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こんまり流片づけコンサルタント 菊池由美子の日常を素敵にする心地よい暮らし方、今日もお送りさせていただきます。
食や心を整え、自分のお家を片付けたことで楽に生きやすくなった経験から、毎日の暮らしを整える、成長するおテーマに、日々の暮らしの中での気づきや、こんまり流片づけコンサルタントの私が大好きな片付けのことについてシェアしています。
聞いてくださっている方と一緒にときめく人生を送れるよう、日常をアップデートさせていくために、毎回一つテーマを挙げて、平日毎日配信中です。
はい、今日は11月5日水曜日ですね。
はい、ちょっと今日は配信が遅くなってしまったんですけれども、今日は午前中はこんまりコンサルタントのお仲間と価値観ワークっていうのをちょっとやっておりました。
はい、前に星渡さんとか、長谷川エレナさんとかの感情を大切にするっていう、ビーングとかあり方とか、そういう感じのシェア会とかね、ワークショップみたいなのに出させてもらったときに、
自分がやってみて本当にすごい良かったなと思ったことがあったので、ぜひちょっとやってみないっていう感じで午前中一緒にやっておりました。
はい、自分がどんな価値観を大切にしているのかっていうこととか、何で価値観が大事なのかっていうこととかも一緒にシェアさせてもらったんですけれども、やっぱりこう3人でやると面白くって、
相手のどんな価値観を大事にしているのかななんていうのを教えたりすると、やっぱりこう楽しいですよね。やっぱりみんな家族が入ってたんですけど、私も大事な価値観の中に家族っていうのも入ってました。
2回目やったんですけど、前回とやっぱり全く同じ結果だったんですよね。私は家族が一つと二つ目は成長っていうのと三つ目は整えるっていう価値観が自分の中にあって、この三つが揃っていると私は大体こういい状態でいられるっていうのが自分の中でこれをやって、
より明確にわかったので、何かやる時についても、お仕事とかに関しても、他の何か予定を入れる時にも、そこを自分の中で軸にしているので本当にこう迷わなくなったというか、
他の人と比べたりっていうのも、あんまりなくなってきて、すごく生きるのがちょっと楽になったっていう感じがあったので、ぜひシェアしたいなと思って、一緒に価値観ワークをやろうと言って、一緒にね、ワークをやってたんですけれども。
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はい、なんかあのほしさんも、やっぱ長谷川エレナさんも、こんまりさんの言ってるこんまりメソッドも、本当にやっぱりね、全部皆さん感情をとにかく大事にしているんですよね。
ほしさんもいつも、得たい感情は何?っていつも言ってるんですけど、本当その通りで、自分はどんな感情を得たいかとか、どんな在り方、ビーングですよね。どんな在り方でいたいのかっていうのを、まずはそこが大事。
そこから行動とか、やっていくっていう感じになるので、みんななんか、皆さん一流の人たちは、私の尊敬する人たちを言ってることがやっぱり共通してるなっていうのも改めて思いました。
はい、なんかこんまりメソッドで片付けていった時も、本当に一つ一つものと向き合いながら、自分と向き合う片付けをするので、本当自分の今までの所有物と全部向き合う感じになるので、自分をすごく知るんですよね。
自分のこだわりとかもわかっていくし、自分の好きじゃないものとかもわかっていくので、結構価値観がね、わかってくるんですよね。
で、その上で改めて、星さんとかエルナさんとかがやってくださってたワークっていうのは、改めて言葉にするので、よりくっきり自分が大切にしたいのは何なのかっていうのが明確になるんですよね。
私だったら結構やっぱり家族がすごく自分の中で優先順位がとっても高いので、今までだったらちょっと気になる夜のシェア会とかズームの会とか、出たいなと思ってたものは結構出てたんですけれども、やっぱりそうすると、
あれもこれもってなると、やっぱり家族との時間もね、ちょっと中途半端になってしまっているなっていうのが結構自分の中でもやもやしてたんですよね。
で、その家族っていう価値観が自分の中で大事なんだなって、やっぱり改めてわかったときに、本当にもう出たいものだけ厳選して、これだけは出るっていうものだけ参加するっていうふうに自分で決められるようになったんですよね。
そうしたらなんかすごく家族の時間も夜取れるし、学びたいものに本当に集中して学ぶことができて、メリハリもつけられるようになったりだとか、本当になんかやっぱりいい状態でいられるっていうのがすごくありました。
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はい、なので自分の価値観とかをね、やっぱり書き出すとか知っておくっていうのはすごく大事だなと思いました。
はい、今はですね、大谷選手がやってた高校生の時に書いていたマンダラチャートみたいな、あれもねすごく面白いなと思ってちょっと今やってみたりもしてるんですけど、
マンダラチャートってあの真ん中に、例えば大谷選手だったら目標として8、9弾の中でドラフト1位っていうのを目標にしていて、じゃあそのために何が必要かなって言って体づくりとかメンタルとか人間性とか運とか運のところもさらに細かく運を良くするためには何が必要かとかっていう感じで、
じゃあ部屋の掃除とか、ゴミ拾いっていうふうに書いてあったりとか挨拶とか、道具を大切に使うとか、応援される人間になるとか、本当なんか高校生の時にそんなの書いてたってなんかすごいなって思うんですけど、
価値観ワークとはねまたちょっと違うんですけど、なんかこう行動をより加速させたい時とか、やる気をモチベーションを上げたい時とかっていうのには、なんかマンダラチャートすごく良さそうだなと思って最近ちょっと書き始めています。
はい、ちょっと最近の私のシェアでございました。
今日もここまで聞いてくださった方ありがとうございます。聞いてくださる方がいるおかげで私もこうやってアウトプットができています。ありがとうございます。
公式LINEの方からですね、もうだんだんと年末になってまいりましたので、皆さん是非片付けなども整えるっていうのも是非していくと、2026年もさらに素敵な1年になるかなと思うので、片付けチェックシートとかもお渡ししておりますので、是非ご活用いただけたらなと思います。
はい、ちょっとね、今日はもう残り時間あと少しになるんですけれども、ときめく午後をお過ごしください。ありがとうございます。
