モノに込められた感情
きくちゆみ子の日常を素敵にする心地よい暮らし方、今日もお送りさせていただきます。
食や心を整え、自分のお家を片付けたことで楽に生きやすくなった経験から、日々の暮らしの中でも気づき、大好きな片付けのこと、日常を素敵にする暮らし方について、毎週一つテーマを挙げて配信しています。
今日のテーマは、「モノとの関係を良くしよう」です。
きのう、片付けのサポートに入っていたんですけれども、改めてモノには感情がくっついているなというのを感じていたんですけれども、
いつも、今、こんまり流片づけコンサルタントとして活動しているんですけれども、片付けの伴奏の時に、いつもお客様にそれを手に持った時、どんな感じですかとか、どんな気持ちですかっていうのをよく聞くんですね。
やっぱりその時にどう感じるかっていうのを、こんまりメソッドではすごく大切にしているので、その方が持った時に、やっぱり大好きですとか、わくわくしますとか、テンションが上がるとか、これ持っているとなんかもやもやするとか、やっぱ好きじゃないですとか、いろいろ感じることがあると思うんですね。
私も片付けしていて、いろいろ手に持った時に、いろんな感情と向き合いました。
全然使っていなくて、罪悪感っていうのも感じたりとか、なんでこれ持っているんだろうなみたいな、存在を忘れていたぐらい、なんでこれ持っているんだろうなみたいなのとか、
あとは、お客様によっては亡くなった方の遺品だったら、すごく持っていると胸がちょっと締め付けられるとか、まだまだね、ちょっとこう、気持ち的にもちょっと苦しいなっていうのとか、いろんな感情が物にはくっついているんですね。
そのコンマリメソッドの片付け祭りっていうのがあるんですけど、衣類、本類、書類、小物、思い出品という順番で片付けていくんですけれども、その中で全部こう一個一個手に持って、その時のいろんな感情を感じていくんですね。
どうしてそういうふうに感じたのかなとか、これなんでこんなに好きなんだろうなとか、なんで持っててテンション上がるのかなとか、なんで持っててもやもやするのかなっていうのを自分なりに深くちょっと探っていったりするんですね。
で、その後に残すか残さないかを自分で選択、決断していくんですね。それを連続で何度も何度もやっていく作業になるんですけれども、その残さないと決めたもの、自分で決断したものに関しては、手放すものに関しては、ありがとうって言って、そこでお別れの挨拶をするんですね。
そうやっていうことで、そのものとの関係に型をつけて、そうすることでそこに空いた、新たに空いたところに自分に余白ができて、その空いたところに新しい出会いが入っていくので、やっぱりどんどんどんどん人生が好転していくわけなんですよね。
なので、まず最初に自分の感情そのものを持ったときにどう感じるかっていうのをしっかり感じ取ってあげるのが大事なのと、そのものとの関係ですね。
片付けの重要性
本当にこうなんだろうな、もやもやしているものとか、ちょっとワクワクしないもの、プラスの感情が湧かないものに関しては、やっぱりちょっとそこで向き合ってみる。
全部のものと向き合って、ものとの関係をそれぞれ良くしていくことで、人生がどんどん変わっていくっていうのがあるので、ぜひぜひ片付けをしている方は、感情っていうのを感じ取りながら、
手に持ってもいる、いらない、いる、いらないっていうよりもしっかり感情を感じながらやっていくと、すごくすごく自分を知っていくのと同時に自分の価値観も磨かれていったりとか、自分のことがより分かってくるので、
本当にいろんな日々生きている中でも選択が迷わないっていうのにもつながってきますので、ぜひぜひ感情を感じ取りながら、家にあるものとの関係をぜひ良くしていってほしいなと思います。
はい、今日は、ものには感情がくっついているものとの関係を良くしていこうでした。はい、今日も貴重な時間を使ってここまで聞いてくださった方ありがとうございます。
公式LINEの方から、片付けがこの通りにこの順番でやれば進むっていう整いチェックシートもプレゼントしていますので、ぜひご活用いただけたら嬉しいです。いいねやコメントもいただけたら嬉しいです。
今日も自分にとってときめく1日を送れますように応援しています。ありがとうございます。
