事にしていれば自分軸につながる、が今日のテーマです。
命の時間を大事にしていれば自分軸につながる。
今日一日ちょっとお休みだったので、
今日はちょっとゆっくりしたいなっていうのもあったんですけど、
今日ちょうどお休みの日だったので、
ピラティス、マシンピラティス、今流行っているマシンピラティスの予約をして、
ちょっと体験に行ってきたんですけれども、
あのピラティスやったことがなかったので、
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ピラティス自体もやったことなかったし、マシンピラティスもやったことなかったんですけど、
結構ねやる気満々で行ったんですけど、
ちょっとなんかこうやる内容とかがね本当にこう本当にちょっと触りの体験だけだったので、
ちょっとあまりつかめなかったんですけれども、
それでもやっぱりこうすごいピリップルプルこんなに来るんだみたいな感じで、
これは結構私向きかもしれないとか思いながらもね、
あのいたんですけど、
あのヨガのねホットヨガとかにも通っていたことがあったんですけど、
あのその時に都度会員っていう1回、
1回いくらって言って払って1回だけであのやるっていうのをやってたんですね。
でちょっとあのキャンペーンに勧められて、
コースに入りませんかってこれだけお得なんですみたいなことを言われて、
2、3年前にちょっとこうホットヨガの1ヶ月いくらのコース、
マンスリーコースみたいなのに変えたんですね。
でそのコースに変えた途端に全然なんかもう行けなくって、
あの本当に2年間こう無駄にしていた1万ぐらいのコースだったんですけど、
毎月全然行けてなくって、
もう本当無駄にしてしまっていたなっていう感じだったんですけれども、
でそれがまた2年縛りだったので、
早々にね解約すればよかったんですけど、
なんか2年間ずっとそのままにしてしまっていて、
なんかそれがすごいねもうなんかストレスだったので、
今回のこのピラティス、マシンピラティスのところは、
あの絶対に都度会員があれば都度会員にしようかなっていうふうに思ってたんですね。
であのお店に行っていろいろ説明されて、
であのコースがありますみたいなことを聞いたときに、
先にね都度会員があれば都度会員がいいんですけど、
まあちょっと1回やってみないとわからないですけど、
都度会員があれば都度会員がいいんですって先に言ったんですね。
であのこういう理由でちょっと今まで全然通えないことがあったので、
自分が行きたいときに行けるっていうのが一番ストレスフリーで、
そっちの方がいいんですっていうのを一応伝えて、
でまああのスタッフの人もなるほどなるほどって言ってくれて、
でまああのピラティスってこんな感じなんですよとか、
ヨガとはこういう違いがあるんですよとか、
いろんなお話をしていく中で、
最初にねもう都度会員があればそっちの方がいいですって言っていたので、
他のねマンスリーとかのこう説明はざっくりとっていう感じで話してくださったんですけど、
まあまあそれでもやっぱりねあのお店の人はマンスリーの方をお勧めしたい。
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やっぱり継続してくれた方が体のためにもなるし、
習慣づけてもらった方が絶対的に効果がありますよっていうのを言ってくれて、
まあそうですよねみたいな感じで話していて、
でも自分の中ではもう都度会員しか頭になかったので、
それは話の中でねちょくちょくちょっとずつ挟みながら伝えていたんですね。
なのでやっぱりこう先にもう伝えるっていうね、
何かを誘われた時とか、質問された時とか、
何て言うんですかね、聞かれた時とかにもなるべく先に即答するっていうのもね、
やっぱり大事だなっていう風に改めて思ったりもしました。
それもやっぱりこう自分軸みたいなのがちゃんとあるっていうのも大事だなっていう風に思っていて、
昔はねやっぱり私も洋服屋さんとかで店員さんにね一生懸命勧められて、
接客してくれたスタッフの人に何かこう断るのもちょっと申し訳ないなっていう気持ちもあったりすごくすることが多かったんですけど、
まあまあでもやっぱりこうお金出して買うならときめくものだけを買いたいっていうのもあるので、
今はねやっぱりこうちゃんと最終的には言うっていうのね、お断りをする。
ちゃんとこう自分の意思を伝えるっていうのもねできるようにはなったんですけど、
昔は本当にねやっぱりブレブレなところもあったので、
なんかこう勧められるとちょっと断りにくいっていうのも結構あったりして、
今でもあるんですけどやっぱり昔に比べたらすごくこう自分の心に従って、
ちゃんとねこう伝えるべきことは伝えられるようになってるかなっていう風に思ったりもしてるんですけど、
そうやって先にねちゃんと自分の意思表示をすることで、
お相手の時間も無駄にすることなくお互いこうスムーズに話が進んでいったりするので、
相手の時間も奪わないっていうのもねつながってくると思うので、
ちゃんと自分の意思表示をするとかっていうのは大事かなと思ったんですけど、
あとやっぱり今タイムマネージメントっていうのを結構大事にはしているんですけれども、
そういう命の時間を大事にできるようになってくると、
それもまた自分軸につながるというか、
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大切な時間を無駄にしないために無駄なくちゃんと効率よくやっていく。
そうすると断りづらいこともちゃんと伝えられるようになっていくなっていうのも改めて感じたりもしたんですよね。
なので命の時間、時間を大事にしていれば自分軸にも結局つながるし、
自分軸でいられるっていうことは結局ちゃんとね時間を大事にできたりするんだなっていうのをすごく感じたので、
時間を大事にするっていうのはイコール自分軸につながるなっていうのも感じたりしていました。
今日はね本当ピラティスのマシン、ピラティスマシンの体験に行って、
もっとねやりたかったんですけど、本当なんか2個ぐらいの動作しかやれなかったので結構残念だったんですけど、
でもなんか都度会員でしっかり体感とか姿勢を良くしたりとかやっていきたいなとすごく思ったので、
ちょっとまた通うことができたらなと思っています。
はい、ということで今日は自分軸とタイムマネージメントはつながっているが今日のテーマでした。
今日も私のアウトプットに付き合ってくださった方ありがとうございます。
また明日も配信させていただくので聞いていただけたらとっても嬉しいです。
今日も自分の心やお家を整えつつ、今日を大事にすることで明日にもつながっていきますので、
自分にとってのときめく時間を送っていきましょう。
ありがとうございます。
