00:07
きくじゅうみ子の日常を素敵にする心地よい暮らし方、今日も始めていきたいと思います。
すごい久しぶりの音声配信なんですけれども、
ちょっと体調を崩して、7月体調を崩してたりとかして、なかなか配信の方にまで行けなかったんですけれども、
ちょっと木曜日毎週って言ってたんですけれども、しばらくは不定期に配信していこうと思うので、ぜひ聞いていただける方いらっしゃいましたらとっても嬉しいです。
食や心を整えて自分のお家を片付けたことで楽に生きやすくなった経験から、
日々の暮らしの中での気づき、子育て、大好きな片付けのこと、日常を素敵にする暮らし方についてテーマを挙げたりして配信していきたいと思っております。
7月ぐらいに体調をすごい崩してしまって、まず結婚指輪が抜けなくなってしまって、もうどうしようってすごい焦っちゃって、
もうなんか腫れちゃって指が抜こうとしてたので、夫にもこう紐で巻いてもらって、ギューってyoutube見ながら引っ張ってもらったんですけど、手が真っ黒になっちゃって、もうちょっと無理痛いやめてって言って、
そこからもう指輪のことしか頭に考えられなくなっちゃって、どうしようこれどうやったら抜けるんだろうって言って、もうなんかいっぱい検索して、夏はちょっと指がむくみやすいので、
冬になるとちょっと指がむくみにくくなるっていう風なのを見て、冬まで待つか、もうめっちゃ激痩せするか、なんかすごい、とりあえず食べるのをやめて、体重を減らそうと思ってやってみたんだけれども、
指ってやっぱなかなかそんな細くならなくて、お腹とか結構ぺったんこになっていくんだけど、指輪も全然細くなんなくて、結構それ気にしちゃって眠れない日もちょっと何日か続いたりとか、それ以外にも日常生活でアクシデントがあったりして、
ちょっとメンタル的にもなんか結構お仕事もちょっとバタバタしてたりとかして、睡眠不足も重なったりして、なんかもう自立神経がやばいかもみたいな感じになったりとかして、
でなんか咳も1ヶ月結構ストレスかなんかで止まらなかったんですよね、そうでなんかもう呼吸がすごい浅くなっちゃって、なんか息ができなくなっちゃう、息がすごい呼吸が浅くなっちゃって、なんかこれやばいかもって、コロナってこういう感じなのかなと思って、
03:14
夜の病院にも電話して、1件目はかかりつけじゃないから受け入れられませんって言われて、自分が出産したところの病院に電話して、なんとか夜間の救急で見てもらって、
でなんかあの息が呼吸がすごいしづらくって、酸素がすごい薄い感じがしてって言ったんですけど、なんか測ってもらったやつで、大丈夫です酸素は十分にありますって言われて、コロナとかインフルの検査をしても陰性で、
なんですかね、みたいな感じで終わったんですけど、なんかちょっと全息もあのもともとちっちゃい頃持ってたので、なんかあの病院の人がそこをちょっと気になるので、なんかまだ明け方でも苦しくなるようだったらちょっと連絡くださいみたいな感じで終わったんですけど、
しばらくね、咳も本当に止まらなくって、なんか割と体調崩したりとかメンタルで落ち込んでも、割とこうなんとかなってなるタイプだったんですけど、なんかさすがにこの夏7月は、なんか人ってこうやってなんかこう立ち直れなくなってくってこういうことなんだみたいな、なんかこう
精神的にこう病んでったりとかっていうのも、なんかこういうのがきっかけで、自分がなんかこうもう立ち戻れないぐらいになってくって、こういうふうになってくんだみたいなのを初めて感じて、なんかこう自分をもっと大事にしなきゃなっていうのを感じた夏でした。
それからはね、すごく自分の時間とか、家族との時間とかも大事に取るようにしたりとか、なんか自分の欲に素直になろうと思って、食べ物とかもね、結構頭で考えちゃう時もあったので、なんかグルテンフリーはダメだとか、これは添加物すごい多いからちょっと体調悪くなるしやめとこうとか、結構頭で考えてメニューを選んだりとか
することもあったので、素直に食べたいものを食べようとか、寝たい時に寝ようとか、お腹が空いたら食べようとか、ほんと些細なことなんですけど、自分の欲にこう素直に従うようになったら、だんだんこう体調も戻ってきて、なんかやっぱ自分に素直でいるってすごい大事だなぁと思って、はい、痛感した夏でした。
06:01
もう年夏も終わって、だんだん肌寒くなってきたので、体調管理とかも大事にしつつ、自分のね、取りたい時間とか、自分の欲に素直になるっていうのを、ちょっとこれからも大事にしていきたいなと思っております。
また不正規になるかもしれないんですけれども、日々の感じたこととかシェアをしていきたいなと思っておりますので、また聞いていただけたら嬉しいです。
あと聞いたよのいいねも押していっていただけたら嬉しいです。
また配信させていただきます。
