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はい、菊池ゆみ子の日常を素敵にする心地よい暮らし方、今日もお送りさせていただきます。
食や心を整え、自分のお家を片付けたことで、楽に生きやすくなった経験から、日々の暮らしの中での気づき、大好きな片付けのこと、日常を素敵にする暮らし方について、毎週一つテーマをあげて配信しています。
はい、今日は9月の4日、木曜日ですね。
今日のテーマは、「ゆるんで、満たして、ととのえる」です。
ゆるんで、満たして、ととのえる。
結構、私ちょっとHSP気質なところがあるので、割とすごく、あんまり見えないかもしれないんですけど、これでもものすごく人に気を使ってしまったりとか、
そこまで気を使わなくてもいいのにすごく気を使って気にしてしまったりとか、
お相手の方の表情とかですごくいろんなことを受け止めて、察知してしまうようなところがあるので、
割と常に緊張していたりとか、気持ち、力がちょっと力んでしまったりとか、そういうところがもともと特性としてあるので、
ゆるむっていうことって、やっぱり私にとってはすごく大事なことなんですけど、
皆さんはゆるむってなるとどういう時ですかね。
私は風邪ひいてる時の方がゆるめてるんですよね。
これ分かってくれる方は結構いるんじゃないかなと思うんですけど、
声が枯れてる時とかの方が人とのコミュニケーションが割と円滑なんですね。
声が枯れてたりちょっと風邪気味の時の方が、人に対してそこまで自分がコンディションがちょっと落ちてる時とかだと、
あそこまでお相手のことに気を使えなかったりするので、
私にとってはそのぐらいが結構ちょうど良かったりするんですよね。
なのでなんかいつも声がガラガラの時の方が、人と話すのが楽しいっていう時がたまにあるんですね。
だから声が枯れるのあんまり嫌いじゃないんですけど、
分かりますかね、この分かってくださる方いるのかな、どうなんだろう。
コンディションがちょっと良くない時の方が逆にゆるんでいい感じっていう時があるんですけど、
あとは家族の時間、家族もすっぴんでも全然気にせず子供たちと触れ合ったりとか、ゆるんで楽しんでる時とかですかね。
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やっぱりゆるむってすごく大事だなっていうふうに思ったんですけど、
あとは満たして整えるっていうのは本当にどの人にも共通というか、自分のことをまず満たす。
そしたら周りの人も気分良くなっていったりとか、幸せのエネルギーが循環していくっていうのもあるし、
やっぱり整えるとか詰まりを取るっていうのは、
やっぱり余白にそこに良いものがどんどん入っていくので、これもやっぱり循環も良くしてくれるので、
満たして整えるっていうのはすごく大事かなと思ったので、
そんなことを感じたので今日はそのテーマを選んでみました。
そのままなんですけどね、ゆるんで満たして整える。私にとってはすごく大事なテーマかなと思いました。
なんか今月のテーマにもう一個ゆるむっていうのを加えたいなと思ったぐらい、ゆるんでいきたいなと思いました。
もちろんね、よいしょって頑張る時というか、
怖いものを越えた先に得るものがあったりするので、チャレンジするっていうのもね、私にとってはとっても大事なんですけど、
ゆるむっていうのも大事にしていきたいなと思いました。
最後にですね、私が昨日見た言葉ですごく良いなと思ったのをシェアさせていただきます。
原田彩子さんが綴っていたんですけれども、ちょっとシェアさせていただきますね。
ゆるめばうまくいく。
満たせば愛される。
整えれば巡り出す。
頑張らなくても私のエネルギーが現実を作っていく。
今日も心地よさとともに良い一日を。
はい、ちょっと今日はこの言葉で終えたいなと思います。
はい、今日もここまで貴重な時間を使って聞いてくださった方、ありがとうございます。
ぜひ、いいねやコメントもいただけましたらとっても嬉しいです。
公式LINEの方から、私、コンマリ流片付けコンサルタントのゆみが、
この通りにやれば整う片付けチェックシートとヒアリングシートをプレゼントしております。
ぜひ受け取っていただけましたら嬉しいです。
今日も自分にとってときめく一日を送れますように応援しています。
ありがとうございます。
